Gaslighting: Η ύπουλη μορφή ψυχολογικής κακοποίησης – Πώς εκδηλώνεται και οι τρόποι αντιμετώπισης
«Είσαι υπερευαίσθητος/η!»
«Αντιδράς έντονα!»
«Ποτέ δεν το είπα αυτό!»
«Το φαντάστηκες!»
«Μόνο εσύ το άκουσες!»
«Μην το πεις δεν θα σε πιστέψει κανένας!»
«Εσύ φταις!»
Μήπως αυτές οι φράσεις κάτι σου θυμίζουν; Μήπως έχεις πέσει θύμα gaslighting, ελληνιστί «ψυχολογική χειραγώγηση»;
Τι είναι gaslighting; Πρόκειται για μια από τις πιο συχνές μορφές ψυχολογικής πίεσης και συναισθηματικής κακοποίησης που σκοπό έχει να σε κάνει να χάσεις το μυαλό σου, τη φωνή σου, τον εαυτό σου!
Το gaslighting μπορεί να εμφανιστεί, όπως αναφέρεται, σε ρομαντικές, κοινωνικές και επαγγελματικές σχέσεις, με σκοπό τον έλεγχο και την επίτευξη των στόχων του χειραγωγού.
Ο gaslighter έχει μόνο ένα ταλέντο: Να καλύπτει τις αδυναμίες του, τις ανεπάρκειές του και τις αποτυχίες του… προβάλλοντάς τις σε σένα!
Οι τρόποι πολλοί και ύπουλοι!
Το podcast και stay tuned της Εύας Μπουργάνη δίνει απαντήσεις:
Διαβάστε επίσης:
Αίμα: Φόβοι για εμπορευματοποίηση του πλάσματος – Οι κίνδυνοι από το οικονομικό κίνητρο και οι επιβαρυντικές συνέπειες
Έρευνα ΙΣΑ: 1 στους 4 παίρνει αντιβιοτικά χωρίς να πάει στον γιατρό
Καταστροφική η χρήση των social media στους εφήβους – Τι λέει η έκθεση KidsRights Index 2025
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Η τρομακτική προειδοποίηση Πούτιν: «H Ρωσία έχει, οι ΗΠΑ έχουν, η Ευρώπη όχι»
- Νέα μηνιαία επιβάρυνση 3,50€/POS – Τι αλλάζει από 1η Αυγούστου
- Μέση Ανατολή: Το Ιράν βάζει στόχο αμερικανικές βάσεις
- Κατερίνα Γιουλάκη: Εγινε η κηδεία σε στενό οικογενειακό κύκλο - Τι αποκάλυψε ο Μάκης Δελαπόρτας
- Θεσσαλονίκη: Κατέληξε 46χρονη αστυνομικός - Είχε παρασυρθεί από φορτηγάκι στη Χαλκιδική
- Ο Άρης Καβατζίκης για το πρόωρο τέλος του «Πάμε Δανάη»: Υπέφερα στο πάρτι που έγινε στο τέλος της
- Το Ιράν προειδοποιεί ΗΠΑ, Βρετανία και Γαλλία
- Θεσσαλονίκη: Σοκάρει σοβαρό επεισόδιο με ξύλο στο κέντρο – Ψάχνουν 6 νεαρές
- Παράσυρση δύο πεζών στο κέντρο της Αθήνας
- 1987: Η στιγμή που κανείς στην Ελλάδα δεν θα ξεχάσει - O πολύ εύστοχος στίχος από τους Locomondo
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Το Ποντικι
- Ανάλυση Reuters: Απώτερος στόχος των ισραηλινών επιθέσεων κατά του Ιράν η αλλαγή καθεστώτος
- Κίνημα Δημοκρατίας για Ιράν – Ισραήλ: «Η κυβέρνηση να αναλάβει πρωτοβουλία αποκλιμάκωσης»
- Υπό τη στενή παρακολούθηση της Νέας Δημοκρατίας ο Τσίπρας
- ΑΕΚ: Νίκολιτς διετίας στον πάγκο της και επίσημα
- Αναβιώνει το σχέδιο της Ν.Δ. για Μητρώο Στελεχών
- Gaslighting: Η ύπουλη μορφή ψυχολογικής κακοποίησης – Πώς εκδηλώνεται και οι τρόποι αντιμετώπισης
- Κλιματική αλλαγή: Για ένα «παγωμένο» μέλλον προειδοποιούν οι επιστήμονες – Τι έδειξε μελέτη
- Ιράν: Απειλεί ότι η σύγκρουση θα επεκταθεί σε αμερικανικές βάσεις – Τρεις νεκροί στο Ισραήλ, 78 στο Ιράν από τις συρράξεις (Videos)
- Shakira: «Ζω σε διαρκή φόβο ως μετανάστρια στις ΗΠΑ»
- March to Gaza: Με μπλόκα, συλλήψεις και απελάσεις αποτρέπουν τους ακτιβιστές οι αιγυπτιακές αρχές (Videos)
- Τελευταία Νέα Το Ποντικι
- Gaslighting: Η ύπουλη μορφή ψυχολογικής κακοποίησης – Πώς εκδηλώνεται και οι τρόποι αντιμετώπισης
- March to Gaza: Με μπλόκα, συλλήψεις και απελάσεις αποτρέπουν τους ακτιβιστές οι αιγυπτιακές αρχές (Videos)
- Κίνημα Δημοκρατίας για Ιράν – Ισραήλ: «Η κυβέρνηση να αναλάβει πρωτοβουλία αποκλιμάκωσης»
- ΑΕΚ: Νίκολιτς διετίας στον πάγκο της και επίσημα
- Κλιματική αλλαγή: Για ένα «παγωμένο» μέλλον προειδοποιούν οι επιστήμονες – Τι έδειξε μελέτη
- Αυτοκίνητο παρέσυρε δύο πεζούς στο κέντρο της Αθήνας
- Αναβιώνει το σχέδιο της Ν.Δ. για Μητρώο Στελεχών
- Shakira: «Ζω σε διαρκή φόβο ως μετανάστρια στις ΗΠΑ»
- Ιράν: Απειλεί ότι η σύγκρουση θα επεκταθεί σε αμερικανικές βάσεις – Τρεις νεκροί στο Ισραήλ, 78 στο Ιράν από τις συρράξεις (Videos)
- Ανάλυση Reuters: Απώτερος στόχος των ισραηλινών επιθέσεων κατά του Ιράν η αλλαγή καθεστώτος
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ισραήλ: «Η Τεχεράνη θα καεί» αν συνεχίσει τις επιθέσεις κατά αμάχων -Ο δρόμος έχει ανοίξει, επιχειρούν ελεύθερα τα μαχητικά
- Κρήτη: Στη ΜΕΘ του Βενιζελείου τουρίστρια με τη νόσο των λεγεωνάριων
- Οικογένεια σχεδίασε σπίτι 300 τμ με στενά δωμάτια για τα παιδιά της και είχε λόγο που το έκανε
- AEGEAN: Ακυρώνει πτήσεις για Τελ Αβίβ, Βηρυτό, Αμμάν και Ερμπίλ - Τι πρέπει να κάνουν οι επιβάτες
- Κικίλιας: Το σενάριο κλεισίματος των Στενών του Ορμούζ είναι το χειρότερο δυνατό
- Zώνες πυροπροστασίας πέριξ των δρόμων που γειτνιάζουν με δασικές εκτάσεις στο Δήμο Βριλησσίων
- Αλλαγή Επιστασίας στο Άγιον Όρος
- Αλλαγή Επιστασίας στο Άγιον Όρος - Τον Ιούλιο η επίσκεψη του πρωθυπουργού
- Έλλη Κοκκίνου για τα προσωπικά της: «∆εν έχω κανένα λόγο να κάνω κι άλλο γάµο»
- AEGEAN: Ακυρώσεις πτήσεων από και προς Τελ Αβίβ, Βηρυτό, Αμμάν και Ερμπίλ