Nordic Walking! Ξεκίνα περπάτημα και κάψε δύο φορές περισσότερες θερμίδες από το απλό jogging

00:45 6/5/2013 - Πηγή: Tlife
Τι λες να περπατήσουμε στη φύση; Ένας νέος τρόπος εξάσκησης, εύκολος σαν το περπάτημα, αυξάνει το μεταβολισμό, ανακουφίζει από τους πόνους στην πλάτη και καίει για σένα 450 θερμίδες σε μία ώρα
Keywords
Τυχαία Θέματα