Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου σήμερα!
15:52 21/3/2012
- Πηγή: Neolaia
Σήμερα είναι η Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου, όπως ορίστηκε από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, θέλοντας να δείξει τη σπουδαιότητά του στη ζωή μας.
Όλο και περισσότεροι αντιμετωπίζουν προβλήματα αϋπνίας ή μειώνουν τον ύπνο τους για να χωρέσουν όλες τις υποχρεώσεις τους. Σύμφωνα με έρευνα της Ευρωπαϊκής Ένωσης, ένας στους τρεις ενήλικες αντιμετωπίζει διαταραχές ύπνου. Έχει αποδειχθεί όμως ότι 7 ώρες ύπνου καθημερινά είναι απαραίτητες για το βιολογικό μας ρολοϊ και την υγεία του οργανισμού μας γενικότερα.
Συνεπώς, ας τιμήσουμε την ημέρα και ας κοιμηθούμε λίγο παραπάνω απενεχοποιημένα!!
Keywords
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Εγκύκλιος για συνταξιοδότηση μητέρων ανηλίκων τέκνων
- O Justin Bieber τρώει ξύλο
- Πάτρα – Αχαϊκή Τράπεζα: Οι εργαζόμενοι απέκλεισαν την Τράπεζα της Ελλάδος - Πορεία διαμαρτυρίας
- Νεα δημοσκοπηση thς vprc δινει προβαδισμα 10% στη νδ
- Γυναίκα Αράχνη συνελήφθη στο Χαϊδάρι για απάτη 3 εκατ. ευρώ
- Νέα δημοσκόπηση της VPRC: Συνεχίζεται η κατρακύλα της ΝΔ - Στο 11% οι Ανεξάρτητοι Έλληνες!
- Διώξεις για ισόβια (και προς άμεση σύλληψη;) στον Λαυρεντιάδη...
- ΔΗΜΟΣΚΟΠΗΣΗ – ΣΟΚ ΤΗΣ VPRC ME ΡΑΓΔΑΙΕΣ ΑΝΑΤΡΟΠΕΣ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Neolaia
- Τελευταία Νέα Neolaia
- Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου σήμερα!
- Παγκόσμια Ημέρα Ποίησης με πορεία και εκδηλώσεις
- Δείτε όλα τα νέα Angry Birds
- Instagram | Χιουμοριστικό βίντεο για τη μανία με αυτό!
- Πάντειο Πανεπιστήμιο | Αναβολή των εκλογών 21/3
- ΔΠΘ | Πρωτοποριακή θεραπεία των παθήσεων του πνεύμονα!
- Maria Menounos | Ο πρώτος χορός στο Dancing Αμερικής!
- Εξαντλούν οι δωρεάν εφαρμογές τη μπαταρία;
- Μανωλίδου VS Διαγωνιζόμενος λόγω του υπουργού Άδωνη!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Και …e-καμπάνια ξεκίνησε η Δράση !
- Περιμένουν τον Λέτο στα play offs!
- Συνάντηση Σαμαρά – Αλαφούζου
- NΔ: Εκλογές ή στις 29 Απριλίου ή στις 6 Μαΐου
- «Κάντε λίγο υπομονή για την ημερομηνία των εκλογών»
- «Για το ΔΝΤ μίλησε η κυρία Μέρκελ πρώτη»
- Κατσέλη: Κανένας πλειστηριασμός ακινήτου μέχρι το 2018
- Η Βενετία συνεχίζει να «βουλιάζει»
- ΠΡΟΠΑΓΑΝΔΑ ΓΙΑ ΛΥΚΟΥΡΕΝΤΖΟ!
- [Αχ Ελλάδα] Αναβλήθηκε το υπουργικό