Η απόλυτη άσκηση για δύναμη και μυϊκή ανάπτυξη στον άνω κορμό
16:03 12/3/2025
- Πηγή: Sport 24
Τα dips είναι μια από τις πιο αποδοτικές ασκήσεις σωματικού βάρους, στοχεύοντας σε τρικέφαλους, στήθος και ώμους.
Keywords
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Αθλητικά
- Ολυμπιακός: Η ανάρτηση της Μπόντο Γκλιμτ από την Ακρόπολη υπό τους ήχους μπουζουκιού
- Γιαννακόπουλος: «Ο Λιόλιος άλωσε και τον ΕΣΑΚΕ»
- Λανουά: «Μην δίνετε τέτοια πέναλτι»!
- Crete Challenger 2: Συνεχίζουν στο διπλό Πέτρος Τσιτσιπάς και Σακελλαρίδης
- Το νέο project της ΑΕΚ
- Η πρώτη απόφαση του Ιβάν Σαββίδη
- UEFA Europa & Conference League: Η φάση των «16» συνεχίζεται στην COSMOTE TV με τα ματς Ολυμπιακός-Μπόντο Γκλιμτ και Φιορεντίνα-Παναθηναϊκός
- Έρχονται αλλαγές με απόφαση Λουτσέσκου!
- Θύρα 7: «Θα δώσουμε και τη ψυχή μας δίπλα στον Κυπελλούχο Ευρώπης, θα χρειαστεί υπομονή κι επιμονή»
- Μπόντο Γκλιμτ: Μπουζούκι και Ακρόπολη για τους Νορβηγούς πριν τον Ολυμπιακό
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Sport 24
- Ολυμπιακός: Η ανάρτηση της Μπόντο Γκλιμτ από την Ακρόπολη υπό τους ήχους μπουζουκιού
- UEFA Europa & Conference League: Η φάση των «16» συνεχίζεται στην COSMOTE TV με τα ματς Ολυμπιακός-Μπόντο Γκλιμτ και Φιορεντίνα-Παναθηναϊκός
- ΑΕΚ: Ξεναγήσεις στα μουσεία της OPAP Arena για άτομα με οπτική αναπηρία
- Φουρνιέ για τα ντέρμπι με Παναθηναϊκό: "Δεν είναι απλώς ένα ματς, όταν χάνεις ακολουθεί δύσκολη εβδομάδα, όταν νικάς είναι... χαλαρή"
- Η ΑΕΚ των θαυμάτων και του Σάκοτα έχει πετύχει έναν άθλο και δεν είναι η πρόκριση της στους 8 του BCL
- ΑΕΚ: Ο Ελίασον κλήθηκε στις εθνική Σουηδίας
- Ολυμπιακός: Τα συγχαρητήρια της "ερυθρόλευκης" ΚΑΕ στον Μιχάλη Μελή για την εκλογή του στην προεδρία της Stoiximan GBL
- Η απόλυτη άσκηση για δύναμη και μυϊκή ανάπτυξη στον άνω κορμό
- Το Eurojackpot Extra ανέδειξε τον πρώτο εκατομμυριούχο στην Ελλάδα
- Προγνωστικά στοιχήματος: Ο παίκτης που αξίζει να κρατήσετε από το Προμηθέας – Ντερτόνα
- Τελευταία Νέα Sport 24
- Η απόλυτη άσκηση για δύναμη και μυϊκή ανάπτυξη στον άνω κορμό
- Προγνωστικά στοιχήματος: Ο παίκτης που αξίζει να κρατήσετε από το Προμηθέας – Ντερτόνα
- Ολυμπιακός: Η ανάρτηση της Μπόντο Γκλιμτ από την Ακρόπολη υπό τους ήχους μπουζουκιού
- Η ΑΕΚ των θαυμάτων και του Σάκοτα έχει πετύχει έναν άθλο και δεν είναι η πρόκριση της στους 8 του BCL
- UEFA Europa & Conference League: Η φάση των «16» συνεχίζεται στην COSMOTE TV με τα ματς Ολυμπιακός-Μπόντο Γκλιμτ και Φιορεντίνα-Παναθηναϊκός
- ΑΕΚ: Ξεναγήσεις στα μουσεία της OPAP Arena για άτομα με οπτική αναπηρία
- Φουρνιέ για τα ντέρμπι με Παναθηναϊκό: "Δεν είναι απλώς ένα ματς, όταν χάνεις ακολουθεί δύσκολη εβδομάδα, όταν νικάς είναι... χαλαρή"
- Ολυμπιακός: Τα συγχαρητήρια της "ερυθρόλευκης" ΚΑΕ στον Μιχάλη Μελή για την εκλογή του στην προεδρία της Stoiximan GBL
- Super League 2: Χωρίς VAR το παιχνίδι της Καλαμάτας με την Κηφισιά, δεν προβλέπεται στους κανονισμούς
- ΑΕΚ: Ο Ελίασον κλήθηκε στις εθνική Σουηδίας
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Αθλητικά
- Live Streaming: Η συνέντευξη Τύπου του Ολυμπιακού εν όψει Μπόντο Γκλιμτ (video)
- Γυναικοκτονία στη Σίνδο: Νεκρός ο δράστης - Πέθανε στο ασθενοφόρο (vid)
- Η Κρουζ Αζούλ του Γιώργου Γιακουμάκη νίκησε 4-1 το Σιάτλ
- Οι «γαλανόλευκες» αναρτήσεις της Μπόντο Γκλιμτ (photos, video)
- Ολυμπιακός: «Συγχαρητήρια στον Μιχάλη Μελή για την εκλογή του»
- Grand hotel επόμενα επεισόδια: Η Ελένη ερωτεύεται ιερέα – Ο Νικόλας σκοτώνει την Ειρήνη!
- Στο ίδιο επίπεδο Χαλ και Όξφορντ, δεδομένη η πρόκριση στο Άστον Βίλα - Κλαμπ Μπριζ
- Οι γονείς θα ορίζουν πότε θα χρησιμοποιούν τα παιδιά τους το TikTok
- Γαλατσόπουλος: «Να διατηρηθεί η ενότητα και η ανεξαρτησία του ΕΣΑΚΕ»
- Το κορυφαίο τουρνουά γκολφ Porto Carras Pro-Am AEGEAN Mini Tour 2025 επιστρέφει ξανά στη Χαλκιδική