Μακροζωία: Τι κάνουν οι Ιάπωνες
Οι Ιάπωνες ζουν πολλά χρόνια και έχουν μια φιλοσοφία ζωής πολύ διαφορετική από τη δική μας. Τα ιαπωνικά επίσης έχουν πολλές ενδιαφέρουσες και ιδιαίτερες λέξεις που περιγράφουν έννοιες τις οποίες όλοι γνωρίζουμε ενστικτωδώς αλλά δεν ξέρουμε πώς να ονομάσουμε και οι οποίες σύμφωνα με τους ειδικούς αποτελούν τα μυστικά της καλής και μακράς ζωής των Ιαπώνων.
Στη συνείδηση όλων μας οι Ιάπωνες είναι ένας λαός που χαρακτηρίζεται από εσωτερική ηρεμία, υψηλή αισθητική, αποφασιστικότητα, προσαρμοστικότητα, προσήλωση στον στόχο, όλα συστατικά της ευεξίας και της καλής ζωής. Αλλωστε οι Ιάπωνες είναι από τους πιο μακρόβιους λαούς του κόσμου, με περισσότερους από 65.000 αιωνόβιους ανάμεσα στον πληθυσμό τους.
Μάλιστα, οι γυναίκες στην Ιαπωνία ζουν υγιείς και ανεξάρτητες για περισσότερα χρόνια από οποιεσδήποτε άλλες γυναίκες στον κόσμο. Συγκεκριμένα, στην ορεινή περιοχή του Ναγκάνο ο μέσος όρος ζωής για τις γυναίκες είναι τα 88 χρόνια. Eνας βασικός λόγος για τον οποίο οι Ιάπωνες είναι τόσο μακρόβιοι είναι η διατροφή τους, αφού ο μέσος Ιάπωνας καταναλώνει περισσότερα από 100 κιλά λαχανικών τον χρόνο. Οι κάτοικοι δε του Ναγκάνο τρώνε περισσότερα τρόφιμα που προέρχονται από τη γη από οπουδήποτε αλλού στη χώρα.
Εκτός όμως από τη διατροφή τους, οι ειδικοί εξηγούν ότι ο τρόπος με τον οποίο αντιμετωπίζουν τον κόσμο και τη ζωή έχει μεγαλύτερη σημασία.
Οι Ιάπωνες έχουν έναν πολύ ιδιαίτερο τρόπο να αντιδρούν στον κόσμο. Χαρακτηριστικό είναι ότι καταφέρνουν να βρίσκουν την εσωτερική τους ηρεμία αποκλείοντας τα πάντα γύρω τους. Για παράδειγμα, στην ώρα αιχμής στο ιαπωνικό μετρό υπάρχει απόλυτη σιγή, καθώς οι επιβάτες χρησιμοποιούν αυτόν τον χρόνο για να ηρεμήσουν και να εστιάσουν στον εαυτό τους.
Το Vita που κυκλοφορεί με το Βήμα της Κυριακής αναζητά τον ιαπωνικό δρόμο προς την ευεξία και μας αποκαλύπτει:
Πώς θα ανακαλύψουμε τη σοφία της φύσης
Πώς θα βρούμε τον σκοπό της ζωής σας
Πώς να εκτιμήσουμε την ατελή ομορφιά της φύσης
Πώς θα αγαπήσουμε τα λάθη μας και πώς θα μάθουμε από αυτά
Διαβάστε περισσότερα στο Vita που κυκλοφορεί με το «Βήμα της Κυριακής»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ήταν θέμα χρόνου να τον κόψουν
- Πέθανε o Κώστας Σγόντζος ο παρουσιαστής του «Παιχνίδια χωρίς σύνορα»
- Μαγνησία: 13χρονη έπεσε από γέφυρα για να αυτοκτονήσει και την έσωσε αστυνομικος πιάνοντας την στον αέρα!
- Κώστας Σγόντζος: Τραγική ειρωνεία το τελευταίο post στο Facebook (pic)
- Αιώνια νεότητα: Αυτές οι δύο ουσίες εμποδίζουν τη γήρανση
- «Νιώθω ευλογημένος κάθε φορά που παίρνω το δρόμο για το χωριό μου!»
- «Έφυγε» ο Βασίλης Φωτούς
- Νέα τραγωδία: Νεκρός ορειβάτης στο Λεωνίδιο
- Πέθανε ο δημοσιογράφος και παρουσιαστής Κώστας Σγόντζος
- Ακούει ο Καιρίδης;
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις In.gr
- Κώστας Σγόντζος: Πέθανε ο γνωστός παρουσιαστής και δημοσιογράφος
- Πέθανε ο καθηγητής Φιλοσοφίας και συνεργάτης του «Βήματος» Γεράσιμος Βώκος
- Game of Thrones: Μια εφαρμογή αποκαλύπτει το φινάλε
- Editorial Ta Nea: Rain
- Απασφάλισε ο Κοτζιάς: Λείπει η θετική ατζέντα από ΣΥΡΙΖΑ – «Όχι» σε επ΄ αόριστον στήριξη από ΠΡΑΤΤΩ
- Αήττητος ο ΠΑΟΚ στην «AEL FC Arena»
- Τσίπρας σε Τριμερή Ιορδανίας – Κύπρου – Ελλάδας: Η συνεργασία ενδυναμώνει τη σταθερότητα
- Ενρίκε: Στο χέρι μας πότε θα πάρουμε το πρωτάθλημα
- Η Ιρανή Σαντάφ Καντέμ έγραψε ιστορία για το Ιράν
- Κρήτη: Αγωνία για την τύχη 64χρονου τουρίστα
- Τελευταία Νέα In.gr
- Εύα Καϊλή: Καμπάνια στοχευμένη στους νέους
- Editorial Ta Nea: Rain
- Ανδρουλάκης: Η τρίτη εντολή πρέπει να φύγει από τα χέρια των νεοναζιστών
- Ενρίκε: Στο χέρι μας πότε θα πάρουμε το πρωτάθλημα
- Η Ιρανή Σαντάφ Καντέμ έγραψε ιστορία για το Ιράν
- Κρήτη: Αγωνία για την τύχη 64χρονου τουρίστα
- Ντένβερ Νάγκετς – Σαν Αντόνιο Σπερς 96-101
- Παναθηναϊκός: Τα δεδομένα στην υπόθεση παραμονής του Κουρμπέλη
- Επανέρχεται σταδιακά το Facebook
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κρήτη: Αγωνία για την τύχη 64χρονου τουρίστα
- Το Αρχαιολογικό Μουσείο της Πάτρας μας καλεί να αγγίξουμε τα εκθέματα του!
- Κρήτη: Αγωνία για την τύχη 64χρονου τουρίστα
- Το Βrexit ως άλλοθι
- Άναρριχητής ανασύρθηκε χωρίς τις αισθήσεις του στο Λεωνίδιο
- Μέγκαν Μαρκλ: Θέλει να γεννήσει στο νερό, με Ελληνίδα γυναικολόγο στο πλευρό της!
- Δικηγόρος του Ασάνζ: Δεν κρύβονταν ποτέ από την δικαιοσύνη της Σουηδίας
- Νίκος Κοτζιάς για Πάνο Καμμένο: Η άρση ασυλίας του πρέπει να γίνει από την παρούσα Βουλή
- Μήνυµα Μητσοτάκη για την επόµενη µέρα στους πρέσβεις της Ε.Ε.