«Έπεσε» πολλή σκέψη; – Δύο τρόποι για να μην πολύ-αναλύεις τα πράγματα

21:03 30/11/2024 - Πηγή: In.gr
Συχνά, τείνουμε να επαναλαμβάνουμε τη μια αρνητική σκέψη μετά την άλλη, να καταστροφολογούμε ή να βγάζουμε βιαστικά συμπεράσματα, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε άγχος.
Keywords