Υγιεινό σάντουιτς με ζαμπόν και καραμελωμένα κρεμύδια

Υλικά. . . 1 κρεμμύδι κομμένο σε λεπτές φέτες 1/4 κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη 4 κουταλάκια του γλυκού πικάντικη μουστάρδα 3 κουταλάκια του γλυκού τριμμένο ραπανάκι 2 κουταλάκια του γλυκού μέλι 8 φέτες ψωμί ολικής αλέσεως 12 φέτες ζαμπόν με χαμηλά λιπαρά 4 φέτες κίτρινο τυρί με χαμηλά λιπαρά 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο Αλάτι Εκτέλεση: Σε ένα τηγάνι ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε μέτρια θερμοκρασία.
Keywords
Τυχαία Θέματα