H συνταγή της ημέρας: Φριτάτα με ντομάτα, ζαμπόν και μπρόκολο
12:47 13/6/2013
- Πηγή: NewsNow
Λαχταριστή φριτάτα με ντομάτα, ζαμπόν και λαχανικά για το μεσημεριανό σας Υλικά Για 2-4 άτομα 2 ασπράδια 2 κουταλιές της σούπας γάλα 2 κουταλιές της σούπας φρέσκα κρεμμύδια ψιλοκκομένα 1 κρεμμύδι ξερό ψιλοκομμένο 1 κουταλιά της σούπας βασιλικό 1 κουταλιά της σούπας σχοινόπρασσο 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο Πιπέρι 100 γραμμάρια τυρί τσένταρ 2 ντομάτες ψιλοκομμένες 100 γραμμάρια ζαμπόν ψιλοκομμένο 1 μπτόκολο μικρό ψιλοκομμένο 1 φιλέτο κοτόπουλο κομμένο σε κύβους 8 ολόκληρα αβγά Εκτέλεση Χτυπάμε τα αβγά και προσθέτουμε το γάλα και το πιπέρι.
Keywords
ντοματα, μπροκολο, συνταγη, ζαμπον, κοτοπουλο, ντοματες, φιλετο κοτοπουλο, ελαιολαδο, γαλα, λαχανικα, μικρο, πιπερι, τυρι, υλικα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ελληνίδα μαθήτρια δημοτικού με μεταθανάτια εμπειρία πήγε στην κόλαση και αποκάλυψε αυτό που είδε!
- Δεν πέφτει μόνη της η κυβέρνηση Σαμαρά εξαιτίας της ΕΡΤ...!!!
- Στουρνάρας: Κόψτε το σήμα, είστε παράνομοι!
- "Δημοκρατικά, μας έκοψαν και τα τηλέφωνα"
- 440 προσλήψεις εποχικών στο Δήμο Θεσσαλονίκης
- Ιδού οι προσλήψεις Σαμαρά στην ΕΡΤ – Όλα τα ποσά
- 105 προσλήψεις εποχικών στο Δήμο Λάρισας
- Σε τιμή-σοκ το Ford Focus 1.000 κ.εκ.
- Στον «αέρα» αθλητικές διοργανώσεις λόγω «λουκέτου» στην ΕΡΤ
- Επηρεάζονται οκτώ πτήσεις από την απεργία στην Ελλάδα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsNow
- Ελληνίδα μαθήτρια δημοτικού με μεταθανάτια εμπειρία πήγε στην κόλαση και αποκάλυψε αυτό που είδε!
- Δεν πέφτει μόνη της η κυβέρνηση Σαμαρά εξαιτίας της ΕΡΤ...!!!
- Εικόνες ντροπής στο ΣΕΦ μετά το τέλος του αγώνα...
- Το Kicker επιβεβαιώνει για Στέφενς και ΠΑΟΚ
- ΑΠΟ ΕΞΩΤΕΡΙΚΟ... Ο ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ ΕΧΕΙ ΣΑΦΕΙΣ ΕΛΠΙΔΕΣ ΓΙΑ ΒΕΡΔΟΥ, ΛΕΝΕ ΟΙ ΙΣΠΑΝΟΙ
- Συλλαλητήριο έξω από το κτίριο της ΕΤ3
- ΚΕΡΔΙΣΕ ΤΙΣ ΕΝΤΥΠΩΣΕΙΣ ΣΤΗ ΝΕΑ ΥΟΡΚΗ Ο ΣΙΟΒΑΣ!
- Θρίλερ: Αυτοκίνητο πρώην υπουργού γεμάτο πυρομαχικά και όπλα
- Κομισιόν: Τέλος με τις θυσίες των Ελλήνων, ώρα για ανάπτυξη
- Τελευταία Νέα NewsNow
- H συνταγή της ημέρας: Φριτάτα με ντομάτα, ζαμπόν και μπρόκολο
- "Δεν θα καταρρέαμε από την κρίση, αν ακολουθούσαμε τους Σουλιώτες"!
- Άδωνις για ΕΡΤ: "Έχετε απεργήσει περισσότερες ώρες από ότι εργαστήκατε το τελευταίο εξάμηνο"
- ΚΕΡΔΙΣΕ ΤΙΣ ΕΝΤΥΠΩΣΕΙΣ ΣΤΗ ΝΕΑ ΥΟΡΚΗ Ο ΣΙΟΒΑΣ!
- Σαμαράς, ο σταυροφόρος της κάθαρσης
- Αλληλεγγύη σε όλους τους εργαζόμενους
- Στα Γιάννενα ο Αρχιεπίσκοπος κ. Ιερώνυμος
- Ερώτηση Τζαβέλα στο Στρασβούγρο για την κατάσταση στην Τουρκία [video]
- Πύργος: Νέα πορεία εργαζομένων, του ΠΑΜΕ, Φορέων και φίλων της ΕΡΑ Πύργου [video]
- Τι κρύβεται στο μυαλό του Ερντογάν
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Έκοψαν και τα τηλέφωνα στην ΕΡΤ
- Δημήτρης Κουτσούμπας για το «λουκέτο» στην ΕΡΤ: Είναι η αρχή ενός νέου κατήφορου
- O Προκόπης Δούκας περιγράφει την τελευταία ημέρα στην ΕΡΤ «από μέσα»
- Ρένα Δούρου: Η αυθαίρετη ενέργεια του Σαμαρά να κλείσει την ΕΡΤ, έχει συνέπειες στην ομογένεια
- Σοκάρουν τα ποσοστά της ανεργίας, νέα επιδείνωση
- Απονεμήθηκαν τα λογοτεχνικά βραβεία του περιοδικού «Αναγνώστης»
- Θέλει νίκη στην Καταλωνία ο Lorenzo
- Κεδίκογλου εναντίον... Κεδίκογλου
- Παράξενο φυτό θυμίζει παραδείσιο πτηνό!
- Συνήθειες που απειλούν την υγεία των μαλλιών