Οι 10 τροφές "θάνατος" για το στομάχι σας!
05:50 16/8/2014
- Πηγή: Tromaktiko
Μήπως νιώθετε συχνά ότι το στομάχι σας έχει πάρει φωτιά;
Είναι μια συνήθης αίσθηση που οφείλεται σχεδόν πάντα σε κάτι που φάγατε…
Η καούρα συχνά συνοδεύεται από την πικρή γεύση που προκαλεί η παλινδρόμηση οξέων και μπορεί να κρατήσει από λίγα λεπτά έως αρκετές ώρες.
Δείτε το top 10 των τροφών που πρέπει να αποφύγετε.
1. Εσπεριδοειδή
2. Τομάτα
3. Σκόρδο και κρεμμύδι
4. Πικάντικα φαγητά
5. Μέντα
6. Τυρί
7. Αλκοόλ
8. Καφές
9. Σοκολάτα
10. Αναψυκτικά
Οι ειδικοί τονίζουν ότι χρειάζεται προσοχή κυρίως ως προς τις ποσότητες, το συνδυασμόμε άλλες τροφές και την ώρα κατανάλωσης μέσα στην ημέρα.
Δεν παρουσιάζουν όλοι ευαισθησία στις ίδιες τροφές κι έτσι πρέπει να ξέρουμε ποιες από τις παραπάνω να βάλουμε στη “μαύρη λίστα”.
Για παράδειγμα, τα εσπεριδοειδή και η τομάτα είναι όξινες τροφές και προκαλούν καούρα ιδιαίτερα όταν καταναλώνονται με άδειο στομάχι. Η μέντα, το αλκοόλ και η σοκολάτα χαλαρώνουν το σφιγκτήρα μυ που βρίσκεται ανάμεσα στο στομάχι και τον οισοφάγο. Έτσι, τα οξέα παλινδρομούν στον οισοφάγο και πυροδοτούν την καούρα. Τα λιπαρά που περιέχει το τυρί επιβραδύνουν την πέψη κι έτσι μπορεί να αναστατώσουν το στομάχι.
Βρείτε τι είναι αυτό που σας προκαλεί δυσφορία και προσπαθήστε να μειώσετε τις ποσότητες που καταναλώνετε.
πηγή
Είναι μια συνήθης αίσθηση που οφείλεται σχεδόν πάντα σε κάτι που φάγατε…
Η καούρα συχνά συνοδεύεται από την πικρή γεύση που προκαλεί η παλινδρόμηση οξέων και μπορεί να κρατήσει από λίγα λεπτά έως αρκετές ώρες.
Δείτε το top 10 των τροφών που πρέπει να αποφύγετε.
1. Εσπεριδοειδή
2. Τομάτα
3. Σκόρδο και κρεμμύδι
4. Πικάντικα φαγητά
5. Μέντα
6. Τυρί
7. Αλκοόλ
8. Καφές
9. Σοκολάτα
10. Αναψυκτικά
Οι ειδικοί τονίζουν ότι χρειάζεται προσοχή κυρίως ως προς τις ποσότητες, το συνδυασμόμε άλλες τροφές και την ώρα κατανάλωσης μέσα στην ημέρα.
Δεν παρουσιάζουν όλοι ευαισθησία στις ίδιες τροφές κι έτσι πρέπει να ξέρουμε ποιες από τις παραπάνω να βάλουμε στη “μαύρη λίστα”.
Για παράδειγμα, τα εσπεριδοειδή και η τομάτα είναι όξινες τροφές και προκαλούν καούρα ιδιαίτερα όταν καταναλώνονται με άδειο στομάχι. Η μέντα, το αλκοόλ και η σοκολάτα χαλαρώνουν το σφιγκτήρα μυ που βρίσκεται ανάμεσα στο στομάχι και τον οισοφάγο. Έτσι, τα οξέα παλινδρομούν στον οισοφάγο και πυροδοτούν την καούρα. Τα λιπαρά που περιέχει το τυρί επιβραδύνουν την πέψη κι έτσι μπορεί να αναστατώσουν το στομάχι.
Βρείτε τι είναι αυτό που σας προκαλεί δυσφορία και προσπαθήστε να μειώσετε τις ποσότητες που καταναλώνετε.
πηγή
Keywords
top 10, οφείλεται, top, σοκολατα, οξεα, ωρα, αλκοολ, βρισκεται, φαγητα, γευση, μεντα, παντα, οφείλεται, πεψη, σκορδο, τι ειναι, τυρι, ωρες, ιδιαιτερα, top 10, top
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- ΒΙΝΤΕΟ-Τρόμος για αγόρι που γλίτωσε οριακά από τα ...
- Η Μέρκελ απαίτησε από τον Πούτιν να σταματήσει τη ...
- Δείτε τη γυναίκα που είναι αξύριστη 18 μήνες! [video+photos]
- Πρωτοφανες εγκλημα παθους και αυτοκτονια στην εγνατια οδο
- Οι 10 τροφές "θάνατος" για το στομάχι σας!
- Ta σημαδια που ''δειχνουν'' προβλημα στον σπληνα...
- Ντροπή και ξεφτίλα..30 άτομα έδερναν τον Ροδίτη παραολυμπιονίκη Μιχάλη Σεΐτη !!!!
- Είχε σε φωτογραφία τη γυναίκα του 17 χρόνια πριν γνωριστούν
- Γνωστή ηθοποιός δείχνει τις τραγικές συνέπειες της κοκαΐνης στη μύτη της... [photos]
- «Θρίλερ» με τα ρωσικά τεθωρακισμένα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Tromaktiko
- Δείτε τη γυναίκα που είναι αξύριστη 18 μήνες! [video+photos]
- Οι 10 τροφές "θάνατος" για το στομάχι σας!
- Ποιος γνωστός τραγουδιστής παντρεύεται το επόμενο Σάββατο στα Λουτρά Υπάτης; [photos]
- Πόσταρε τον θάνατο της στο facebook...
- Αρχαία Ελληνίδα με… λαπτοπ σε γλυπτό του 100 π.Χ. [photo]
- Γνωστή ηθοποιός δείχνει τις τραγικές συνέπειες της κοκαΐνης στη μύτη της... [photos]
- Τα πιο παράξενα Ελληνικά ονόματα!
- Αυτοί είναι οι 6 πιο ακριβοί δρόμοι στον κόσμο!
- Έρχονται «ραβασάκια» για τα ανασφάλιστα I.X ...
- Σύμβαση για αγορά πυρομαχικών 52 εκ. ευρώ από τη Rheinmetall
- Τελευταία Νέα Tromaktiko
- Οι 10 τροφές "θάνατος" για το στομάχι σας!
- Έρχονται «ραβασάκια» για τα ανασφάλιστα I.X ...
- Δείτε έξι τροφές που νικούν το πόνο...
- Καύσωνας και μωρό – Τι πρέπει να προσέχουμε;
- “Ξένες” λέξεις με ρίζα ελληνική! Εσείς ξέρετε ποιες είναι;
- ΑΝΕΚΔΟΤΟ: Νεαρός πιάνει δουλειά σε γνωστή εφημερίδα
- Τα πιο παράξενα Ελληνικά ονόματα!
- Ασφαλιστική τον αποζημίωσε με κουβάδες!
- Απίθανες ατάκες που έγραψαν ιστορία στις δικαστικές αίθουσες!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- ΒΙΝΤΕΟ-Οι καλύτερες ντρίμπλες του ΝΒΑ
- Τα παντρεμένα ζευγάρια “μοιάζουν” και βιολογικά
- Ο Καναδάς στέλνει όπλα στο Ιράκ
- Νότια Κορέα-Ο πάπας Φραγκίσκος έκανε οσίους 124 ...
- Σεισμός 3,6R νοτιοανατολικά της Ρόδου
- Θα ξαπλώσω στην στάση του λεωφορείου και θα σε περιμένω... Η πιο περίεργη στάση λεωφορείου στον κόσμο!
- Για κατάχρηση εξουσίας κατηγορείται ο κυβερνήτης ...
- Πόσταρε τον θάνατο της στο facebook...