Μεγάλη προσοχή: Ποια είναι η βιταμίνη που σχετίζεται με τον πρόωρο θάνατο;
11:09 28/3/2016
- Πηγή: Tromaktiko
Γνωρίζουμε πως η έλλειψη βιταμινών μόνο αρνητικές συνέπειες μπορεί να έχει...
για την υγεία μας, όμως νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι μία συγκεκριμένη βιταμίνη συνδέεται άμεσα με τον αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου, όταν τα επίπεδά της είναι πολύ χαμηλά στο αίμα. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο UCSD της Καλιφόρνια υποστηρίζουν ότι τα χαμηλά επίπεδα της βιταμίνης σχετίζονται με διπλάσιο κίνδυνο πρόωρου θανάτου σε σύγκριση με άτομα που φτάνουν την επαρκή πρόσληψη σε ημερήσια βάση.
Ο λόγος για τη βιταμίνη D, την οποία συνθέτει
ο οργανισμός μας όταν οι ακτίνες του ήλιου έρχονται σε επαφή με την επιδερμίδα μας. Μπορούμε επίσης να πάρουμε τη βιταμίνη από τροφές όπως ο σολομός, ο τόνος, το αυγό και το τυρί ή με τη βοήθεια συμπληρώματος.
Η νέα μελέτη επιβεβαιώνει τα ευρήματα έρευνας από την Εθνική Ακαδημία Επιστημών, η οποία είχε καταδείξει ότι συγκέντρωση μικρότερη των 20 ng/mL στο αίμα μπορεί να αποδειχθεί επικίνδυνη για την υγεία μας.
Η πολύτιμη βιταμίνη D που βρίσκεται στα κύτταρά μας βοηθά το σώμα να απορροφά το ασβέστιο. Είναι επίσης απαραίτητη για την ομαλή λειτουργία του μυϊκού, του νευρικού και του ανοσοποιητικού συστήματος.
Οι ερευνητές από το UCSD ανέλυσαν δεδομένα που αφορούσαν συνολικά σε περισσότερα από 560.000 άτομα σε 14 χώρες και κάλυπταν την περίοδο 1966 έως 2013 ώστε να καταλήξουν στην παραπάνω συσχέτιση.
για την υγεία μας, όμως νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι μία συγκεκριμένη βιταμίνη συνδέεται άμεσα με τον αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου, όταν τα επίπεδά της είναι πολύ χαμηλά στο αίμα. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο UCSD της Καλιφόρνια υποστηρίζουν ότι τα χαμηλά επίπεδα της βιταμίνης σχετίζονται με διπλάσιο κίνδυνο πρόωρου θανάτου σε σύγκριση με άτομα που φτάνουν την επαρκή πρόσληψη σε ημερήσια βάση.
Ο λόγος για τη βιταμίνη D, την οποία συνθέτει
Η νέα μελέτη επιβεβαιώνει τα ευρήματα έρευνας από την Εθνική Ακαδημία Επιστημών, η οποία είχε καταδείξει ότι συγκέντρωση μικρότερη των 20 ng/mL στο αίμα μπορεί να αποδειχθεί επικίνδυνη για την υγεία μας.
Η πολύτιμη βιταμίνη D που βρίσκεται στα κύτταρά μας βοηθά το σώμα να απορροφά το ασβέστιο. Είναι επίσης απαραίτητη για την ομαλή λειτουργία του μυϊκού, του νευρικού και του ανοσοποιητικού συστήματος.
Οι ερευνητές από το UCSD ανέλυσαν δεδομένα που αφορούσαν συνολικά σε περισσότερα από 560.000 άτομα σε 14 χώρες και κάλυπταν την περίοδο 1966 έως 2013 ώστε να καταλήξουν στην παραπάνω συσχέτιση.
Keywords
νέα, χωρες, εθνικη, ημερησια, υγεια, αυγο, αιμα, ασβεστιο, ακτινες, βιταμινη d, βοηθεια, βρισκεται, ελλειψη, ερευνα, ερχονται, λειτουργια, συγκεντρωση, σωμα, τονος, τυρι, μελετη
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Φορολογική δήλωση 2016: Πότε ανοίγει το Taxisnet, σε πόσες δόσεις η πληρωμή
- Μεγάλη προσοχή: Ποια είναι η βιταμίνη που σχετίζεται με τον πρόωρο θάνατο;
- Χαιρόσασταν με το τραγούδι «Macarena»; Ήρθε η ώρα να μάθετε τι έλεγε!
- Δεν φαντάζεστε πόσα λεφτά βγάζει ένας οδοκαθαριστής στη Νέα Υόρκη
- Τι μισθό έπαιρνε ο Γιώργος Αυτιάς στον ALPHA;
- Συντάξεις στα 58 και με το νέο νόμο
- Μυστήριο με τον τραγικό επίλογο της Γερμανίδας σολίστ
- «Ο Παπαμιχαήλ έβριζε πολύ τη Βουγιουκλάκη» (ΒΙΝΤΕΟ)
- Ζωή κατά Μάρδα: Από δοτός υπουργός προβιβάστηκε σε δοτό βουλευτή
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Tromaktiko
- Μεγάλη προσοχή: Ποια είναι η βιταμίνη που σχετίζεται με τον πρόωρο θάνατο;
- Χαιρόσασταν με το τραγούδι «Macarena»; Ήρθε η ώρα να μάθετε τι έλεγε!
- H σπάνια φωτογραφία της Αλίκης Βουγιουκλάκη που κάνει το γύρο του διαδικτύου... [photo]
- Τι λένε τα ζώδια για σήμερα 28-3-2016;
- Ελλάδα-Γερμανία: Να γιατί εκείνοι είναι χιλιόμετρα μπροστά από εμάς...
- Τραγικός θάνατος 7χρονης από φουσκωτό κάστρο... [photos]
- Θλίψη και ερωτηματικά για το θάνατο το 21χρονου από το Μυλοπόταμο, που χάθηκε τόσο πρόωρα
- O Oμπάμα "έριξε πόρτα" στον Ερντογάν...
- Ποιες συναλλαγές δεν μπορούν να πραγματοποιηθούν σήμερα στις τράπεζες;
- Τελευταία Νέα Tromaktiko
- Μεγάλη προσοχή: Ποια είναι η βιταμίνη που σχετίζεται με τον πρόωρο θάνατο;
- Πομάκοι καταγγέλουν την τουρκική καταπίεση στη Θράκη
- Κι άλλη ομαδάρα ρώτησε για Φορτούνη!
- Απίστευτος ο τύπος! Έδωσε 380.000 ευρώ σε πλαστικές για να γίνει ίδιος ο "Κεν"! [photos]
- Το αυτοκίνητο “κάπνισε”… αλλά δεν πήρε φωτιά
- Μειώνονται οι ροές προσφύγων στο Βόρειο Αιγαίο...
- Το πρόβλημα στην εγκυμοσύνη που έχουν πάνω από 176.000.000 γυναίκες...
- Σε 500 απολύσεις θα προχωρήσει το Αλ Τζαζίρα
- H σπάνια φωτογραφία της Αλίκης Βουγιουκλάκη που κάνει το γύρο του διαδικτύου... [photo]
- Ποιες συναλλαγές δεν μπορούν να πραγματοποιηθούν σήμερα στις τράπεζες;
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Η συνάντηση με Ψυχάρη, ο τσιφούτης και ο Πεφάνης
- Η αυστηρή προειδοποίηση του Φουρθιώτη στον Μακαλιά - ΒΙΝΤΕΟ
- DW: Πόσο ασφαλές θα είναι το Euro 2016;
- «Ο Παπαμιχαήλ έβριζε πολύ τη Βουγιουκλάκη» (ΒΙΝΤΕΟ)
- Μακ: Ευχαριστώ τους συμπαίκτες μου στον ΠΑΟΚ
- Αποσταθεροποίηση στα Βαλκάνια μέσω Ειδομένης σχεδιάζει η Τουρκία;
- Στη χώρα που θα ριζώσεις να σεβαστείς τη σημαία της, τους ανθρώπους της, τη φύση της
- «Βουλιάζει» ο Πειραιάς- Ξεπερνούν τους 50.000 οι πρόσφυγες που βρίσκονται στην χώρα
- Ο γάμος της απόλυτης χλιδής από Ρώσο μεγιστάνα -Νυφικό 25 εκ. ευρώ & καλεσμένοι σταρς επί πληρωμή (φωτό)
- Αιματοκυλισμα στο πακισταν - επιθεση σε παρκο με 65 νεκρους και 300 τραυματιες...