Με αυτό το κόλπο στον καφέ μπορείς να χάσεις 13 κιλά το χρόνο
14:35 7/10/2016
- Πηγή: Tromaktiko
Λατρεύω τα μικρά tips, ξέρεις αυτά που νομίζεις ότι δεν δουλεύουν αλλά στην πραγματικότητα αν τα τηρήσεις πιστά έχουν όντως ...
αποτέλεσμα. Όπως αυτό που σου λέει να κατέβει μια στάση νωρίτερα για να περπατήσεις λίγο παραπάνω (αν είσαι λουκουμάς και δεν πας γυμναστήριο) ή να πας στην τελευταία τουαλέτα του μαγαζιού γιατί είναι συνήθως η πιο καθαρή.
Σε αυτή την κατηγορία των brain ninja tips (αυτά δηλαδή που τα διαβάζεις τυχαία
μια φορά κάπου και μετά νιώθεις την ανάγκη να τα κάνεις) έρχεται να προστεθεί ένα που αφορά τον καφέ που πίνουμε κάθε μέρα.
Αν λοιπόν ξεκινάς την μέρα σου με ένα λαχταριστό latte τότε πρέπει να μάθεις ότι ο light latte έχει λιγότερες θερμίδες από τον κανονικό, μάλιστα το Rutgers University έκανε μια έρευνα που το επιβεβαιώνει.
Αναλυτικά, ένας κανονικός latte μεγέθους 16 oz. έχει περίπου 170 θερμίδες ενώ ο light 110- μπορεί να σου φαίνεται μικρή η διαφορά αλλά αν πίνεις καθημερινά τότε γλιτώνεις από 4.500 μέχρι 13.000 θερμίδες ΤΟ ΧΡΟΝΟ, ποσό που ισοδυναμεί με 5 έως 13 κιλά.
Πηγή
αποτέλεσμα. Όπως αυτό που σου λέει να κατέβει μια στάση νωρίτερα για να περπατήσεις λίγο παραπάνω (αν είσαι λουκουμάς και δεν πας γυμναστήριο) ή να πας στην τελευταία τουαλέτα του μαγαζιού γιατί είναι συνήθως η πιο καθαρή.
Σε αυτή την κατηγορία των brain ninja tips (αυτά δηλαδή που τα διαβάζεις τυχαία
Αν λοιπόν ξεκινάς την μέρα σου με ένα λαχταριστό latte τότε πρέπει να μάθεις ότι ο light latte έχει λιγότερες θερμίδες από τον κανονικό, μάλιστα το Rutgers University έκανε μια έρευνα που το επιβεβαιώνει.
Αναλυτικά, ένας κανονικός latte μεγέθους 16 oz. έχει περίπου 170 θερμίδες ενώ ο light 110- μπορεί να σου φαίνεται μικρή η διαφορά αλλά αν πίνεις καθημερινά τότε γλιτώνεις από 4.500 μέχρι 13.000 θερμίδες ΤΟ ΧΡΟΝΟ, ποσό που ισοδυναμεί με 5 έως 13 κιλά.
Πηγή
Keywords
κιλα, μπορεις, tips, ninja, light, θερμιδες, ερευνα, ερχεται, φορα, light, μια φορα, ninja, νιωθεις, tips
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Τι γίνεται στο σουβλατζίδικο ενώ εσύ παραγγέλνεις από το σπίτι σου;
- Με αυτό το κόλπο στον καφέ μπορείς να χάσεις 13 κιλά το χρόνο
- Αυτό το μπαχαρικό ΘΑ ΣΑΣ ΣΩΣΕΙ! Σταματάει την αιμμοραγία αμέσως
- Τον δολοφονο της αγραφιωτου ψαχνουν πισω απο τις νεες επιθεσεις στην αττικη
- Το τελος των αποδειξεων προανηγγειλε ο αλεξιαδης
- Τέλος ο Κώστας Αρβανίτης από τον «105.5 Στο Κόκκινο»...
- Καταπέλτης η εισαγγελέας για τον πατέρα της Άννυ και τον φίλο του: "Σκότωσαν με οξύ και βίαιο τρόπο" - BINTEO
- Ο Γιούνκερ προειδοποιεί: Θα είναι η αρχή του τέλους…
- 9 «θανατηφόρες» selfies που παγώνουν το αίμα!
- Η αντίδραση της Χρ. Διαβάτη όταν της είπαν ότι η Βανδή θα κάνει θέατρο (ΒΙΝΤΕΟ)
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Tromaktiko
- Με αυτό το κόλπο στον καφέ μπορείς να χάσεις 13 κιλά το χρόνο
- Αυτό το μπαχαρικό ΘΑ ΣΑΣ ΣΩΣΕΙ! Σταματάει την αιμμοραγία αμέσως
- ΓΙΟΥΧΑΡΑΝ τον Νίκο Σακελλαρίου - ΆΓΡΙΑ επίθεση νωρίς το πρωί στο Κολωνάκι
- Κι όμως υπάρχουν ακόμα ΑΝΘΡΩΠΟΙ! Δείτε τι έκανε νεαρή φοιτήτρια και έδωσε μαθήματα ήθους
- Μικρός Μπεν: «Έτσι σκοτώθηκε το παιδί μου» - Το νέο ξέσπασμα της μητέρας του
- ΔΕΝ ΝΤΡΕΠΕΤΑΙ ΛΙΓΟ; Δείτε τι έβαλε την υπηρέτρια της να κάνει σε εστιατόριο πάμπλουτη οικογένεια
- Δείτε τι σηκώνει ο Σβαρτσενέγκερ στα 69 του χρόνια (vid)
- Φθηνές ιδέες διακόσμησης του σπιτιού για το φθινόπωρο
- Επίθεση με αλυσοπρίονο σε συγχωριανούς του σε χωριό της Αργολίδας
- ΟΔΗΓΙΕΣ: Πως να κάνετε μια γυναίκα ευτυχισμένη…!
- Τελευταία Νέα Tromaktiko
- Με αυτό το κόλπο στον καφέ μπορείς να χάσεις 13 κιλά το χρόνο
- ΟΔΗΓΙΕΣ: Πως να κάνετε μια γυναίκα ευτυχισμένη…!
- Με πόσα κιλά κοκαΐνης τσάκωσαν μέλη κυκλώματος ναρκωτικών ;
- Στοχευμένες δράσεις της Ένωσης Ξενοδόχων Σκιάθου το Σεπτέμβριο στην Ολλανδική αγορά
- Σου μιλάω εκ πείρας! Τι να περιμένεις από το κάθε ζώδιο που είχες την τύχη να... ερωτευτείς!
- Φθηνές ιδέες διακόσμησης του σπιτιού για το φθινόπωρο
- ΔΕΝ ΕΙΜΑΣΤΕ ΚΑΛΑ! ΑΥΤΟ το ΑΣΤΡΟΝΟΜΙΚΟ ποσό έπαιρνε η Κουλιανού για..
- Ο Αλχημιστής του Πάολο Κοέλιο γίνεται ταινία
- Η Τζολί και τα παιδιά της βλέπουν ψυχολόγο
- Δείτε τι σηκώνει ο Σβαρτσενέγκερ στα 69 του χρόνια (vid)
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Δείτε τη Νάταλι Πόρτμαν να υποδύεται την Τζάκι Κένεντι-Ωνάση -Απλά ολόιδιες [βίντεο]
- Σταθάκης: Φιλική η συμφωνία Ε.Ε. – Καναδά για τη φέτα
- Πως ξεχωρίζεις το τακούνι που δεν θα «πληγώσει» τα πόδια σου;
- Το συγκλονιστικό μήνυμα του παραολυμπιονίκη στους 300 της Βουλής – ΒΙΝΤΕΟ
- O Καρανίκας διαψεύδει τη συνέντευξη για τη Μενεγάκη: Τι απαντά το Down Town
- Στο νοσοκομείο «Παίδων» νοσηλεύεται σε κρίσιμη κατάσταση ένα κορίτσι 7 ετών
- Ένωση Δικαστών και Εισαγγελέων: Αναρμόδιοι οι πρόεδροι των δικαστηρίων...
- Παππάς: Όταν βήχει καναλάρχης η ΝΔ παθαίνει πνευμονία...
- Το τελος των αποδειξεων προανηγγειλε ο αλεξιαδης