O λόγος που δεν πρέπει να τρως το φαγητό σου κρύο
20:07 7/10/2017
- Πηγή: Tromaktiko
Μπορεί το κρύο φαγητό να είναι ο λόγος που δυσκολεύεστε να χάσετε βάρος; Απ' ότι φαίνεται, ναι...
Ξέρουμε ότι δεν είναι όλες οι ώρες ίδιες. Ότι υπάρχουν απογεύματα ή βράδια που επιστρέφετε από τη δουλειά και δεν υπάρχει αντοχή ή ενέργεια για να περιμένετε ένα φαγητό να ζεσταθεί.
Παρόλα αυτά, πρέπει. Ειδικά αν είστε σε περίοδο που προσέχετε τι βάζετε στο πιάτο σας και θέλετε να δείτε διαφορά στη ζυγαριά σας!
Σίγουρα έχετε παρατηρήσει ότι το ίδιο φαγητό μπορεί να έχει διαφορετική γεύση ανάλογα με τη θερμοκρασία στην οποία βρίσκεται. Ακόμα και το πιο νόστιμο γιουβέτσι, παγωμένο
μοιάζει σαν να μασάς πλαστελίνη με ίνες. Τόσο η θερμοκρασία του προϊόντος, όσο και η θερμοκρασία του στόματος επηρεάζει τη γεύση και την απόλαυση.
Ε λοιπόν το κρύο φαγητό εκτός από άνοστο (σε σχέση με τη ζεστή του εκδοχή) είναι και εχθρός της σιλουέτας σας.
Αναρωτιέστε γιατί;
Πρόσφατη μελέτη (Appetite 2003), απέδειξε ότι η θερμοκρασία του φαγητού έχει τεράστια σημασία στην ποσότητα του φαγητού που τελικά θα καταναλώσουμε.
Όταν το φαγητό είναι κρύο τα λιπαρά του συστατικά και η γεύση του «παγώνουν» και δεν διαχέονται σωστά προς τους γευστικούς κάλυκες ώστε να σταλεί το μήνυμα ότι έχετε απολαύσει και έχετε χορτάσει.
Ετσι τρώτε πολύ περισσότερο απ' ότι θα τρώγατε αν το περιεχόμενο του πιάτου σας ήταν ζεστό (προσοχή ζεστό, όχι καυτό!). Το ίδιο συμβαίνει και όταν τρώτε όρθια μπροστά από το ψυγείο ή πάνω από το νεροχύτη (ο καθένας έχει το δικό του αγαπημένο σημείο) και όχι χρησιμοποιώντας πιάτο!
Πηγή
Ξέρουμε ότι δεν είναι όλες οι ώρες ίδιες. Ότι υπάρχουν απογεύματα ή βράδια που επιστρέφετε από τη δουλειά και δεν υπάρχει αντοχή ή ενέργεια για να περιμένετε ένα φαγητό να ζεσταθεί.
Παρόλα αυτά, πρέπει. Ειδικά αν είστε σε περίοδο που προσέχετε τι βάζετε στο πιάτο σας και θέλετε να δείτε διαφορά στη ζυγαριά σας!
Σίγουρα έχετε παρατηρήσει ότι το ίδιο φαγητό μπορεί να έχει διαφορετική γεύση ανάλογα με τη θερμοκρασία στην οποία βρίσκεται. Ακόμα και το πιο νόστιμο γιουβέτσι, παγωμένο
Ε λοιπόν το κρύο φαγητό εκτός από άνοστο (σε σχέση με τη ζεστή του εκδοχή) είναι και εχθρός της σιλουέτας σας.
Αναρωτιέστε γιατί;
Πρόσφατη μελέτη (Appetite 2003), απέδειξε ότι η θερμοκρασία του φαγητού έχει τεράστια σημασία στην ποσότητα του φαγητού που τελικά θα καταναλώσουμε.
Όταν το φαγητό είναι κρύο τα λιπαρά του συστατικά και η γεύση του «παγώνουν» και δεν διαχέονται σωστά προς τους γευστικούς κάλυκες ώστε να σταλεί το μήνυμα ότι έχετε απολαύσει και έχετε χορτάσει.
Ετσι τρώτε πολύ περισσότερο απ' ότι θα τρώγατε αν το περιεχόμενο του πιάτου σας ήταν ζεστό (προσοχή ζεστό, όχι καυτό!). Το ίδιο συμβαίνει και όταν τρώτε όρθια μπροστά από το ψυγείο ή πάνω από το νεροχύτη (ο καθένας έχει το δικό του αγαπημένο σημείο) και όχι χρησιμοποιώντας πιάτο!
Πηγή
Keywords
φαγητο, επηρεάζει, δουλεια, ψυγειο, βραδια, βρισκεται, γευση, γιουβετσι, δειτε, υπαρχει, ενεργεια, επηρεάζει, εχθρος, ζεστη, ζυγαρια, ιδιο, ινες, ωρες, μελετη, μοιαζει, μπροστα, θερμοκρασια
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Απομακρύνεται ο Κικίλιας λόγω Μπαλατσινού: Ποιος τον αντικαθιστά
- Τραγική κατάληξη είχε ο επιχειρηματίας που πήγε για κυνήγι και υπέστη έμφραγμα
- Ο βούλγαρος ομολόγησε την άγρια δολοφονία του γιατρού στην σητεία
- Ανακαινίζει το σπίτι του ο Ακης
- Νεκρός σε τροχαίο ο Γιώργος Σεφερλής [photos]
- Απίστευτο αυτό που ήθελε να κάνει για τον Παναθηναϊκό ο Γιάννης Αλαφούζος!
- Έγκυος η Έλενα Παπαρίζου. Καιρός ήταν
- Ομολόγησε ο Βούλγαρος που συνελήφθη για τη δολοφονία του γιατρού στην Κρήτη - ΦΩΤΟ
- Άγριο έγκλημα στου Ρέντη - Νεκρός 43χρονος
- Οριστικό τέλος των Ειδήσεων του Χατζηνικολάου...
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Tromaktiko
- Νεκρός σε τροχαίο ο Γιώργος Σεφερλής [photos]
- Απίστευτο αυτό που ήθελε να κάνει για τον Παναθηναϊκό ο Γιάννης Αλαφούζος!
- Εκτακτο δελτίο επιδείνωσης καιρού: Βροχές, χαλάζι και πτώση της θερμοκρασίας - Αναλυτική πρόγνωση
- Ραγδαίες εξελίξεις: Ομολόγησε τη δολοφονία του γιατρού Χριστόδουλου Καλαντζάκη – Η αλήθεια για το φοβερό έγκλημα
- Ο γαμπρός έπαιξε στο γαμήλιο γλέντι βίντεο με την άπιστη νύφη να τον απατά!
- Μέχρι πότε θα βρίσκονται τα Ιερά Λείψανα του Αγίου Ραφαήλ στην Αθήνα [photo]
- Αγόρασε αυτήν την Πόρσε 2000 ευρώ και την έκανε καινούργια
- Δείτε γιατί δεν πρέπει να φοράτε τις ίδιες κάλτσες για δεύτερη μέρα
- Πριν λίγο: Αυτοκίνητο παρέσυρε πεζούς στο Λονδίνο – Πολλοί τραυματίες
- «Ανοιξαν» οι ουρανοί στην Αθήνα -Η πρώτη ισχυρή καταιγίδα του Φθινοπώρου
- Τελευταία Νέα Tromaktiko
- O λόγος που δεν πρέπει να τρως το φαγητό σου κρύο
- Απίστευτο αυτό που ήθελε να κάνει για τον Παναθηναϊκό ο Γιάννης Αλαφούζος!
- Ραγδαίες εξελίξεις: Ομολόγησε τη δολοφονία του γιατρού Χριστόδουλου Καλαντζάκη – Η αλήθεια για το φοβερό έγκλημα
- Πάτρα: Σοβαρό επεισόδιο μεταξύ γυναικών στην πλατεία των Υψηλών Αλωνίων - Από τα μαλλιοτραβήγματα και τις μπουνιές ... βγήκε μαχαίρι
- Mozilla: Τέλος η υποστήριξη Windows XP και Vista από τον Firefox browser τον Ιούνιο του 2018
- «Ανοιξαν» οι ουρανοί στην Αθήνα -Η πρώτη ισχυρή καταιγίδα του Φθινοπώρου
- Μέχρι πότε θα βρίσκονται τα Ιερά Λείψανα του Αγίου Ραφαήλ στην Αθήνα [photo]
- Το CAS απέρριψε την προσφυγή της Τσιτσέροβα κατά της ΔΟΕ
- Σκυλιά επιτέθηκαν σε 49χρονη στην Καλαμάτα: "Ένιωσα να μου ξεριζώνει ένα κομμάτι από το..."
- Πόσα βγάζει το μήνα η κόρη του Κερτ Κομπέιν από την περιουσία του πατέρα της
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Υπ. Διοικητικής Ανασυγκρότησης: Το 70% των δημοσίων υπαλλήλων κατέθεσαν το έντυπο αξιολόγησης
- Ο βούλγαρος ομολόγησε την άγρια δολοφονία του γιατρού στην σητεία
- Ανακαινίζει το σπίτι του ο Ακης
- Καγιά: Έπαθα πανικό όταν έμαθα ότι είμαι έγκυος
- Ομολόγησε ο Βούλγαρος που συνελήφθη για τη δολοφονία του γιατρού στην Κρήτη - ΦΩΤΟ
- LIVE: Βοσνία - Βέλγιο 2-1 (ΗΜ)
- Επεισόδια, μολότοφ και ένταση στα Εξάρχεια
- Σόιμπλε: Η οικονομία της Ελλάδας βρίσκεται στο σωστό δρόμο
- Νέο βίντεο από την Ζωή Κωνσταντοπούλου...