Η μεσογειακη διατροφη με εξτρα παρθενο ελαιολαδο δρα κατα του καρκινου του μαστου...
17:30 14/9/2015
- Πηγή: Fimotro
Οι γυναίκες που ακολουθούν μεσογειακή διατροφή με τακτική κατανάλωση έξτρα παρθένου ελαιόλαδου ...
εμφανίζουν μειωμένο κίνδυνο καρκίνου του μαστού, σύμφωνα με μία νέα ισπανική επιστημονική έρευνα.
Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον Μιγκέλ Μαρτίνεθ-Γκονθάλεθ του Πανεπιστημίου της Ναβάρα, στην Παμπλόνα, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο αμερικανικό ιατρικό περιοδικό «JAMA Internal Medicine», συνέκριναν δύο εκδοχές της μεσογειακής διατροφής, μία με πολύ ελαιόλαδο και μία με πολλούς ξηρούς καρπούς.
Στην έρευνα συμμετείχαν περίπου 4.300 γυναίκες με μέση ηλικία 67 ετών, οι οποίες χωρίστηκαν σε δύο ομάδες: Μία που κατανάλωνε ένα λίτρο έξτρα παρθένου ελαιόλαδου την εβδομάδα και μία ομάδα που έτρωγε 30 γραμμάρια ξηρών καρπών ημερησίως. Μία τρίτη ομάδα ελέγχου ακολουθούσε μία δίαιτα χαμηλών λιπαρών.
Στη διάρκεια πέντε ετών υπήρξαν 35 διαγνωσμένες περιπτώσεις καρκίνου των μαστών. Οι γυναίκες της πρώτης ομάδας με το ελαιόλαδο είχαν κατά μέσο όρο 68% μικρότερο κίνδυνο εμφάνισης του συγκεκριμένου καρκίνου, σε σχέση με όσες έτρωγαν χαμηλά λιπαρά. Οι γυναίκες που έτρωγαν ξηρούς καρπούς, δεν εμφάνισαν κάποια αξιοσημείωτη μείωση του σχετικού κινδύνου.
Πάντως, οι ερευνητές ανέφεραν ότι τα ευρήματά τους θα πρέπει να επιβεβαιωθούν από μεγαλύτερη έρευνα με περισσότερα περιστατικά καρκίνου. Ο καρκίνος του μαστού είναι η κύρια αιτία θανάτου από καρκίνο στις γυναίκες.
Προηγούμενες μελέτες έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι η μεσογειακή διατροφή με έξτρα παρθένο ελαιόλαδο μειώνει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο.
εμφανίζουν μειωμένο κίνδυνο καρκίνου του μαστού, σύμφωνα με μία νέα ισπανική επιστημονική έρευνα.
Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον Μιγκέλ Μαρτίνεθ-Γκονθάλεθ του Πανεπιστημίου της Ναβάρα, στην Παμπλόνα, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο αμερικανικό ιατρικό περιοδικό «JAMA Internal Medicine», συνέκριναν δύο εκδοχές της μεσογειακής διατροφής, μία με πολύ ελαιόλαδο και μία με πολλούς ξηρούς καρπούς.
Στην έρευνα συμμετείχαν περίπου 4.300 γυναίκες με μέση ηλικία 67 ετών, οι οποίες χωρίστηκαν σε δύο ομάδες: Μία που κατανάλωνε ένα λίτρο έξτρα παρθένου ελαιόλαδου την εβδομάδα και μία ομάδα που έτρωγε 30 γραμμάρια ξηρών καρπών ημερησίως. Μία τρίτη ομάδα ελέγχου ακολουθούσε μία δίαιτα χαμηλών λιπαρών.
Στη διάρκεια πέντε ετών υπήρξαν 35 διαγνωσμένες περιπτώσεις καρκίνου των μαστών. Οι γυναίκες της πρώτης ομάδας με το ελαιόλαδο είχαν κατά μέσο όρο 68% μικρότερο κίνδυνο εμφάνισης του συγκεκριμένου καρκίνου, σε σχέση με όσες έτρωγαν χαμηλά λιπαρά. Οι γυναίκες που έτρωγαν ξηρούς καρπούς, δεν εμφάνισαν κάποια αξιοσημείωτη μείωση του σχετικού κινδύνου.
Πάντως, οι ερευνητές ανέφεραν ότι τα ευρήματά τους θα πρέπει να επιβεβαιωθούν από μεγαλύτερη έρευνα με περισσότερα περιστατικά καρκίνου. Ο καρκίνος του μαστού είναι η κύρια αιτία θανάτου από καρκίνο στις γυναίκες.
Προηγούμενες μελέτες έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι η μεσογειακή διατροφή με έξτρα παρθένο ελαιόλαδο μειώνει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο.
Keywords
μεσογειακη διατροφη, διατροφη, εξτρα, ελαιολαδο, εξτρα, διατροφη, ελαιολαδο, μεσογειακη διατροφη, ξηροι καρποι, νέα, διαιτα, παγκόσμια ημέρα της γυναίκας 2012, εβδομαδα, ερευνα, ετων, ηλικια, καρκινος, κυρια, λιτρο, μειωση, ομαδα, τριτη, ιατρικο, ομαδες
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Ο Λεβέντης ξέσπασε σε... λυγμούς
- Βρήκε ένα πορτοφόλι που είχε μέσα ένα παλιό γράμμα! Τελικά η μοίρα είναι φοβερό πράγμα…
- Δύσκολες ώρες για τον Παναγιώτη Γιαννάκη
- H ατάκα - σοκ του Τσίπρα στην Καλαμάτα! Θαυμάστε κλείσιμο ομιλίας, υποψήφιου Πρωθυπουργού...
- Πάτρα: Αυτός είναι ο 15χρονος που σκότωσε τον 17χρονο [εικόνες και βίντεο]
- Ξινές οι διακοπές για Τσίπρα: Στη λίστα Λαγκάρντ ο εφοπλιστής που τον φιλοξενούσε
- Νέες συμφωνίες από την ΕΡΤ
- Ειναι για να γελας - ντιμπειτ με κοκκινες καρτεσ!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Fimotro
- Ειναι για να γελας - ντιμπειτ με κοκκινες καρτεσ!
- Γιατι η μερκελ αλλαξε γραμμη πλευσης στο μεταναστευτικο...
- Μειμαρακης : ετσι θα ειναι η κυβερνηση μου...
- Σοιμπλε : η ελλαδα να αποφασισει αν η προσαρμογη της θα γινει εντος του ευρω...
- Η αιγυπτιακη αστυνομια σκοτωσε τουριστες γιατι τους περασε για τζζιχαντιστες...
- Υπουργος εσωτερικων της βαυαριας: οι ελεγχοι στα συνορα θα διατηρηθουν για αρκετες εβδομαδες...
- Τελευταία Νέα Fimotro
- Μειμαρακης : ετσι θα ειναι η κυβερνηση μου...
- Σοιμπλε : η ελλαδα να αποφασισει αν η προσαρμογη της θα γινει εντος του ευρω...
- Η αιγυπτιακη αστυνομια σκοτωσε τουριστες γιατι τους περασε για τζζιχαντιστες...
- Υπουργος εσωτερικων της βαυαριας: οι ελεγχοι στα συνορα θα διατηρηθουν για αρκετες εβδομαδες...
- Ειναι για να γελας - ντιμπειτ με κοκκινες καρτεσ!
- Γιατι η μερκελ αλλαξε γραμμη πλευσης στο μεταναστευτικο...
- Θεοδωρακης : στοχος του ποταμιου το 10% στις εκλογες...
- Στην πιο απομακρυσμενη περιοχη του κοσμου σχεδιαζει να στειλει η νορβηγια τους μεταναστες...
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Πώς να απολυμαίνετε το σφουγγάρι του μπάνιου σας
- Σχέδια για μείωση του κόστους των εκλογών
- Έκπτωση στα εισιτήρια των ΚΤΕΛ για τις εκλογές
- ΑΠΟΓΟΗΤΕΥΣΗ! Τι συμβαίνει στους άντρες που έχουν καράφλα;
- Χρυσοχοΐδης: Ολίσθημα η ατάκα Τσίπρα στο Κερατσίνι
- Δείτε πως έχει διαμορφωθεί το στούντιο της ΕΡΤ για το debate - ΒΙΝΤΕΟ
- Έκπτωση στα εισιτήρια των ΚΤΕΛ για τις εκλογές...