Αϋπνία; Υπερένταση; Θυμήσου: "4-7-8"

Υποτίθεται ότι οι περισσότεροι από εμάς αφιερώνουμε σχεδόν το ένα τρίτο της ζωής μας στον ύπνο. Λέω «υποτίθεται», διότι αυτό βασίζεται στην ιδέα ότι κατά μέσο όρο οι άνθρωποι κοιμόμαστε οκτώ ώρες κάθε βράδυ. Φυσικά πάρα πολλοί άνθρωποι απέχουν σημαντικά από τον μέσο όρο και
Keywords
Αναζητήσεις
αυπνια απο υπερενταση
Τυχαία Θέματα