Διαβήτης: Ο ξηρός καρπός που μειώνει το σάκχαρο και κάνει καλό στην καρδιά
08:30 7/11/2017
- Πηγή: Dete
Οι ξηροί καρποί έχουν αποκτήσει μια άδικα κακή φήμη, επειδή περιέχουν κατά κανόνα αρκεςτές θερμίδες και ως εκ τούτου "δαιμονοποιούνται" από τις... εύκολες δίαιτες που εστιάζουν μόνο στην απώλεια κιλών. Αυτό είναι λάθος. Διαβήτης - Οι ξηροί καρποί είναι πολύτιμη διατροφική πηγή πρωτεϊνών και καλών λιπαρών. Ειδικά ένα είδος, όχι μόνο επιτρέπεται, αλλά επιβάλλεται προς κατανάλωση από άτομα με διαβήτη και προβλήματα στο σάκχαρο. Ένα τέτοιο παράδειγμα είναι και τα αμύγδαλα και η θετική τους επίδραση στο σάκχαρο. Πρόκειται για μια εξαιρετική πηγή πολλών βιταμινών και ανόργανων συστατικών, συμπεριλαμβανομένων της βιταμίνης Ε. Επίσης αποτελούν μια καλή πηγή πρωτεϊνών, ινών, ριβοφλαβίνης και ασβεστίου. Στην πραγματικότητα, "τα αμύγδαλα είναι από […]
Keywords
διαβήτης, ξηρος, σακχαρο, καρδια, ξηροι καρποι, διαιτες, θερμιδες, αμυγδαλα, απωλεια, ειδος, λαθος, πηγη, προβληματα, φημη
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Απίστευτο: Ποια η αστρονομική τιμή που πωλείται το κέρμα των 100 Δραχμών
- ΕΓΙΝΕ ΠΡΙΝ ΛΙΓΟ ΣΤΟ ΜΕΤΡΟ ΣΤΟ ΣΥΝΤΑΓΜΑ. Η ΑΠΟΛΥΤΗ ΦΡΙΚΗ!
- Η συχνότητα της ούρησης μας δείχνει πόσο υγιείς είμαστε!!!
- 100 δόσεις: Έως 30 Νοεμβρίου η ένταξη όλων των οφειλετών Δήμων και ΔΕΥΑ στη ρύθμιση
- Στάση εργασίας στο Μετρό-Ποιες ώρες θα μείνουν ακινητοποιημένοι οι συρμοί
- Η δουλειά του σπιτιού που κάνει καλό στην υγεία μας
- Επιστρέφει χρήματα η εφορία – Ποιοι και πόσα δικαιούνται
- Απεργία: Χωρίς Μετρό η Αθήνα - Ποιες ώρες θα λειτουργήσουν οι συρμοί
- Φρεγάτα ΚΑΝΑΡΗΣ: Τι δεν επισκευάζεται και προκαλεί πονοκέφαλο στο ΠΝ
- Η φοιτήτρια Οικονομικών αναστατώνει
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Dete
- Προσλήψεις 507 ΙΔΟΧ σε ΤΕΙ και ΑΣΠΑΙΤΕ
- Διαβήτης: Ο ξηρός καρπός που μειώνει το σάκχαρο και κάνει καλό στην καρδιά
- Στα σκαριά το νέο Mitsubishi Colt
- Τόσκας: Θα αυξήσουμε την παρουσία αστυνομικών στους δρόμους
- Θλίψη για τον Πατρινό Χρήστο Γκοτσόπουλο - Το μεσημέρι της Τρίτης η κηδεία - Συλληπητήρια από τη Δημοτική Αρχή Πάτρας
- Π. Σκουρλέτης: Περισσότερες από 7.000 οι μόνιμες προσλήψεις στην καθαριότητα των Δήμων
- Πυροβολισμοί στα γραφεία του ΠΑΣΟΚ: Την “Επαναστατική Αυτοάμυνα” βλέπουν πίσω από την επίθεση
- Nomads: Αρπάχτηκαν ο Γιώργος Μαυρίδης με την Αποστολία Ζώη!
- Ξαναρχίζει η χορήγηση βίζας σε Τούρκους πολίτες σύμφωνα με την αμερικανική πρεσβεία
- Ανακοινώθηκαν τα αποτελέσματα των εισαγομένων αθλητών στην Τριτοβάθμια Εκπαίδευση
- Τελευταία Νέα Dete
- Διαβήτης: Ο ξηρός καρπός που μειώνει το σάκχαρο και κάνει καλό στην καρδιά
- My style rocks: Ποια γνωστή Ελληνίδα ηθοποιό δεν ήξερε η Ραμόνα;
- Προσλήψεις 507 ΙΔΟΧ σε ΤΕΙ και ΑΣΠΑΙΤΕ
- Ανακοινώθηκαν τα αποτελέσματα των εισαγομένων αθλητών στην Τριτοβάθμια Εκπαίδευση
- Ετοιμάζονται να... διαχωριστούν από τα Καλάβρυτα και να συστήσουν νέο δήμο;
- Αυξήθηκαν κατά 706 εκατ. ευρώ οι ληξιπρόθεσμες οφειλές προς το Δημόσιο
- Ξαναρχίζει η χορήγηση βίζας σε Τούρκους πολίτες σύμφωνα με την αμερικανική πρεσβεία
- ΠΑΤΡΑ: Ετσι θα γίνουν οι εκλογές στην Κεντροαριστερά στην Αχαϊα
- Εάν δεν ληφθούν μέτρα για την αντιμικροβιακή αντοχή, το 2050 θα έχουμε 10.000.000 θανάτους παγκοσμίως
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Το αεροπλανοφόρο USS Ronald Reagan σε άσκηση με το ιαπωνικό ναυτικό
- Τα Ιόνια Νησιά συνεχίζουν να είναι πρώτα σε ποσοστό αφίξεων και εισπράξεων
- Ιόνια Οδός: Τρεις συλλήψεις στο Ανοιξιάτικο για μικροποσότητες χασίς
- Ηλέκτρα Νιάρχου: Νέα, περιζήτητη και αισίως στις business της φαμίλιας
- Σεισμός στη Ρόδο τα ξημερώματα
- Για να "ξημερώσει" για το εσπερινό σχολείο Καρδίτσας
- Από 500 ευρώ το κόστος για την Ηλεκτρονική Ταυτότητα Κτιρίου
- Σκέρτσος: «Παρελθόν το εργασιακό περιβάλλον που γνωρίζαμε»
- Τραμπ: Ο βασιλιάς και ο πρίγκιπας διάδοχος της Σαουδικής Αραβίας ξέρουν τι κάνουν
