Τα καρύδια μας βοηθούν να αντισταθούμε στους (διατροφικούς) πειρασμούς

Όποιος προσπαθεί να χάσει βάρος, ξέρει καλά ότι οι πειρασμοί είναι ο μεγαλύτερος εχθρός του. Πρόσφατη έρευνα, όμως, έδειξε ότι έχουμε ένα σύμμαχο στην αντίστασή μας: τα καρύδια. Τα καρύδια είναι γνωστά για τα ωμέγα-3 τους που κάνουν καλό στον εγκέφαλο, την καρδιά, τα μαλλιά και το δέρμα, αλλά φαίνεται ότι έχουν κι άλλο όφελος, […]

The post Τα καρύδια μας βοηθούν να αντισταθούμε στους (διατροφικούς) πειρασμούς appeared first on Newsitamea.

Keywords
Τυχαία Θέματα