Καπνίζεις πριν τον ύπνο; Δες τι μπορεί να σου συμβεί
Μέχρι τώρα ξέραμε τις θανατηφόρες επιπτώσεις του καπνίσματος στον ανθρώπινο οργανισμό. Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι το κάπνισμα καταστρέφει και τον ήρεμο ύπνο…
Οι Γερμανοί ερευνητές, με επικεφαλής τον Στέφαν Κορς της ιατρικής σχολής του πανεπιστημίου Charite του Βερολίνου, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό για θέματα βιολογίας του εθισμού «Addiction Biology», μελέτησαν πάνω από 2.000 άτομα.
Όπως διαπιστώθηκε, το 17% των καπνιστών κοιμούνταν λιγότερο από έξι ώρες κάθε βράδυ και το 28% ανέφεραν διαταραχές κατά τον ύπνο τους. Τα αντίστοιχα σαφώς χαμηλότερα ποσοστά για
«Η μελέτη αναδεικνύει για πρώτη φορά την αυξημένη πιθανότητα διαταραχών στον ύπνο των καπνιστών σε σύγκριση με τους μη καπνιστές», δήλωσε ο Στέφαν Κορς. Πάντως η έρευνα δεν αποδεικνύει ότι είναι το κάπνισμα που ευθύνεται άμεσα για τα προβλήματα του ύπνου, καθώς οι καπνιστές συνήθως έχουν κι άλλες συνήθειες που δεν τους βοηθούν να κοιμηθούν, όπως να βλέπουν έως αργά τηλεόραση ή να μην ασκούνται αρκετά σωματικά.
Όμως οι Γερμανοί ερευνητές πιστεύουν ότι η νικοτίνη έχει τη δική της ευθύνη, καθώς διεγείρει τον οργανισμό. «Αν κανείς καπνίζει και δυσκολεύεται να κοιμηθεί, έχει ένα ακόμα λόγο να το κόψει», ανέφερε ο Γερμανός επικεφαλής της έρευνας. Παλαιότερες έρευνες έχουν συσχετίσει τον ελλιπή ή κακό ύπνο με άλλα προβλήματα υγείας, όπως την παχυσαρκία, το διαβήτη και την καρδιοπάθεια.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πουλήθηκε το The Mall Athens: Ποιος μεγιστάνας το αγόρασε και τι θα το κάνει...
- Απίστευτες αποκαλύψεις για τις τελευταίες μέρες του Στάθη Ψάλτη! Η κόρη του έμπαινε στο νοσοκομείο και... [video]
- Το ελληνικό βότανο-ασπίδα σε καρκίνο και διαβήτη
- Αυτό το όνομα αναμένεται να προτείνει η Αθήνα για την ΠΓΔΜ
- Η 20χρονη δισεκατομμυριούχος που χρωστά την περιουσία της στον καπνό
- Η φωτογραφία Αμερικανίδας ηθοποιού από την Ελλάδα που έγινε viral – Δείτε τι έγραψε (Photos)
- Τελικά πόσο εγκληματίες είναι οι έλληνες Ρομά;
- Σλούκας: 75% Φενέρμπαχτσε, 25% Ολυμπιακό
- Ζημιές σε δήμους Μουζακίου και Λίμνης Πλαστήρα από βροχή και χαλάζι
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις zarpanews
- Οι απογευματινές… λιγούρες της Σίας Κοσιώνη | Photo
- Καπνίζεις πριν τον ύπνο; Δες τι μπορεί να σου συμβεί
- Φωτιά ξέσπασε στην αναδασωμένη περιοχή της Ζαχάρως Ηλείας
- Βρετανία: Έπεφταν σαν… μολυβένιοι οι στρατιώτες στη Γιορτή της Βασίλισσας | Video
- Κρήτη | Τρισάγιο στη μνήμη του Ανδρέα Παπανδρέου την Κυριακή
- Σάρωσαν στα φιλικά με τον Πανιώνιο τα πιτσιρίκια του Εργοτέλη
- Κορυφή με το καλημέρα για τον ΝΟΧ ANEK LINES
- Τραγωδία στον πύργο Grenfell: Η Μέι συναντά επιζήσαντες στην Ντάουνινγκ
- Κρητή | Άδειο βρήκε το πορτοφόλι που της άρπαξαν
- Τελευταία Νέα zarpanews
- Καπνίζεις πριν τον ύπνο; Δες τι μπορεί να σου συμβεί
- Βρετανία: Έπεφταν σαν… μολυβένιοι οι στρατιώτες στη Γιορτή της Βασίλισσας | Video
- Προσοχή! Κίνδυνος από το πλαστικό μπουκάλι νερού που αφήνετε στη ζέστη
- Κορυφή με το καλημέρα για τον ΝΟΧ ANEK LINES
- Φωτιά ξέσπασε στην αναδασωμένη περιοχή της Ζαχάρως Ηλείας
- Κρήτη | Τρισάγιο στη μνήμη του Ανδρέα Παπανδρέου την Κυριακή
- Πήρε Πλιάτσικα ο Πλατανιάς
- Σάρωσαν στα φιλικά με τον Πανιώνιο τα πιτσιρίκια του Εργοτέλη
- Κρητή | Άδειο βρήκε το πορτοφόλι που της άρπαξαν
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ανατροπή στην δίκη του Μπιλ Κόσμπι - Ακυρώθηκε και ο ηθοποιός είναι ελεύθερος με εγγύηση
- Ακυρώθηκε η δίκη του Μπιλ Κόσμπι
- Δύναμη στο Αιγαίο - Η Ρωσία στέλνει στην Ελλάδα νέο υπερόπλο: Ποια είναι τα Κοmeta 120M; [video]
- Κομοτηνή: Αφιέρωμα στον Κινηματογράφο μέσα από τα Γενικά Αρχεία του Κράτους
- Μοναδική εμπειρία: "Οδηγήστε" LIVE με το αγωνιστικό της FORD στο 24ωρο Le Mans
- ΚΕΔΕ κατά Σκουρλέτη για τους συμβασιούχους: Δεν έχεις τσίπα
- Αυτό το όνομα αναμένεται να προτείνει η Αθήνα για την ΠΓΔΜ
- Δυτική Ελλάδα: Άρχισαν τα... ραβασάκια στους ιδιοκτήτες ανασφάλιστων οχημάτων
- Αυτές είναι οι τηλεοπτικές σειρές που δεν θα συνεχιστούν την επόμενη σεζόν - Άγνωστο το μέλλον της «Μουρμούρας»
- Άιντε: «Το τέλος του παιχνιδιού» η Γενεύη για το Κυπριακό