Η ιδανική διάρκεια ενός ντους και γιατί δεν πρέπει να το παρακάνουμε
Συχνά κατά τη διάρκεια του χειμώνα κάνουμε μπάνιο με τις ώρες, μέχρι να τελειώσει το ζεστό νερό, ενώ το καλοκαίρι επίσης δεν λέμε να ολοκληρώσουμε το ντους προσπαθώντας να δροσιστούμε.
Τόσο στην πρώτη περίπτωση όσο και στη δεύτερη, δεν πρέπει να κάνουμε κατάχρηση αυτής της μικρής καθημερινής πολυτέλειας, καθώς η επιδερμίδα μας δεν αντέχει τη μακρόχρονη έκθεση στο νερό.
Το ντους δεν πρέπει να διαρκεί περισσότερο από 20 λεπτά, καθώς σε διαφορετική περίπτωση το δέρμα μπορεί να γίνει υπερβολικά ξηρό, αναφέρει
Η ειδικός επισημαίνει ότι τα φυσικά έλαια που παράγονται από τους σμηγματογόνους αδένες διατηρούν το δέρμα ενυδατωμένο, οπότε το ντους που διαρκεί πολλή ώρα απομακρύνει αυτή τη χρήσιμη «ασπίδα». Επίσης, η δερματολόγος αναφέρει πως η καλύτερη στιγμή της ημέρας για να απλώσετε ενυδατική κρέμα στο δέρμα σας είναι ακριβώς μετά το ντους, καθώς οι πόροι είναι ακόμη ανοιχτοί και η υγρασία θα «κλειδώσει» στο δέρμα.
Όχι υπερβολές στη συχνότητα
Αποφύγετε να κάνετε ντους δύο ή περισσότερες φορές την ημέρα (μια ανάγκη που προκύπτει συχνά τους θερινούς μήνες), καθώς το πολύ συχνό ντους απομακρύνει από το δέρμα ωφέλιμα βακτήρια που το προστατεύουν, ενώ λόγω της ξηρότητας μπορεί να ανοίξουν στο δέρμα μικρές πληγές που διευκολύνουν τη μετάδοση λοιμώξεων.
onmed.gr
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ο Γιάννης Τσιμιτσέλης μιλά πρώτη φορά ανοιχτά για το χωρισμό του με τη Βάσω Λασκαράκη! Ο αιτία και η μεγάλη αποκάλυψη για την σχέση τους! (βίντεο)
- «Το εργοστάσιό μου έβγαινε σε πλειστηριασμό και μπήκα στην απαγωγή Λεμπιδάκη»
- Τέλος από σήμερα τα χάρτινα εισιτήρια στα Μέσα Μαζικής Μεταφοράς
- Ξέχασε το χειρόφρενο και τον σκότωσε το αυτοκίνητο του
- Αυτά είναι τα τέλη κυκλοφορίας: Τι πληρώνουμε φέτος
- Έρχονται αλλαγές σε αναβολή στράτευσης και εξαγορά θητείας
- Πώς να προλάβετε τον καρκίνο του οισοφάγου – Σε ποια τροφή βρίσκεται το μέταλλο που θωρακίζει τον οργανισμό
- Μέσα Μαζικής Μεταφοράς: Προσοχή! Δείτε τι αλλάζει από σήμερα (05/10) στα εισιτήρια
- Ανεβαίνει για λίγο η θερμοκρασία – Έρχεται νέο κύμα κακοκαιρίας την Κυριακή
- Μήπως ο υποβιβασμός του Παναθηναϊκού ήταν στο... σχέδιο
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις zarpanews
- Στο «σφυρί» 88 κρατικά αυτοκίνητα και μοτοσυκλέτες – Audi και Bmw από 500 ευρώ | Λίστα
- Κρήτη | Φωτιά τα ξημερώματα κατέστρεψε το περίπτερο
- Μαρέβα Γκραμπόφσκι: Ποια είναι η σύζυγος του Κυριάκου Μητσοτάκη – Η σχέση με την δυναμική μητέρα της | Photos
- Κατέγραψε σε βίντεο την ίδια της τη δολοφονία | Video
- Επικίνδυνο κοκτέιλ γρίπης «Αρμαγεδδών» και ιλαράς στην Ελλάδα
- Νέα μέτρα για τα κόκκινα δάνεια φέρνει το ’18
- Σήμερα καταθέτει ο πατέρας του αδικοχαμένου Πρίαμου Ξυδάκη
- Κρήτη | Νεκρός 76χρονος άντρας! Καταπλακώθηκε από το αυτοκίνητο του
- Αυτά είναι τα τέλη κυκλοφορίας για το 2018 | Πίνακες
- Η ιδανική διάρκεια ενός ντους και γιατί δεν πρέπει να το παρακάνουμε
- Τελευταία Νέα zarpanews
- Η ιδανική διάρκεια ενός ντους και γιατί δεν πρέπει να το παρακάνουμε
- Σήμερα καταθέτει ο πατέρας του αδικοχαμένου Πρίαμου Ξυδάκη
- Μαρέβα Γκραμπόφσκι: Ποια είναι η σύζυγος του Κυριάκου Μητσοτάκη – Η σχέση με την δυναμική μητέρα της | Photos
- Στα Χανιά η κωμωδία “Ποιος σκότωσε τον Ουίλιαμ”
- Στο «σφυρί» 88 κρατικά αυτοκίνητα και μοτοσυκλέτες – Audi και Bmw από 500 ευρώ | Λίστα
- Επικίνδυνο κοκτέιλ γρίπης «Αρμαγεδδών» και ιλαράς στην Ελλάδα
- Συρία: Σχεδόν 40 άμαχοι νεκροί σε αεροπορικό βομβαρδισμό
- Χανιά | Λεωφορείο έμεινε στη μέση του δρόμου στη Γογονή | Photos
- Αυτά είναι τα τέλη κυκλοφορίας για το 2018 | Πίνακες
- Κρήτη | Φωτιά τα ξημερώματα κατέστρεψε το περίπτερο
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αυτό είναι το πιο γλυκό video που έχουμε δει ποτέ με διαφορά!
- Ρυθμίσεις χρεών Λιμενικού Ταμείου
- Η « Ηatsicho» της Πάτρας
- Αγλαΐα Κυρίτση: «Εμπαιγμός και απαξία από την περιφερειακή Αρχή»
- Ψεκασμοί για κουνούπια
- Νέα αποκάλυψη Βαρουφάκη: Η γυναίκα μου βιντεοσκοπούσε τις τηλεφωνικές μου επαφές
- Μοντέρνο πέναθλο: Πρωταθλητές Ελλάδος Χασιάκος και Παπαδοπούλου
- TEDxPatras 2017: Live Simulcast στο Λονδίνο!
- "Ψαλίδι" έως και 1.000 ευρώ σε συντάξεις στρατιωτικών και δικαστικών
- Βαρουφάκης: Η σύζυγός μου βιντεοσκοπούσε τηλεφωνικούς μου διαλόγους