Η δίαιτα αντίδοτο στο στρες

16:42 7/4/2011 - Πηγή: Cosmo
Η διεθνώς αναγνωρισμένη διαιτολόγος Isabel De Los Rios υποστηρίζει ότι σε περίπτωση που προσπαθείτε απεγνωσμένα να χάσετε βάρος και δεν τα καταφέρνετε, μπορεί απλά να μην ακούτε το σώμα σας. Ίσως δεν μπορείτε να καταλάβετε πότε είστε πεινασμένοι και πότε είστε χορτάτοι. Θα μπορούσατε επίσης να πέφτετε με τα μούτρα στο φαγητό, επειδή ακριβώς νιώθετε ότι είστε κάτω από υπερβολική ένταση και στρες. Η δίαιτα αντίδοτο στο στρες μπορεί να βοηθήσει.
Keywords
Τυχαία Θέματα