Οι ειδικοί μίλησαν: Αυτές είναι οι τροφές που θα σε κάνουν χαρούμενη!
Είναι αλήθεια ότι η εποχή που ζούμε δεν σε αφήνει το περιθώριο να χαρείς πολύ για μία θετική στιγμή που έχεις. Ωστόσο αυτό εξαρτάται κι από τον χαρακτήρα του καθένα.
Αν εσύ νιώθεις ότι σε έχει πάρει από κάτω όλη η κατάσταση και θέλεις να δεις τον εαυτό σου να χαίρεται, τότε δεν έχεις παρά να φας! Ναι σωστά διάβασες. Αν τρως σωστά και υγιεινά, συμπεριλαμβανομένου συγκεκριμένα φρούτα και λαχανικά έχεις πολλές πιθανότητες να γίνεις ευτυχισμένη. Αυτό τουλάχιστον υποστηρίζει έρευνα που έχει δημοσιευτεί παλιότερα από την Σχολή Δημόσιας Υγείας του Χάρβαντ.
Όπως διαπίστωσαν οι επιστήμονες,
«Τα άτομα που ήταν περισσότερο αισιόδοξα έτειναν να έχουν στο αίμα τους υψηλότερα επίπεδα καροτενοειδών όπως η β-καροτίνη», σημειώνει χαρακτηριστικά η επικεφαλής της έρευνας Τζούλια Μπόεμ.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΠΑΘΑΜΕ ΣΟΚ! Ζευγάρι κάνει χαλαρό και αμέριμνο μπάνιο αυτό που θα δουν θα το θυμούνται σε όλη τους τη ζωή….
- Η εκτίμηση του Σάκη Αρναούτογλου για την εξέλιξη του καιρού μέχρι το τέλος Ιουλίου (Photo)
- Ποια σημεία της Ποσειδώνος και της Βουλιαγμένης θα είναι κλειστά αύριο
- Ρωσικό δάνειο στην Τουρκία για την αγορά των S-400
- Πέντε λάθη που κάνεις στη διατροφή σου και δεν χάνεις κιλά
- Αυτοί είναι οι «ευεργετημένοι» από το Ντυνάν – Όλα τα ονόματα που κατέθεσε ο Νικολόπουλος
- Μίχελ σε βασικό παίκτη του ΠΑΟΚ: Βιάσου ή φέρε 6 εκατ. ευρώ
- Καταδρομική επίθεση σε διμοιρία στη Χαριλάου Τρικούπη - «Βροχή» οι μολότοφ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις thestival.gr
- Απάντηση στην ηθοποιό Μαρία Σολωμού για την ελληνική γλώσσα και την κυπριακή διάλεκτο
- Σε ποιο κανάλι υπέγραψαν Κατερίνα Καραβάτου και Κρατερός Κατσούλης;
- Χαλκιδική: Τραγικός θάνατος 42χρονου που καταπλακώθηκε από γερανό στην Πορταριά
- Γιώργος Αγγελόπουλος: Η νέα ανάρτησή του από τη Σκιάθο (ΦΩΤΟ)
- Ολοκληρώθηκε η πορεία για την Ηριάννα στο κέντρο της Θεσσαλονίκης
- Tα 4 χαρακτηριστικά που συνδέονται με κατάχρηση αλκοόλ στην εφηβεία
- Αργυρώ Μπαρμπαρίγου: Αυτός είναι ο λόγος που αποχώρησε από το Πρωινό
- ΠΑΟΚ: Αυξημένη η κίνηση και σήμερα για τα εισιτήρια διαρκείας
- Σκύλος σώζει ελαφάκι από πνιγμό (VIDEO)
- Ένωση για τα δικαιώματα των πεζών: Εκτός από "φραπεδούπολη" και "τραπεζoκαθισματούπολη" η Θεσσαλονίκη
- Τελευταία Νέα thestival.gr
- Οι ειδικοί μίλησαν: Αυτές είναι οι τροφές που θα σε κάνουν χαρούμενη!
- Στ. Κοντονής: Η κυβέρνηση δεν αντιδικεί με τη Δικαιοσύνη
- Για πρώτη φορά μπαμπάς ο Λεβέκ (ΦΩΤΟ)
- Ένωση για τα δικαιώματα των πεζών: Εκτός από "φραπεδούπολη" και "τραπεζoκαθισματούπολη" η Θεσσαλονίκη
- Απάντηση στην ηθοποιό Μαρία Σολωμού για την ελληνική γλώσσα και την κυπριακή διάλεκτο
- Tα 4 χαρακτηριστικά που συνδέονται με κατάχρηση αλκοόλ στην εφηβεία
- ΠΑΟΚ: Αυξημένη η κίνηση και σήμερα για τα εισιτήρια διαρκείας
- Σκύλος σώζει ελαφάκι από πνιγμό (VIDEO)
- Ανακαλύφθηκε συγκρότημα κτιρίων σε ναό του Απόλλωνα στο Δεσποτικό (ΦΩΤΟ)
- Φονικές πυρκαγιές σε Κροατία, Ιταλία και Πορτογαλία
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Μέχρι την Πέμπτη 20/7 η ανάκληση προτιμήσεων στα μηχανογραφικά
- Με νέα στοιχεία και εντάσεις ολοκληρώθηκε η κατάθεση του Α. Λοβέρδου για το «Ε. Ντυνάν»
- Μαγευτικές διακοπές σε Ίο, Σίκινο, Φολέγανδρο (video)
- Φ. Γκιουλέν: Δεν «βλέπει» ότι οι αμερικανικές αρχές θα προχωρήσουν στην έκδοσή του στην Τουρκία
- Η Τουρκία θα λάβει δάνειο από την Ρωσία για την αγορά των S-400
- Κοντονής: Η ΝΔ ήθελε να επαναληφθούν τα επεισόδια του 2008
- Πανελλαδικές: Ως την Πέμπτη 20 Ιουλίου θα επιτρέπεται μόνο η διαγραφή προτιμήσεων στα μηχανογραφικά
- Βενεζουέλα: Ο Μαδούρο αψηφά τον Τραμπ
- Ιόνια οδός: Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις από 19 έως 21 Ιουλίου
- Εντατικότερους ελέγχους από τις αλβανικές αρχές για τη διακίνηση ναρκωτικών ζητά ο Τόσκας