Κι όμως υπάρχουν και… αντηλιακές τροφές
Χαλάρωση, βόλτες, θάλασσα, ήλιος… Ήλιος; Ωραίος και απαραίτητος, αλλά επικίνδυνος αν δεν προσέξουμε. Και ωραία και καλή ηλιοθεραπεία και τα παιγνίδια κάτω από αυτόν, όμως, χρειάζεται μεγάλη προσοχή και προστασία. Και για να αποφύγεις τις βλαβερές του συνέπειες, η αντηλιακή κρέμα πρέπει να γίνει η προέκταση του χεριού σου. Ωστόσο, δεν είναι μόνο η αντηλιακή που σε προστατεύει από τον ήλιο. Υπάρχουν και τροφές, που κάνουν καλή δουλειά και πρέπει το καλοκαίρι να τις εντάξεις στη διατροφή σου.
Σύμφωνα με τελευταίες
Μαύρη Σοκολάτα
Κι, όμως, η μαύρη σοκολάτα είναι μια αποτελεσματική ασπίδα κατά του ήλιου. Και αυτό διότι περιέχει φαινόλες και κατεχίνες, δυο αντιοξειδωτικές ουσίες που προστατεύουν από εγκαύματα.
Ντομάτες
Η ντομάτα θεωρείται ως ένα «πολύτιμο καλλυντικό» της φύσης και όχι τυχαία. Και αυτό διότι, οι ουσίες που περιέχει εμποδίζουν τη γήρανση του δέρματος, ενώ το προστατεύουν και από εγκαύματα.
Καρότα
Κάτι ήξερε ο… Bugs Bunny που τα λάτρευε. Τα καρότα βοηθούν στην προστασία από εγκαύματα χάρη στις αντιοξειδωτικές τους ιδιότητες.
Πράσινο Τσάι
Το πράσινο τσάι, μεταξύ άλλων, καθαρίζει το δέρμα και βοηθά στην ανακούφιση από εγκαύματα.
Σκόρδο
Μην το υποτιμάτε το σκόρδο. Γιατί έχετε υπόψη σας, ότι προστατεύει το δέρμα από τη γήρανση που προκαλεί η ακτινοβολία UV. Συγκεκριμένα, περιέχει αντιοξειδωτικές ουσίες που μάχονται τις ελεύθερες ρίζες που εισέρχονται στο σώμα λόγω του ήλιου
Κόκκινες Πιπεριές
Οι κόκκινες πιπεριές μειώνουν την καταστροφή του δέρματος από τις ακτίνες του ήλιου, ενώ περιορίζουν και τις φλεγμονές του δέρματος που σχετίζονται με αυτόν.
Ελαιόλαδο
Οι αντιοξειδωτικές ιδιότητες του ελαιόλαδου βοηθούν στην προστασία από τον ήλιο, ενώ μειώνουν την ερυθρότητα του δέρματος μετά την έκθεση στον ήλιο.
πηγή: mothersblog.gr
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Νόμιζε πως είχε πάει το μωρό στον παιδικό σταθμό αλλά εκείνο ξεψυχούσε από τη ζέστη σε αμάξι
- Βρέθηκε ο 26χρονος που είχε εξαφανιστεί στην περιοχή του Μώλου Λαμίας
- Σύκα, φρέσκα ή αποξηραμένα, για το έντερο, την αναιμία, την οστεοπόρωση, την πίεση, τον διαβήτη, την λίμπιντο
- Διάβασε γιατί πρέπει να τρως και τα κουκούτσια από το καρπούζι!
- “Οσο τον φτύνεις, τοσο κολλάει!” : Σε ποιά ζώδια πιάνει αυτό το κόλπο;
- Συνελήφθη 25χρονος που έβαλε 16 πυρκαγιές στην Αττική
- Πεντανόστιμη πίτσα με ψωμάκια του τοστ!
- H Mάγδα Τσέγκου για πρώτη φορά λύνει τη σιωπή της για την απόφασή της να αποχωρήσει από τον Αυτιά!
- Έχασε τις αισθήσεις του ενώ έκανε μπάνιο και κατέληξε
- Εννιά τροφές με περισσότερο κάλιο από την μπανάνα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις thestival.gr
- Δύο πυρκαγιές σε περιοχές έξω από τη Θεσσαλονίκη
- Δέκα τροφές που κόβουν πραγματικά την όρεξη
- Βενεζουέλα: Δυνάμεις ασφαλείας έξω από το γραφείο της ανώτατης εισαγγελέως
- Παναγιώτης Λαφαζάνης: Δεν θα επέλεγα να δω το παιδί μου στον Άγιο Δομίνικο στο Survivor
- Διψάτε συνεχώς; Δείτε τι μπορεί να φταίει
- Ανησυχία στην Πάτρα για τη σκόνη αμιάντου μετά την κατάρρευση του στεγάστρου
- Κι όμως υπάρχουν και… αντηλιακές τροφές
- Ρ. Δούρου: Η αρωγή και η στήριξη της Περιφέρειας Αττικής προς τα Κύθηρα θα συνεχιστεί
- Τελευταία Νέα thestival.gr
- Κι όμως υπάρχουν και… αντηλιακές τροφές
- Νέες αποκαλύψεις για τις επαφές Τσίπρα-Παππά στη Μόσχα
- Πυροσβεστική: Τα εναέρια μέσα δεν είναι δυνατόν να παραμένουν στο αεροδρόμιο των Κυθήρων
- Λαμία: Όχημα έπεσε με μεγάλη ταχύτητα σε κολώνα της ΔΕΗ – Στο νοσοκομείο η οδηγός
- Βενεζουέλα: Η Συντακτική Συνέλευση καθαίρεσε τη γενική εισαγγελέα
- Παναγιώτης Λαφαζάνης: Δεν θα επέλεγα να δω το παιδί μου στον Άγιο Δομίνικο στο Survivor
- Φωτιά σε ΙΧ στην Εγνατία οδό, στα διόδια του Προφήτη
- ΤΩΡΑ: Χωρίς ρεύμα η Ν. Φώκαια Χαλκιδικής μετά από έκρηξη σε μετασχηματιστή της ΔΕΗ
- Βρέθηκε ο 26χρονος που είχε εξαφανιστεί στην περιοχή του Μώλου Λαμίας
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κιλισντάρογλου στο γερμανικό ‘Focus’: Κανείς δεν είναι ασφαλής στην Τουρκία
- Σε έκτακτη ανάγκη τα Κύθηρα -Ανεξέλεγκτη η φωτιά, εκκενώθηκαν οικισμοί [εικόνες]
- Οι ιθύνοντες της σερβικής ομάδας τους ενημέρωσαν πως ο Ούρος Τζούρτζεβιτς είναι πλέον υπό παραχώρηση.
- Φωτιά σε δασική έκταση στην περιοχή Βρουβιανά Αιτωλοακαρνανίας
- 7 χρήσεις της ασπιρίνης που θα σας εκπλήξουν
- Δύο φωτιές σήμερα στην περιοχή της Θεσσαλονίκης
- Ανταγωνιστής για τον ΠΑΟΚ - Ομάδα επιπέδου Τσάμπιονς Λιγκ θέλει τον Βιεϊρίνια!
- Συλλήψεις για κλοπές και οπλοκατοχή στη Θεσσαλονίκη
- Είχε Άγιο! Οδηγός «κατέβασε» την κολώνα της ΔΕΗ