Χαλάρωση στήθους: 5 καθημερινές συνήθειες που την προκαλούν
Η χαλάρωση του γυναικείου στήθους είναι μια από τις αναπόφευκτες επιπτώσεις της γήρανσης. Το πόσο γρήγορα θα συμβεί όμως εξαρτάται από αρκετούς παράγοντες, μεταξύ των οποίων οι εγκυμοσύνες, ο θηλασμός και η κληρονομικότητα.
Η χαλάρωση του στήθους είναι αποτέλεσμα της απώλειας του κολλαγόνου, της πρωτεΐνης που υπάρχει στο δέρμα και ευθύνεται για τη συνοχή και την ελαστικότητά του.
Για να αποτρέψετε τη χαλάρωση του στήθους πρέπει να αποφεύγετε κάποιες συνήθειες. Λαμβάνοντας μάλιστα υπ’ όψιν ότι η επιδερμίδα του στήθους γερνάει 2-3 χρόνια νωρίτερα από το υπόλοιπο σώμα, δείτε τι δεν πρέπει να κάνετε:
Μεγάλες αυξομειώσεις βάρους
Το να χάνετε και να παίρνετε 2-3 κιλά δεν επηρεάζει το στήθος σας, αν όμως μιλάμε για πάνω από 10 κιλά, τότε αυτό προκαλεί χαλάρωση. Οι ειδικοί μάλιστα παρομοιάζουν το στήθος που χαλαρώνει από την αυξομείωση του βάρους με παλιό καλσόν.
Φοράτε λάθος σουτιέν
Είτε πρόκειται για το καθημερινό σουτιέν είτε για το σουτιέν του γυμναστηρίου, είναι σημαντικό να φοράτε το κατάλληλο μέγεθος και να έχει σωστή υποστήριξη. Όταν το σουτιέν δεν εφαρμόζει σωστά στο στήθος, το βάρος του κατά την κίνηση επηρεάζει το κολλαγόνο του δέρματος και συμβάλλει στη χαλάρωση. Επιλέξτε λοιπόν το κατάλληλο σουτιέν για το μέγεθος αλλά και το σχήμα του στήθους σας.
Δεν πίνετε αρκετό νερό
Σύμφωνα με τους ειδικούς της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου του Wisconsin, το δέρμα είναι ένα όργανο, τα κύτταρα του οποίου αποτελούνται κυρίως από νερό. Η έλλειψη νερού έχει σοβαρές επιπτώσεις στο δέρμα και κατ' επέκταση στο στήθος. Όταν υπάρχει λιγότερο νερό στο σώμα, το δέρμα είναι ξηρό και μοιάζει «τσαλακωμένο». Αυτό οδηγεί σε πρόωρη γήρανση του δέρματος και γύρω από το στήθος, με αποτέλεσμα να χάνει την υφή του και να κρεμάει.
Ξεχνάτε το αντηλιακό
Ειδικά αν είστε σε εξωτερικούς χώρους και το ντύσιμό σας αποκαλύπτει μέρος του στήθους σας, πρέπει οπωσδήποτε να φοράτε αντηλιακό. Οι βλάβες του δέρματος που οφείλονται στην ηλιακή ακτινοβολία μπορούν να προκαλέσουν ρυτίδες και πρόωρη γήρανση σε αυτήν την ευαίσθητη περιοχή του σώματος. Επιπλέον, το αντηλιακό προστατεύει το στήθος σας και από πιθανούς κινδύνους του καρκίνου του δέρματος.
Καπνίζετε
Μελέτη ερευνητών των Υπηρεσιών Υγείας της Καλιφόρνια διαπίστωσε ότι το ποσοστό του καρκίνου του μαστού μεταξύ των γυναικών που κάπνιζαν ήταν περίπου 30% υψηλότερο από ό,τι για εκείνες που δεν είχαν καπνίσει ποτέ. Εκτός αυτού, οι τοξίνες που εισπνέει μία καπνίστρια «σπάνε» την ελαστίνη, που υπάρχει στο δέρμα και είναι υπεύθυνη για τον απαλό και λείο τόνο γύρω από το στήθος. Μόλις η ελαστίνη στο στήθος χαλαρώσει, προκαλείται γήρανση, το στήθος κρεμάει και χάνει την αίσθηση της σφριγηλότητας.
πηγή: onmed.gr
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αστυνομικός σκότωσε πυροσβέστη, τον εραστή της γυναίκας του και αυτοκτόνησε
- Mία γενιά από ηλίθιους; – Εξαιρετικό άρθρο ενός 14χρονου νέου που όλοι πρέπει να διαβάσουν
- Η Τουρκάλα με τα ατελείωτα πόδια
- Παρέσυρε με το αμάξι του μέσα στην πυλωτή την έγκυο γυναίκα του
- Ο αρραβωνιαστικός παρέσυρε την έγκυο γυναίκα του την ώρα που πάρκαρε το αυτοκίνητο τους
- Θάνατος λουομένων σε Πλαταμώνα και Πάτρα
- Πνίγηκε 19χρονος στη Ζάκυνθο
- Πήγαν στο φαρμακείο για φάρμακα και έπαθαν σοκ όταν είδαν να μπαίνει μέσα... (video)
- Όταν η Νταϊάνα έπιασε Κάρολο-Καμίλα "επ' αυτοφώρω"...
- Περίεργο θανατηφόρο δυστύχημα για 31χρονη έγγυο
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις thestival.gr
- Θάνατος λουομένων σε Πλαταμώνα και Πάτρα
- ΤΩΡΑ: Πυρκαγιά σε διαμέρισμα στο κέντρο της Θεσσαλονίκης - Ένας εγκλωβισμένος ένοικος (ΦΩΤΟ & VIDEO)
- Η πολυκατοικία που "αντιστέκεται" στον καύσωνα (ΦΩΤΟ)
- Οι πρώτες ΦΩΤΟ από τη βάφτιση της κόρης της Καλομοίρας!
- Παντρεύονται Σπυρόπουλος-Πολίτη
- ΤΩΡΑ: Έσβησε η φωτιά στο διαμέρισμα της Ι. Δραγούμη - Απεγκλωβίστηκαν οι δύο ένοικοι
- Χρώμα ούρων: Τι δείχνει για την υγεία – Πότε να ανησυχήσετε
- Γιώργος Μαυρίδης: Με εντυπωσιακή τραγουδίστρια στη Χαλκιδική! (ΦΩΤΟ)
- Ο Γιώργος Αγγελόπουλος ανέβασε ΦΩΤΟ στο instagram μετά από δυο εβδομάδες
- Νεκρή 40χρονη σε τροχαίο στην εθνική οδό Αθηνών-Κορίνθου
- Τελευταία Νέα thestival.gr
- Τζακ Ποτ στην κλήρωση του Τζόκερ - Οι τυχεροί αριθμοί
- Πάτρα: Την Τετάρτη τα αποτελέσματα για τυχόν αμίαντο, μετά την κατάρρευση
- 'Ακης Τσοχατζόπουλος: Βουτιές σε πισίνα ξενοδοχείου στην Φθιώτιδα (ΦΩΤΟ)
- Η πολυκατοικία που "αντιστέκεται" στον καύσωνα (ΦΩΤΟ)
- Ένας νεκρός στην επίθεση κατά της στρατιωτικής βάσης στη Βενεζουέλα
- ΤΩΡΑ: Έσβησε η φωτιά στο διαμέρισμα της Ι. Δραγούμη - Απεγκλωβίστηκαν οι δύο ένοικοι
- Σεφερλής: Ο Ντάνος το είχε παρακάνει με τα σταυροκοπήματα
- Νεκρό δελφίνι σε παραλία της Ναυπάκτου (VIDEO)
- Το tweet του Παπαδημούλη για το άρθρο του Πύρρου Δήμα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τίμησαν τη μνήμη των Τάσου Ισαάκ και Σολωμού Σολωμού που δολοφόνησαν πριν 21 χρόνια οι Τούρκοι
- Κλήρωση Τζόκερ: Αυτοί είναι οι τυχεροί αριθμοί
- Δείτε τον Θοδωρή Μισόκαλο να ποζάρει στο σπίτι της οικογένειας Μενεγάκη στην Κάρυστο
- Japan marks Hiroshima anniversary, with North Korea on its mind
- Ποδηλάτης τράκαρε με αυτοκίνητο και στη συνέχεια επιτέθηκε άγρια στον οδηγό! (vid)
- Καλοκαιρινές στιγμές: Η Ειρήνη Κολιδά φωτογραφίζει τον γιο της μέσα στο ποτάμι!
- Παντοδύναμη η VW ήλεγχε και την ομιλία του πρωθυπουργού