Φαρφάλες με τόνο και σκόρδο
11:23 28/10/2017
- Πηγή: Pagenews
Υλικά για τις φαρφάλες με τόνο:
Φαρφάλες ολικής
3 κουταλιές σούπας ελαιόλαδο
8 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένο
1 μεσαίο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
2 κουταλιές σούπας χυμό λεμονιού
3,4 ποτηριού λευκό κρασί
1 κουταλιά σούπας βούτυρο
1 φλυτζάνι μαύρες ελιές, σε φέτες
1 πρέζα μπούκοβο για τόνωση της γεύσης
1 ή 2 κουτιά τόνο σε κονσέρβα (σε ελαιόλαδο)
2 κουταλιές σούπας μαϊντανό ψιλοκομμένο
4 κουταλιές παρμεζάνα τριμμένη
Αλάτι και πιπέρι
Εκτέλεση
Βάλτε
Κρατήστε λίγο από το νερό, όταν τις σουρώσετε
Σε ένα βαθύ τηγάνι ρίξτε το ελαιόλαδο, μέτρια φωτιά
Προσθέστε το κρεμμύδι, ροδίστε απαλά για 3 λεπτά, μετά βάλτε το σκόρδο για 1 λεπτό
Ρίξτε στο τηγάνι το κρασί και το χυμό λεμονιού -Χαμηλώστε τη φωτιά και αφήστε να σιγοβράσει για 8-10 λεπτά
Προς το τέλος ρίξτε το βούτυρο, λίγο αλάτι και πιπέρι
Προσθέστε στο τηγάνι τον τόνο, τον μαϊντανό, την παρμεζάνα, τις ελιές και τις φαρφάλες
Ανακατέψτε καλά για 1 λεπτό -Αν χρειάζεται, προσθέστε λίγο νερό από τα μακαρόνια
Σερβίρετε με παρμεζάνα από πάνω
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αποχώρηση-βόμβα...
- Τα 9 πιο ακριβά πριβέ κλαμπ στην Ευρώπη – Το ένα στην Αθήνα
- Προς κατάργηση η αλλαγή της ώρας;
- Η Νικολούλη άνοιξε μια υπόθεση-θρίλερ με σοκαριστικές αποκαλύψεις για την «αυτοκτονία» του Δημήτρη Σαράντη
- Ξεκινάει και πάλι το πρόγραμμα «Εξοικονομώ κατ’ οίκον»
- Πώς να καθαρίσετε το σίδερο ατμού από τα άλατα σε τρία βήματα
- Μητέρα και γιοι «προμήθευαν» τα βόρεια προάστια
- Δώρα Ζέμπερη - Μαρτυρία σοκ: «Άκουσα κραυγές από το Β’ Νεκροταφείο»
- Τηλεθέαση: Ξανά μπροστά ο ΣΚΑΪ - Πέρασε τον ΑΝΤ1
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Pagenews
- Παναθηναϊκός - Ολυμπιακός: Το φοβερό στατιστικό στα ντέρμπι
- Sweeney Todd: Ο δαιμόνιος κουρέας στο Μέγαρο Μουσικής
- Φαρφάλες με τόνο και σκόρδο
- Μπαρτσελόνα: Ετοιμάζει πολύ μεγάλη μεταγραφή
- Ζωγράφου: Άγνωστοι πυρπόλησαν δύο οχήματα
- Κατερίνα Παπακώστα: Η ΝΔ να ενώνει και να μην διχάζει
- Σελένα Γκόμεζ: Μιλά πρώτη φορά για τη μεταμόσχευση νεφρού
- Χρέη προς το δημόσιο: Ανατροπή με τις 120 δόσεις
- Φως στο τούνελ: Αναζητά απαντήσεις για τον θάνατο νεαρού πατέρα
- Πέτρος Τατούλης: Στηρίζει τον Γιάννη Μανιάτη στην Κεντροαριστερά
- Τελευταία Νέα Pagenews
- Φαρφάλες με τόνο και σκόρδο
- Μπαρτσελόνα: Ετοιμάζει πολύ μεγάλη μεταγραφή
- «Έσβησε» 15χρονος ποδοσφαιριστής στην Αγγλία
- Παναθηναϊκός - Ολυμπιακός: Το φοβερό στατιστικό στα ντέρμπι
- Sweeney Todd: Ο δαιμόνιος κουρέας στο Μέγαρο Μουσικής
- ΔΕΘ: Η Κρήτη πήγε Θεσσαλονίκη με τοπικά προϊόντα
- Μπλέικ Λάιβλι: Ο νέος απαιτητικός της ρόλος - Θα υποδυθεί την τυφλή
- Χρέη προς το δημόσιο: Ανατροπή με τις 120 δόσεις
- Ζωγράφου: Άγνωστοι πυρπόλησαν δύο οχήματα
- Σελένα Γκόμεζ: Μιλά πρώτη φορά για τη μεταμόσχευση νεφρού
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Γερμανία: «Μπάχαλο» για το σχηματισμό κυβέρνησης – Η Μέρκελ σπάει στα δυο το υπ. Οικονομικών
- Καταλονία: Η Μαδρίτη απέλυσε τον αρχηγό της αστυνομίας
- Πώς να προστατέψεις το δέρμα σου από τις απότομες αλλαγές του καιρού
- Αν ήμουν ΠΑΟ, το τελευταίο που θα με απασχολούσε είναι το ντέρμπι με Ολυμπιακό!
- Κ. Μητσοτάκης για εθνική επέτειο: «Η Ελλάδα θα ξαναγίνει ισχυρή και υπερήφανη»
- 28η Οκτωβρίου: Σε εξέλιξη η στρατιωτική παρέλαση στη Θεσσαλονίκη (pics&vid)
- ΚΥΡΙΑΚΗ Ζ´ ΛΟΥΚΑ: Πίστη εμπειρική και όχι θεωρητική
- Συνελήφθη ο αποστολέας της βόμβας στον Λουκά Παπαδήμο
- Θεσσαλονίκη: Ξεκίνησε η στρατιωτική παρέλαση – Τιμή στους ήρωες του «ΟΧΙ»
- Μουσλίμοβιτς: Φέτος δεν υπάρχουν άλλοθι