Η αεροβική άσκηση καλύτερη για τον εγκέφαλο από ότι το στρέτσινγκ

Ο εγκέφαλος των ατόμων μέσης και τρίτης ηλικίας επωφελείται περισσότερο από τις αεροβικές ασκήσεις σε σχέση με τις ασκήσεις διατάσεων, ή αλλιώς το στρέτσινγκ, σύμφωνα με τα συμπεράσματα μιας νέας, μικρής αμερικάνικης επιστημονικής έρευνας της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Γουέικ Φόρεστ της Β. Καρολίνα. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τη δρα Λόρα Μπέικερ, που έκαναν τη σχετική […]
Τυχαία Θέματα
iNews > Ειδήσεις > altsantiri
Η αεροβική άσκηση καλύτερη για τον εγκέφαλο από ότι το στρέτσινγκ,