Τι είναι το hygge που κάνει τους Δανούς, τους πιο ευτυχισμένους ανθρώπους στον κόσμο
Καθ' όλη τη διάρκεια της ζωής μας, επιδιδόμαστε σε ένα διαρκές κυνήγι με έπαθλο την ευτυχία. Είναι ο σκοπός μας, η ευχή που ανταλλάσσουμε μεταξύ μας, το κίνητρο πίσω από τις επιλογές μας. Το κατά πόσο βέβαια επιτυγχάνουμε το στόχο μας ή όχι είναι...μεγάλη συζήτηση.
Σίγουρα κάποιοι τα καταφέρνουν καλύτερα και άλλοι όχι και τόσο. Αυτό πάντως που φαίνεται από τις έρευνες που έχουν γίνει, είναι πως η Δανία είναι στην κορυφή των χωρών σε ό,τι αφορά τους δείκτες ευτυχίας του ΟΗΕ το 2012, το 2013 και το 2016 ενώ το 2015 ήρθε τρίτη.
Ίσως
η ευτυχία τους να οφείλεται στο υψηλό επίπεδο διαβίωσης, τον οργανωμένο κρατικό μηχανισμό, το σύστημα πρόνοιας κλπ. Ωστόσο κάποιοι υποστηρίζουν πως όλα οφείλονται στο...Hygge (προφέρεται hoo-gah) που ως λέξη έχει τις ρίζες της στον 18ο αιώνα και στις μέρες μας γίνεται γνωστή ανά τον κόσμο αφού «ανακαλύφθηκε» από συγγραφείς που ασχολούνται με το ευ ζην. Χαρακτηριστικό παράδειγμα η Charlotte Abrahams με το βιβλίο Hygge: A Celebration of Simple Pleasures, Living the Danish Way ή το The Little Book of Hygge, του Meik Wiking.
Τι είναι όμως αυτό το hygge; Ακριβής μετάφραση της κάπως αστείας αυτής λέξης δεν υπάρχει- αν φαίνεται να συνδέεται με την αγγλική λέξη hug δηλαδή αγκαλιά. Στην πραγματικότητα το hygge είναι μια κατάσταση.
Είναι κατά κάποιο τρόπο η δανέζικη αντίληψη της ζεστασιάς, του αναπαυτικού, του ασφαλούς, του άνετου, χαλαρού, απολαυστικού και είναι μια κατάσταση στην οποία επιδιώκουν να βρίσκονται όσο πιο συχνά βρίσκονται οι κάτοικοι της Δανίας.
Πρακτικά έχει να κάνει με το να είμαστε ανοιχτοί και διαθέσιμοι να απολαύσουμε πράγματα. Είτε αυτό είναι ένα κέικ, χρόνος με φίλους και μέλη της οικογένειας και σίγουρα δεν έχει να κάνει με αγχωμένους ανθρώπους που δεν μπορούν να χαλαρώσουν και τσεκάρουν το mail της δουλειάς τους κατά τη διάρκεια του Σαββατοκύριακου. Ουσιαστικά εστιάζει στις μικρές απολαύσεις της ζωής που είναι προσιτές σε όλους μας αλλά συχνά τις αφήνουμε να μας προσπεράσουν, όπως αναφέρει η Τelegraph.
Για παράδειγμα μια στιγμή hygge είναι αυτή που απολαμβάνουμε μια κούπα καφέ, κακάο ή τσαγιού στη ζεστασιά του σπιτιού μας, ή τρώμε παγωτό σε ένα μαγαζί, η έξοδος με φίλους για φαγητό, το διάβασμα των κυριακάτικων εφημερίδων σε μια αναπαυτική πολυθρόνα. Οτιδήποτε που μας «γεμίζει» και μας φέρνει ευφορία και δεν σχετίζεται με πηγές άγχους.
Ειδικά ο χρόνος που περνάμε με τους αγαπημένους μας είναι ο ίδιος πυρήνας του hygge και αποτελεί προτεραιότητα σε όσους ακολουθούν αυτό τον τρόπο ζωής. Για παράδειγμα δεν είναι καθόλου hygge να μιλάς κάποιος στο τηλέφωνο με έναν φίλο και παράλληλα να κάνει δουλειές στο σπίτι. Προτεραιότητα είναι να αφιερώσεις όλη σου την προσοχή στον φίλο σου. Ή στη hygge «φιλοσοφία» δεν πρέπει ποτέ να νιώθει κάποιος ενοχές επειδή κάθετε στον καναπέ και βλέπει τηλεόραση, σκεπτόμενος πως θα έπρεπε να κάνει «κάτι». «Ήδη κάνεις κάτι. Κάνεις hygge-ing», λέει η Emily Robertson που έχει αναλάβει τη δημοσίευση του βιβλίου του Meik Wiking από τον εκδοτικό οίκο Penguin.
Στη «φιλοσοφία» του hygge όμως αναφέρεται στο βιβλίο της The Year of Living Danishly: Uncovering The Secrets of the World’s Happiest Country, και η Hellen Russell η οποία μετακόμισε από το Λονδίνο στη Δανία και σιγά – σιγά ακολούθησε τους ρυθμούς που «επιτάσσει».
«Άρχισα να παρατηρώ το hygge παντού. Είναι σύμφυτο με την κοινωνία της Δανίας- υπάρχουν κεριά που τρεμοπαίζουν, σπιτικά κέικ και φρεσκοκομμένος καφές σε κάθε σπίτι...Υπάρχει μια σύμπνοια και ένα υπέροχο συναίσθημα ότι είσαι εσύ με τον εαυτό σου» αναφέρει και καταλήγει:
«...η καλύτερη εξήγηση του hygge που έχω ακούσει είναι: η απουσία οτιδήποτε ενοχλητικού ή οτιδήποτε προκαλεί μεγάλη συναισθηματική φόρτιση».
Στο ερώτημα πως να ζήσεις σαν Δανός η ίδια απαντά: απολαύστε τα απλά πράγματα, φροντίστε να τρέφεστε σωστά, δημιουργήστε ένα ευχάριστο περιβάλλον στο σπίτι σας, κάντε προτεραιότητά σας τους αγαπημένους σας (υπάρχει και η συμβουλή σχετικά με τις βροχερές μέρες με την ίδια να μας προτρέπει να απολαύσουμε μια μέρα στο σπίτι με τη συντροφιά ενός βιβλίου ή αγαπημένων μας αλλά στη Δανία σίγουρα αυτές οι μέρες είναι περισσότερες απ' όσες στην Ελλάδα).
Πηγές: Telegraph, Guardian, The Times
Σίγουρα κάποιοι τα καταφέρνουν καλύτερα και άλλοι όχι και τόσο. Αυτό πάντως που φαίνεται από τις έρευνες που έχουν γίνει, είναι πως η Δανία είναι στην κορυφή των χωρών σε ό,τι αφορά τους δείκτες ευτυχίας του ΟΗΕ το 2012, το 2013 και το 2016 ενώ το 2015 ήρθε τρίτη.
Ίσως
Τι είναι όμως αυτό το hygge; Ακριβής μετάφραση της κάπως αστείας αυτής λέξης δεν υπάρχει- αν φαίνεται να συνδέεται με την αγγλική λέξη hug δηλαδή αγκαλιά. Στην πραγματικότητα το hygge είναι μια κατάσταση.
Είναι κατά κάποιο τρόπο η δανέζικη αντίληψη της ζεστασιάς, του αναπαυτικού, του ασφαλούς, του άνετου, χαλαρού, απολαυστικού και είναι μια κατάσταση στην οποία επιδιώκουν να βρίσκονται όσο πιο συχνά βρίσκονται οι κάτοικοι της Δανίας.
Πρακτικά έχει να κάνει με το να είμαστε ανοιχτοί και διαθέσιμοι να απολαύσουμε πράγματα. Είτε αυτό είναι ένα κέικ, χρόνος με φίλους και μέλη της οικογένειας και σίγουρα δεν έχει να κάνει με αγχωμένους ανθρώπους που δεν μπορούν να χαλαρώσουν και τσεκάρουν το mail της δουλειάς τους κατά τη διάρκεια του Σαββατοκύριακου. Ουσιαστικά εστιάζει στις μικρές απολαύσεις της ζωής που είναι προσιτές σε όλους μας αλλά συχνά τις αφήνουμε να μας προσπεράσουν, όπως αναφέρει η Τelegraph.
Για παράδειγμα μια στιγμή hygge είναι αυτή που απολαμβάνουμε μια κούπα καφέ, κακάο ή τσαγιού στη ζεστασιά του σπιτιού μας, ή τρώμε παγωτό σε ένα μαγαζί, η έξοδος με φίλους για φαγητό, το διάβασμα των κυριακάτικων εφημερίδων σε μια αναπαυτική πολυθρόνα. Οτιδήποτε που μας «γεμίζει» και μας φέρνει ευφορία και δεν σχετίζεται με πηγές άγχους.
Ειδικά ο χρόνος που περνάμε με τους αγαπημένους μας είναι ο ίδιος πυρήνας του hygge και αποτελεί προτεραιότητα σε όσους ακολουθούν αυτό τον τρόπο ζωής. Για παράδειγμα δεν είναι καθόλου hygge να μιλάς κάποιος στο τηλέφωνο με έναν φίλο και παράλληλα να κάνει δουλειές στο σπίτι. Προτεραιότητα είναι να αφιερώσεις όλη σου την προσοχή στον φίλο σου. Ή στη hygge «φιλοσοφία» δεν πρέπει ποτέ να νιώθει κάποιος ενοχές επειδή κάθετε στον καναπέ και βλέπει τηλεόραση, σκεπτόμενος πως θα έπρεπε να κάνει «κάτι». «Ήδη κάνεις κάτι. Κάνεις hygge-ing», λέει η Emily Robertson που έχει αναλάβει τη δημοσίευση του βιβλίου του Meik Wiking από τον εκδοτικό οίκο Penguin.
Στη «φιλοσοφία» του hygge όμως αναφέρεται στο βιβλίο της The Year of Living Danishly: Uncovering The Secrets of the World’s Happiest Country, και η Hellen Russell η οποία μετακόμισε από το Λονδίνο στη Δανία και σιγά – σιγά ακολούθησε τους ρυθμούς που «επιτάσσει».
«Άρχισα να παρατηρώ το hygge παντού. Είναι σύμφυτο με την κοινωνία της Δανίας- υπάρχουν κεριά που τρεμοπαίζουν, σπιτικά κέικ και φρεσκοκομμένος καφές σε κάθε σπίτι...Υπάρχει μια σύμπνοια και ένα υπέροχο συναίσθημα ότι είσαι εσύ με τον εαυτό σου» αναφέρει και καταλήγει:
«...η καλύτερη εξήγηση του hygge που έχω ακούσει είναι: η απουσία οτιδήποτε ενοχλητικού ή οτιδήποτε προκαλεί μεγάλη συναισθηματική φόρτιση».
Στο ερώτημα πως να ζήσεις σαν Δανός η ίδια απαντά: απολαύστε τα απλά πράγματα, φροντίστε να τρέφεστε σωστά, δημιουργήστε ένα ευχάριστο περιβάλλον στο σπίτι σας, κάντε προτεραιότητά σας τους αγαπημένους σας (υπάρχει και η συμβουλή σχετικά με τις βροχερές μέρες με την ίδια να μας προτρέπει να απολαύσουμε μια μέρα στο σπίτι με τη συντροφιά ενός βιβλίου ή αγαπημένων μας αλλά στη Δανία σίγουρα αυτές οι μέρες είναι περισσότερες απ' όσες στην Ελλάδα).
Πηγές: Telegraph, Guardian, The Times
-- This feed and its contents are the property of The Huffington Post, and use is subject to our terms. It may be used for personal consumption, but may not be distributed on a website.
Keywords
τι ειναι, ευ ζην, huffington post, οηε, οφείλεται, book, μετάφραση, κεικ, mail, παγωτο, russell, ελλαδα, telegraph, guardian, times, feed, property, huffington, οφειλετες δημοσιου, κοινωνια, μετάφραση, δανια, εξοδος, λονδινο, οηε, τηλεοραση, τηλεφωνο, guardian, mail, times, αγκαλια, απλα, βιβλιο, φαγητο, γινει, γινεται, ευχαριστο, ευτυχια, υπαρχει, επρεπε, ερευνες, ευ ζην, ευφορια, ζωης, ιδια, οικο, κακαο, καφες, κερια, κυνηγι, κρατικο, ουσιαστικα, οφείλεται, περιβαλλον, σιγουρα, συζητηση, σπιτι, τριτη, χρονος, αφιερωσεις, book, δουλειες, huffington post, huffington, feed, πηγες, property, russell, telegraph, υπεροχο
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Δεκαεξάχρονη αυτοκτόνησε εξαιτίας μιας φωτογραφίας της
- Νεαρός πέθανε από την... πιπιλιά που του έκανε η κοπέλα του
- 7 τρόποι για να ξυπνήσετε τον μεταβολισμό σας και να χάσετε βάρος
- Θλίψη για τον θάνατο της γιατρού και δημοτικής συμβούλου Χανίων
- Η Μελίνα Ασλανίδου πάντρεψε την κούκλα βαφτιστήρα της! [photos]
- ΟΡΛΑΝΤΙ ΓΙΑ... ΟΛΥΜΠΙΑΚΟ
- Αλλαγές στο λιανικό εμπόριο - Στην Κύπρο ο Σκλαβενίτης
- Γερολυμάτος για Βουτσά: Δεν γίνονται έτσι τα παιδιά
- Αγέλες λύκων απειλούν την Αλεξανδρούπολη
- Τραγικό θάνατο βρήκε 59χρονη σε τροχαίο
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Huffington Post Greece
- Η άβολη στιγμή που η νέα υπεύθυνη της εκστρατείας του Τραμπ αδυνατεί να υπερασπιστεί τον μεγιστάνα
- Η Ουκρανία έστειλε μήνυμα στη Ρωσία «ξηλώνοντας» τις στρατιωτικές σχολές της μετά - σοβιετικής περιόδου
- Καταγγελίες Κούρδων: Δεν πολεμάει η Τουρκία το YPG στη Συρία. Πρόσχημα για την κατάληψη συριακού εδάφους
- Τι είναι το hygge που κάνει τους Δανούς, τους πιο ευτυχισμένους ανθρώπους στον κόσμο
- «Πράσινο φως» από Κομισιόν για τον εκσυγχρονισμό σταθμών παραγωγής ενέργειας σε ελληνικά νησιά
- Ιράκ: Νέα επίθεση αυτοκτονίας με 18 νεκρούς κοντά στην Κερμπάλα
- Τελευταία Νέα Huffington Post Greece
- Τι είναι το hygge που κάνει τους Δανούς, τους πιο ευτυχισμένους ανθρώπους στον κόσμο
- Η άβολη στιγμή που η νέα υπεύθυνη της εκστρατείας του Τραμπ αδυνατεί να υπερασπιστεί τον μεγιστάνα
- Η Ουκρανία έστειλε μήνυμα στη Ρωσία «ξηλώνοντας» τις στρατιωτικές σχολές της μετά - σοβιετικής περιόδου
- «Πράσινο φως» από Κομισιόν για τον εκσυγχρονισμό σταθμών παραγωγής ενέργειας σε ελληνικά νησιά
- Καταγγελίες Κούρδων: Δεν πολεμάει η Τουρκία το YPG στη Συρία. Πρόσχημα για την κατάληψη συριακού εδάφους
- Ιράκ: Νέα επίθεση αυτοκτονίας με 18 νεκρούς κοντά στην Κερμπάλα
- Ερώτηση της ΚΟ του Ποταμιού για τον «αποκλεισμό» χιλιάδων παιδιών από την πρόσβαση σε παιδικούς σταθμούς
- Κύριε Τσίπρα! Αλλο πράγμα οι selfies πόζες με τους Σοσιαλιστές και άλλο οι Selfish
- Ρομποτική προσομοίωση στην Ιατρική εκπαίδευση της Κύπρου
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- «H Γη δεν σταματάει να γυρίζει», ταινία κινουμένων σχεδίων για την εξάλειψη του στίγματος που βιώνουν του κοινωνικού στίγματος που βιώνουν οι θετικοί στον ιό ΗΙV
- Η Α.Ρ.ΚΙ. για τη διάσπαση της κοινής παράταξης στην ΑΔΕΔΥ
- Λεμεσός: Αφού έκλεψε το ασθενοφόρο, προκάλεσε τροχαίο
- Γιοχάνες Χαν: Η Τουρκία θα τηρήσει τη συμφωνία για το προσφυγικό ακόμα και χωρίς τη χορήγηση βίζας
- Τηλεοπτικές άδειες: Τι θα φάνε, τι θα πιούνε και που θα… κοιμηθούνε οι καναλάρχες
- «Καμπανάκι» της Frontex: Τεράστια η μεταναστευτική πίεση – Πρόσφυγες και διακινητές βρίσκουν νέους δρόμους
- Αποκάλυψη σοκ για την δολοφονία του Κένεντι
- Πρ. Παυλόπουλος: "Το αρχαίο ελληνικό πνεύμα μπορεί να βοηθήσει τον άνθρωπο να υπερασπισθεί τον πολιτισμό" - Διεθνές συνέδριο του Πανεπιστημίου Πατρών στην Αρχαία Ολυμπία
- ΠΑΣΟΚ: «Πρωτοφανής πολιτική απάτη η ιστορία του ΕΝΦΙΑ»