Πώς να προστατεύσετε το παιδί σας από το κρυολόγημα και τη γρίπη
Άραγε τι φταίει;
Σε τι οφείλεται;
Υπάρχει τρόπος προφύλαξης, προληπτικά μέτρα ίσως που θα ενισχύσουν την άμυνα και την αντίσταση του οργανισμού του παιδιού;
Πώς γίνεται η μετάδοση;
Ποια η διαφορά γρίπης και κρυολογήματος;
Επηρεάζει καθόλου αυτή την κατάσταση, το ντύσιμο του παιδιού, η διατροφή του και η ψυχολογία του;
Πότε πρέπει να δίνεται αντιβίωση;
Τελικά το εμβόλιο της γρίπης προστατεύει;
Αν και τα αρχικά συμπτώματα φαίνεται να μη διαφέρουν ας προσπαθήσουμε να τα ταξινομήσουμε και να τα διαφοροποιήσουμε όσο μπορούμε.
Το
κοινό κρυολόγημα οφείλεται σε ιούς (αναπνευστικός συγκυτιακός ιός και ρινιοί -150 τύποι θεωρούνται ένοχοι-)
Η είσοδος του ιού γίνεται από την αναπνευστική δίοδο (μύτη - στόμα - φάρυγγας), προκαλώντας φλεγμονή με τα εξής συμπτώματα:
1. Κακοδιαθεσία.
2. Συνάχι ή βουλωμένη μύτη.
3. Πονόλαιμος - φτερνίσματα -πυρετός.
4. Βήχας - δακρύρροια (μάτια που τρέχουν).
5. Μυαλγίες (πόνος στους μύες).
Εδώ δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας, τα συμπτώματα ενδέχεται να διαρκέσουν από 3 μέρες εως το πολύ 1 εβδομάδα.
Η γρίπη οφείλεται στον ιό της γρίπης (τρείς τύποι A,B,C) με παρόμοια συμπτώματα:
Συνάχι, καταρροή, πονόλαιμος , πυρετός- υψηλός κάποιες φορές- και ρίγη, πόνοι στο σώμα. Ανάλογα με την περίπτωση κάποιες φορές διάρροια, εμετοί, ναυτία ή ακόμα έντονος πονοκέφαλος ή και φωτοφοβία.
Η διάρκεια της είναι περίπου 3-4 μέρες εάν δεν υπάρξουν άλλες επιπλοκές όπως μια δευτερογενής μόλυνση (ωτίτιδα, πνευμονία, βρογχίτιδα) όπου η διάρκεια παράτασης μεγαλώνει σε δέκα μέρες.
Η διάρκεια της είναι από 3 έως 10 ημέρες.
Γνωρίζουμε ότι είναι πρακτικά αδύνατο να κρατήσετε τον μικρό ασθενή τόσες ημέρες στο σπίτι. Προσπαθήστε όμως να παραμείνει το παιδί στον χώρο του τουλάχιστον τις πρώτες τρεις μέρες. Ο κίνδυνος μετάδοσης στα άλλα παιδιά είναι υπαρκτός.
Επιπροσθέτως βοηθάτε έτσι τα παιδιά που θα μείνουν σπίτι μαζί σας να δυναμώσουν την άμυνά τους και την αντίσταση χωρίς τον κίνδυνο των επιπλοκών (βρογχίτιδα, πνευμονία, ωτίτιδα, ιγμορίτιδα ).
Η μετάδοση και των δύο οφείλεται σε ήδη προσβεβλημένα άτομα, με το φτέρνισμα, όπου σταγονίδια εκτοξεύονται με τον βήχα, με την ομιλία, ακόμη με την χειραψία.
Οι κλειστοί χώροι δημιουργούν τις πιο κατάλληλες συνθήκες μετάδοσης. Τα παιδιά, τη σχολική περίοδο ιδιαίτερα, βρίσκονται σε μειονεκτική θέση λόγω του περιορισμένου περιβάλλοντος που κινούνται. Οι αλλαγές του καιρού επίσης ευθύνονται για το ίδιο θέμα.
Στην πρόληψη ή μείωση των κρουσμάτων παίζει πρωτεύοντα ρόλο ο τακτικός και σωστός αερισμός των χώρων και γενικά η τήρηση των κανόνων υγιεινή στο σχολείο και όχι μόνο.
Αντιμετώπιση - Οδηγίες - Μέτρα
1. Αντιπυρετικά - αναλγητικά, για την αντιμετώπιση του πυρετού και των μυαλγιών.
2. Φυσιολογικός ορός για τη βουλωμένη μύτη.
3. Αρκετή υγρασία στο δωμάτιο (υγραντήρας) μια και η ξερή ατμόσφαιρα ερεθίζει.
4. Πολλά υγρά στον μικρό ασθενή. Ζεστά ροφήματα για τον πονόλαιμο. Φρέσκοι χυμοί.
5. Πιο άνετη αναπνοή με ανασηκωμένο το στρώμα του.
6. Βαζελίνη ή Νivea, για την ανακούφιση και αποφυγή ερεθισμών της μύτης.
7. Καμφορά ή αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου για ευκολότερη αναπνοή.
8. Αποσυμφορητικές σταγόνες από τη μύτη (με εντολή παιδιάτρου, συνήθως πριν το φαγητό και τον ύπνο για λίγες μέρες.
9. Προσοχή στη χορήγηση αντιβίωσης (πάντα με την συνταγή του παιδιάτρου σας). Επισκεφτείτε τον με την πρώτη ευκαιρία.
10. Μητέρες προσέξτε το ντύσιμο του παιδιού σας. Όχι βαριά ρούχα. Προφυλάξτε το από το κρύο αλλά με τα απαραίτητα. Όταν είναι ιδρωμένο φροντίστε να αλλάζει το φανελάκι του βάζοντας ένα δεύτερο στην τσάντα του.
11. Μάθετε τα παιδιά σας να βάζουν το χέρι στο στόμα τους όταν φτερνίζονται ή βήχουν και εκπαιδεύστε τα να πετούν τα βρώμικα χαρτομάντιλα.
12. Δυναμωτικά- μαγειρεμένα στο σπίτι, γεύματα είναι ό,τι χρειάζεται για να πάρει δυνάμεις.
Ο ρόλος του αντιγριπικού εμβολίου
Δεν κρίνεται απαραίτητος στα υγιή παιδιά, αλλά σε ειδικές ομάδες όπως:
Σε παιδιά με καρδιοπάθειες, με πνευμονικές παθήσεις( ινοκυστική), με ανοσοκαταστολή (λευχαιμία, AIDS, καρκίνο) και με σακχαρώδη διαβήτη. Πάραυτα επικρατεί η τάση να γίνεται το εμβόλιο προαιρετικά σε παιδιά, μετά από έντονη επιθυμία των γονέων τους.
Όλων μας επιθυμία είναι ο φετινός χειμώνας να είναι όσο γίνεται ήπιος, όπως και τα κρυολογήματα που θα τον συνοδεύουν. Μαζί με τις ιατρικές υποδείξεις που θα ακολουθήσει το μικρό βλαστάρι σας, ας το οπλίσουμε και με ψυχολογική στήριξη.
Εκτός από το καθαρό δωμάτιο, τη σωστή διατροφή του, τα πολλά υγρά, τυχόν φάρμακα και τον φυσιολογικό ορό, ας κάνουμε τον λιλιπούτειο ασθενή να αισθανθεί και ασφαλής, να του πούμε πόσο πολύ τον αγαπάμε, να του χαρίσουμε αγκαλιές για να βρει και αυτός πιο πολύ τη δύναμη να καταπολεμήσει την όποια ασθένεια του. Ένα παραμύθι, ένα παιγνίδι, η ουσιαστική παρουσία μας και μόνο κοντά του θα το βοηθήσει να αναρρώσει πραγματικά γρηγορότερα και κυρίως χωρίς άγχος.
Σε τι οφείλεται;
Υπάρχει τρόπος προφύλαξης, προληπτικά μέτρα ίσως που θα ενισχύσουν την άμυνα και την αντίσταση του οργανισμού του παιδιού;
Πώς γίνεται η μετάδοση;
Ποια η διαφορά γρίπης και κρυολογήματος;
Επηρεάζει καθόλου αυτή την κατάσταση, το ντύσιμο του παιδιού, η διατροφή του και η ψυχολογία του;
Πότε πρέπει να δίνεται αντιβίωση;
Τελικά το εμβόλιο της γρίπης προστατεύει;
Αν και τα αρχικά συμπτώματα φαίνεται να μη διαφέρουν ας προσπαθήσουμε να τα ταξινομήσουμε και να τα διαφοροποιήσουμε όσο μπορούμε.
Το
Η είσοδος του ιού γίνεται από την αναπνευστική δίοδο (μύτη - στόμα - φάρυγγας), προκαλώντας φλεγμονή με τα εξής συμπτώματα:
1. Κακοδιαθεσία.
2. Συνάχι ή βουλωμένη μύτη.
3. Πονόλαιμος - φτερνίσματα -πυρετός.
4. Βήχας - δακρύρροια (μάτια που τρέχουν).
5. Μυαλγίες (πόνος στους μύες).
Εδώ δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας, τα συμπτώματα ενδέχεται να διαρκέσουν από 3 μέρες εως το πολύ 1 εβδομάδα.
Η γρίπη οφείλεται στον ιό της γρίπης (τρείς τύποι A,B,C) με παρόμοια συμπτώματα:
Συνάχι, καταρροή, πονόλαιμος , πυρετός- υψηλός κάποιες φορές- και ρίγη, πόνοι στο σώμα. Ανάλογα με την περίπτωση κάποιες φορές διάρροια, εμετοί, ναυτία ή ακόμα έντονος πονοκέφαλος ή και φωτοφοβία.
Η διάρκεια της είναι περίπου 3-4 μέρες εάν δεν υπάρξουν άλλες επιπλοκές όπως μια δευτερογενής μόλυνση (ωτίτιδα, πνευμονία, βρογχίτιδα) όπου η διάρκεια παράτασης μεγαλώνει σε δέκα μέρες.
Η διάρκεια της είναι από 3 έως 10 ημέρες.
Γνωρίζουμε ότι είναι πρακτικά αδύνατο να κρατήσετε τον μικρό ασθενή τόσες ημέρες στο σπίτι. Προσπαθήστε όμως να παραμείνει το παιδί στον χώρο του τουλάχιστον τις πρώτες τρεις μέρες. Ο κίνδυνος μετάδοσης στα άλλα παιδιά είναι υπαρκτός.
Επιπροσθέτως βοηθάτε έτσι τα παιδιά που θα μείνουν σπίτι μαζί σας να δυναμώσουν την άμυνά τους και την αντίσταση χωρίς τον κίνδυνο των επιπλοκών (βρογχίτιδα, πνευμονία, ωτίτιδα, ιγμορίτιδα ).
Η μετάδοση και των δύο οφείλεται σε ήδη προσβεβλημένα άτομα, με το φτέρνισμα, όπου σταγονίδια εκτοξεύονται με τον βήχα, με την ομιλία, ακόμη με την χειραψία.
Οι κλειστοί χώροι δημιουργούν τις πιο κατάλληλες συνθήκες μετάδοσης. Τα παιδιά, τη σχολική περίοδο ιδιαίτερα, βρίσκονται σε μειονεκτική θέση λόγω του περιορισμένου περιβάλλοντος που κινούνται. Οι αλλαγές του καιρού επίσης ευθύνονται για το ίδιο θέμα.
Στην πρόληψη ή μείωση των κρουσμάτων παίζει πρωτεύοντα ρόλο ο τακτικός και σωστός αερισμός των χώρων και γενικά η τήρηση των κανόνων υγιεινή στο σχολείο και όχι μόνο.
Αντιμετώπιση - Οδηγίες - Μέτρα
1. Αντιπυρετικά - αναλγητικά, για την αντιμετώπιση του πυρετού και των μυαλγιών.
2. Φυσιολογικός ορός για τη βουλωμένη μύτη.
3. Αρκετή υγρασία στο δωμάτιο (υγραντήρας) μια και η ξερή ατμόσφαιρα ερεθίζει.
4. Πολλά υγρά στον μικρό ασθενή. Ζεστά ροφήματα για τον πονόλαιμο. Φρέσκοι χυμοί.
5. Πιο άνετη αναπνοή με ανασηκωμένο το στρώμα του.
6. Βαζελίνη ή Νivea, για την ανακούφιση και αποφυγή ερεθισμών της μύτης.
7. Καμφορά ή αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου για ευκολότερη αναπνοή.
8. Αποσυμφορητικές σταγόνες από τη μύτη (με εντολή παιδιάτρου, συνήθως πριν το φαγητό και τον ύπνο για λίγες μέρες.
9. Προσοχή στη χορήγηση αντιβίωσης (πάντα με την συνταγή του παιδιάτρου σας). Επισκεφτείτε τον με την πρώτη ευκαιρία.
10. Μητέρες προσέξτε το ντύσιμο του παιδιού σας. Όχι βαριά ρούχα. Προφυλάξτε το από το κρύο αλλά με τα απαραίτητα. Όταν είναι ιδρωμένο φροντίστε να αλλάζει το φανελάκι του βάζοντας ένα δεύτερο στην τσάντα του.
11. Μάθετε τα παιδιά σας να βάζουν το χέρι στο στόμα τους όταν φτερνίζονται ή βήχουν και εκπαιδεύστε τα να πετούν τα βρώμικα χαρτομάντιλα.
12. Δυναμωτικά- μαγειρεμένα στο σπίτι, γεύματα είναι ό,τι χρειάζεται για να πάρει δυνάμεις.
Ο ρόλος του αντιγριπικού εμβολίου
Δεν κρίνεται απαραίτητος στα υγιή παιδιά, αλλά σε ειδικές ομάδες όπως:
Σε παιδιά με καρδιοπάθειες, με πνευμονικές παθήσεις( ινοκυστική), με ανοσοκαταστολή (λευχαιμία, AIDS, καρκίνο) και με σακχαρώδη διαβήτη. Πάραυτα επικρατεί η τάση να γίνεται το εμβόλιο προαιρετικά σε παιδιά, μετά από έντονη επιθυμία των γονέων τους.
Όλων μας επιθυμία είναι ο φετινός χειμώνας να είναι όσο γίνεται ήπιος, όπως και τα κρυολογήματα που θα τον συνοδεύουν. Μαζί με τις ιατρικές υποδείξεις που θα ακολουθήσει το μικρό βλαστάρι σας, ας το οπλίσουμε και με ψυχολογική στήριξη.
Εκτός από το καθαρό δωμάτιο, τη σωστή διατροφή του, τα πολλά υγρά, τυχόν φάρμακα και τον φυσιολογικό ορό, ας κάνουμε τον λιλιπούτειο ασθενή να αισθανθεί και ασφαλής, να του πούμε πόσο πολύ τον αγαπάμε, να του χαρίσουμε αγκαλιές για να βρει και αυτός πιο πολύ τη δύναμη να καταπολεμήσει την όποια ασθένεια του. Ένα παραμύθι, ένα παιγνίδι, η ουσιαστική παρουσία μας και μόνο κοντά του θα το βοηθήσει να αναρρώσει πραγματικά γρηγορότερα και κυρίως χωρίς άγχος.
-- This feed and its contents are the property of The Huffington Post, and use is subject to our terms. It may be used for personal consumption, but may not be distributed on a website.
Keywords
γριπη, κρυολογημα, παιδι, huffington post, οφείλεται, μύες, ιγμορίτιδα, καιρος, υγιή, aids, feed, property, huffington, ιγμορίτιδα, βηχας, διατροφη, θεμα, ιος, πνευμονια, ρουχα, σωστη διατροφη, φλεγμονη, χυμοι, ψυχολογια, ωτιτιδα, aids, αγχος, αμυνα, ατμοσφαιρα, βαζελινη, φαγητο, γινεται, δευτερο, δυναμη, διαρροια, ευκαιρια, υπαρχει, εβδομαδα, εμβολιο, επιθυμια, υγιή, υγρασια, ιδιο, υπνο, υγρα, ομιλια, ηπιος, μειωση, μικρο, μυτη, ντυσιμο, ξερη, ορος, οφείλεται, παιδια, πιο πολυ, πονοκεφαλος, πυρετος, ριγη, ροφηματα, ρολο, συνταγη, σωμα, σπιτι, στομα, σχολειο, ταση, συμπτωματα, φαρμακα, φτερνισμα, χερι, αδυνατο, αγκαλιες, βηχα, δωματιο, huffington post, huffington, ιδιαιτερα, feed, ομαδες, property, σωστος, χειμωνας
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΑΥΤΗ είναι η νέα μελαχρινή σύντροφος του Λιάγκα – Κάθε βράδυ είναι σπίτι του
- Η γαμήλια φωτογραφία της 29χρονης νύφης και του 92χρονου γαμπρού που έγινε viral
- Η ''έπελαση'' των Λαρισαίων στρατιωτικών στη Θεσσαλονίκη
- Αφιέρωμα στην Ελένη Μενεγάκη: Οι υπέροχες φωτογραφίες από τις βαφτίσεις των παιδιών της
- Χαρδούβελης: Από τα 500 εκατ. ευρώ μέτρα του email σε μέτρα 9 δισ. ευρώ
- Το δρύινο μπουκάλι που έρχεται να υποκαταστήσει τα παραδοσιακά βαρέλια
- Η Ιβάνκα Τραμπ εξηγεί γιατί δεν κάνει για Πρώτη Κυρία
- ΟΠΕΚΕΠΕ: Υποβολή δηλώσεων ΟΣΔΕ για τις επιδοτήσεις
- Ανάκαμψη της οικονομίας «βλέπει» ο Στουρνάρας
- Με ασθενοφόρο στο σπίτι του ο Κριστιάνο Ρονάλντο (εικόνες)
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Huffington Post Greece
- Πώς να προστατεύσετε το παιδί σας από το κρυολόγημα και τη γρίπη
- Εσείς το γνωρίζατε; Πώς επιπλέουν τα πλοία
- Η διαφθορά επιστρέφει. Η Ελλάδα έχασε 11 θέσεις στη λίστα της Διεθνούς Διαφάνειας
- Από τον Αρθουριανό θρύλο στην πραγματικότητα: Το χαμένο βασίλειο του Ρέγκεντ ανακαλύφθηκε στη Σκωτία μετά από 1.400 χρόνια
- Είδαμε τη νέα συλλογή της Chanel και τώρα μπορούμε να ονειρευτούμε ελεύθερα
- Στη Λέσβο τούρκος αξιωματούχος για την μείωση των ροών προσφύγων από την Τουρκία σε Ελλάδα
- Έρευνα ΕΜΠ: Ενα στα 10 πρατήρια κλέβει βενζίνη
- Χαρδούβελης: «Από τα 500 εκατ. μέτρα του email σε μέτρα 9 δισεκ. ευρώ»
- Το «1984» του George Orwell είναι πάλι #1 στο Amazon, γιατί όλοι θέλουν να δουν τι θα γίνει στο άμεσο μέλλον
- Τελευταία Νέα Huffington Post Greece
- Πώς να προστατεύσετε το παιδί σας από το κρυολόγημα και τη γρίπη
- «Κάντε κάτι για τα παιδιά της Συρίας, είναι σαν τα δικά σας». Το γράμμα της 7χρονης Μπάνα στον Τραμπ
- Εσείς το γνωρίζατε; Πώς επιπλέουν τα πλοία
- Στη Λέσβο τούρκος αξιωματούχος για την μείωση των ροών προσφύγων από την Τουρκία σε Ελλάδα
- Δύο χρόνια μετά
- Έρευνα ΕΜΠ: Ενα στα 10 πρατήρια κλέβει βενζίνη
- Αναστολή έκδοσης βίζα και κατασκευή τείχους μεταξύ των μέτρων που υπογράφει ο Τραμπ για μετανάστες και πρόσφυγες
- Το «1984» του George Orwell είναι πάλι #1 στο Amazon, γιατί όλοι θέλουν να δουν τι θα γίνει στο άμεσο μέλλον
- Χαρδούβελης: «Από τα 500 εκατ. μέτρα του email σε μέτρα 9 δισεκ. ευρώ»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ολλανδία κατά Τραμπ για τις αμβλώσεις – Φτιάχνει ταμείο χρηματοδότησης ΜΚΟ
- Ημερολόγιο: 24 Ιανουαρίου 2017
- Κισπεπτίνη: Η φυσική ορμόνη ενίσχυσης της λίμπιντο
- Η ''έπελαση'' των Λαρισαίων στρατιωτικών στη Θεσσαλονίκη
- Β.Λεβέντης: Οι δανειστές δεν θέλουν εκλογές, αλλά οικουμενική κυβέρνηση
- Οι πρώτες διακοπές των Ομπάμα μετά το τέλος της θητείας
- Καρδίτσα: Βραβείο για τον Βαγγέλη Ντελή σε Πανελλήνιο Λογοτεχνικό Διαγωνισμό
- Τ. Πετρόπουλος: Δεν θέλουμε να αλλάξει το αφορολόγητο (audio)