Πώς μια παχύσαρκη μητέρα έγινε διατροφικό πρότυπο στο Instagram (ΦΩΤΟ)
Μια νεαρή μητέρα προσπάθησε και κατάφερε να ξεπεράσει το πρόβλημα παχυσαρκίας που αντιμετώπιζε για σχεδόν ολόκληρη την ζωή της μέχρι σήμερα. Η Λόρεν Γουόλις έχασε περισσότερα απο 30 κιλά μέσα σε 4 μήνες με έναν πολύ απλό τρόπο. Σταμάτησε να τρώει πρόχειρο φαγητό!
Η 25χρονη μητέρα παραδέχεται πως η μανία της με το πρόχειρο φαγητό είχε ξεπεράσει κάθε όριο, καθώς ξόδευε περισσότερες από 450 λίρες το μήνα για να αγοράζει junk food και έτρωγε 7 χοτ ντογκ
"Δεν είχα καθόλου αυτοπεποίθηση. Ημουν πάντα στρουμπουλή, αλλά όταν τέλειωσα το σχολείο και έπιασα δουλειά σε ένα τηλεφωνικό κέντρο, το βάρος μου εκτινάχθηκε στα ύψη. Το πρωί γέμιζα το μεγάλο μπολ του μίξερ με Coco Pops για να φάω. Στη συνέχεια, στις 11 περίπου το πρωί πήγαινα στα McDonalds και έτρωγα τηγανίτες με ένα burger και ένα milkshake σοκολάτα. Το μεσημέρι πήγαινα στα Subway και έτρωγα ένα τεράστιο σάντουιτς με πεπερόνι και σαλάμι καθώς και ένα ανθρακούχο αναψυκτικό και μπισκότα. Είχαμε επίσης ένα μηχάνημα αυτόματης πώλησης στο γραφείο απ' όπου μασούλαγα σνακ και σοκολάτες, ενώ για δείπνο έτρωγα ινδικό και πατατάκια."
Ο λόγος που την έκανε να πάρει την απόφαση για να αδυνατίσει ήταν μια φωτογραφία της με φίλους, τότε συνειδητοποίησε πόσο υπερβολικό είναι το βάρος της. Ετσι μετά τη γέννηση της κόρης της Μία, που είναι τώρα δύο ετών, αποφάσισε να ενταχθεί σε πρόγραμμα αδυνατίσματος και έχασε πάνω από 30 κιλά σε 4 μήνες.
Σταμάτησε το πρόχειρο φαγητό και άρχισε να τρώει υγιεινά μαγειρεμένα φαγητά και στη συνέχεια, με τη βοήθεια του Instagram μοιράστηκε την ιστορία της για να εμπνεύσει κι άλλους να ακολουθήσουν το παράδειγμα της.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Λιβιεράτος: Η φωτογραφία που ανέβασε και προκάλεσε ανησυχία
- Συντάξεις... δυο ταχυτήτων για 110.000 μισθωτούς Δημοσίου, ΔΕΚΟ, Τραπεζών
- Γνωστός αθλητής στις "δαγκάνες" της δίωξης ηλεκτρονικού εγκλήματος
- "Εκβιάζουμε την Ελλάδα με τη ρευστότητα για να συμφωνήσει στην αξιολόγηση"
- Ημιπαγωμένα κύματα σκάνε στις ακτές της Νέας Αγγλίας!
- Χριστίνα Παππά: Μοιάζει με εικοσάρα αλλά η ηλικία της είναι (;)…
- Λαπαβίτσας: "Μας εκβίασαν..."
- 22 χρόνια φυλακή σε νοσοκόμα που κλείδωσε ένα μωρό στο συρτάρι γιατί έκλαιγε
- Βαρουφάκης: Θα δουλέψουμε όπως η IRS
- Έβαλε στο... συρτάρι το μωρό επειδή έκλαιγε
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Παραπολιτικά
- Λαπαβίτσας: "Μας εκβίασαν..."
- Το πρωτοσέλιδο των Παραπολιτικών
- Θα συνεργαστούμε με τη Ρωσία και σε όποιους αρέσει είπε ο Αναστασιάδης
- Πώς μια παχύσαρκη μητέρα έγινε διατροφικό πρότυπο στο Instagram (ΦΩΤΟ)
- Τρόμος στον αέρα για επιβάτες της Aegean
- Στυλιστικός "εξάψαλμος" του Άνθιμου για τον Βαρουφάκη
- Μυστική συνάντηση Βαρουφάκη - Άσμουσεν!
- WSJ: Μόνο με περισσότερο δράμα θα αποφύγει η Ελλάδα τη δραχμή!
- Η Ελλάδα δεν θα τρώει μόνο φάπες στην ΕΕ είπε ο Κοτζιάς
- Στρατιωτική εκπαίδευση σε... παγωμένα νερά!
- Τελευταία Νέα Παραπολιτικά
- Πώς μια παχύσαρκη μητέρα έγινε διατροφικό πρότυπο στο Instagram (ΦΩΤΟ)
- Αλέξης Τσίπρας: "Γυρίζουμε σελίδα, όλοι το αναγνωρίζουν"...
- Πάνω από 250 οι νεκροί στο Αφγανιστάν από χιονοστιβάδα
- Η Ελλάδα δεν θα τρώει μόνο φάπες στην ΕΕ είπε ο Κοτζιάς
- Λαπαβίτσας: "Μας εκβίασαν..."
- WSJ: Μόνο με περισσότερο δράμα θα αποφύγει η Ελλάδα τη δραχμή!
- Προκαλεί ιμάμης που τάσσεται υπέρ του μακελειού στο Charlie Hebdo
- Θα συνεργαστούμε με τη Ρωσία και σε όποιους αρέσει είπε ο Αναστασιάδης
- Ποτάμι “έκοψε” στα δύο δρόμο στο Ναύπλιο (ΦΩΤΟ)
- Το πρωτοσέλιδο της εφημερίδας ΕΠΕΝΔΥΣΗ
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Βόμβα από Reuters: Ξεμένει η Ελλάδα - Δύσκολο να τα βγάλει πέρα
- «Μοχλός πίεσης για τους δανειστές η κρίση ρευστότητας στην Ελλάδα»
- Μάρδας: Θα διεκδικήσουμε 12-15 δισ. ευρώ από το «πακέτο» Γιούνκερ
- Δες τους Martin Soderstrom & Anton Thelander να εκτελούν μία σειρά από τρελά κόλπα
- Λεβαδειακός: «Αναμενόμενη η αθώωσή μας»
- «'Ήρθε η ώρα για τις μεταρρυθμίσεις»
- Τσίπρας: Χαιρετίζουμε την ψήφο των Γερμανών συναδέλφων. Η χώρα πέρασε δύσκολο κάβο
- Αλ. Τσίπρας: Η Ελλάδα πέρασε έναν δύσκολο κάβο
- Αυτός είναι ο κατακόκκινος Space Ranger