Ζεστό & απολαυστικό ρόφημα σοκολάτας με μόνο 155 θερμίδες!
Ένα κομμάτι μαύρης σοκολάτας την ημέρα κάνει καλό στην καρδιά σου, λόγω των άφθονων φλαβονοειδών που περιέχονται στο κακάο, τα οποία μάχονται ενάντια στις καρδιακές παθήσεις. Το ρόφημα ζεστής μαύρης σοκολάτας είναι ιδανικό για να σε ζεστάνει τις κρύες νύχτες του χειμώνα, αλλά και για να σου κάνει παρέα στο χουχούλιασμα με το αγαπημένο σου βιβλίο!
Πώς να την φτιάξεις: Για 1 μερίδα θα χρειαστείς: 1 φλ. (250 ml) αποβουτυρωμένο γάλα, 3 κουτ. (15ml) κακάο σε σκόνη χωρίς γλυκαντικά, ½ κουτ. (2ml) εκχύλισμα βανίλιας, 1 κουτ. (5ml) μέλι. Σε ένα κατσαρολάκι βάλε το γάλα και μόλις πάρει βράση απόσυρε από τη φωτιά. Πρόσθεσε το κακάο, τη βανίλια και το μέλι και ανακάτεψε καλά μέχρι να αναμειχθούν καλά όλα τα υλικά. Απόλαυσέ το! (Κάθε μερίδα περιέχει 155 θερμίδες)
Πηγή: myfit.gr
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Απιστία: Σε αυτή την ηλικία κορυφώνεται η τάση της απιστίας των γυναικών
- Εικόνα σοκ της Κατερίνας Γκαγκάκη. Τι της συμβαίνει;
- Κατερίνα Καινούργιου: Η μαμά της και είναι πιο όμορφη από ό,τι πιστεύαμε
- Διάσημα ζευγάρια που είχαν σοβαρό πρόβλημα με την πεθερά
- Δολοφονία Ζαφειρόπουλου: Άντεξε ζωντανός για 4 λεπτά - Τι είπε στον συνεργάτη του
- Η πρώτη απόδραση της Ελένης Μενεγάκη μετά την πρεμιέρα της: Ο λόγος που συζητήθηκε η φωτογραφία που μοιράστηκε
- Ναταλία Γερμανού: Η «μπηχτή» στην Όλγα Λαφαζάνη για την εγκυμοσύνη
- Απίστευτο! Η τεράστια αλλαγή στην εμφάνιση της Δάφνης Λαμπρόγιαννη
- Η Αμαλία Κωστοπούλου θέλει να γυρίσει στην Ελλάδα
- Μάνος Παπαγιάννης-Αγγελική Δαλιάνη: Επιστρέφουν στο σπίτι με το μωρό τους (φωτό)
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Fays Book
- Τελευταία Νέα Fays Book
- Ζεστό & απολαυστικό ρόφημα σοκολάτας με μόνο 155 θερμίδες!
- Μάνος Παπαγιάννης-Αγγελική Δαλιάνη: Επιστρέφουν στο σπίτι με το μωρό τους (φωτό)
- H Δέσποινα Βανδή αποκάλυψε τα κιλά της!
- Αργυρώ Μπαρμπαρίγου: Αφράτος κορμός με φράουλα και σοκολάτα!
- Η Αμαλία Κωστοπούλου θέλει να γυρίσει στην Ελλάδα
- H Ραμόνα Βλαντή μιλάει πρώτη φορά για την εγκυμοσύνη της
- Σταμάτα να σπας τα σπυράκια σου τώρα! Έχουμε λύση για το πρόβλημά σου
- Baby shower για πασίγνωστη ηθοποιό! (φωτό)
- Ψήφισε την αγαπημένη σου εμφάνιση της Φαίης στο Πρω1νό 9-13/10
- Ξαφνική αποχώρηση από το συγκρότημα Melisses
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Απιστία: Σε αυτή την ηλικία κορυφώνεται η τάση της απιστίας των γυναικών
- Δολοφονία Ζαφειρόπουλου: Άντεξε ζωντανός για 4 λεπτά - Τι είπε στον συνεργάτη του
- Κατερίνα Καινούργιου: Δες την κούκλα μαμά της
- Δέσποινα Βανδή: Αποκαλύπτει πόσο ζυγίζει!
- Ευγενία Δημητροπούλου
- Δάφνη Λαμπρόγιαννη
- Τα φιλιά του ζεύγους Ταχτσίδη και το δεύτερο παιδί
- 5 (ελαφρώς) καλύτερα πράγματα που μπορείς να κάνεις από το να δεις Survival Secrets
- Εικόνα σοκ της Κατερίνας Γκαγκάκη. Τι της συμβαίνει;
- Πώς απαντά η Έλλη Κοκκίνου στο unfollow που της έκανε ο Μπόγρης στο instagram;
