Τρεις τρόποι για ενισχύσεις την αυτογνωσία σου
06:46 27/11/2015
- Πηγή: That’s Life
"Για να γνωρίσεις τον άνθρωπο, φθάνει να μελετήσεις τον εαυτό σου. Για να γνωρίσεις τους ανθρώπους πρέπει να τους συναναστραφείς" είχε δηλώσει ο Σταντάλ, Γάλλος συγγραφέας του 19ου αιώνα.Το να έχεις αυτογνωσία σημαίνει πως έχεις ψάξει βαθιά μέσα σου, πως έχεις αξιολογήσει με αντικειμενικά κριτήρια τον εαυτό σου και κάπως έτσι κατακτάς τη μεγαλύτερη σοφία και τους στόχους που έχεις θέσει στη ζωή σου.Επειδή όμως δεν ζούμε μόνοι μας, τι γίνεται όταν η αυτογνωσία μας βρίσκεται σε νηπιακό στάδιο ανάπτυξης και έτσι ανεχόμαστε
νηπιακές συμπεριφορές;Τότε βρίσκουμε, και κυρίως, εφαρμόζουμε τρόπους που μπορούν να μας βοηθήσουν να γνωρίσουμε καλύτερα τον εαυτό μας, έτσι ώστε να ξέρουμε πιο συνειδητά ποιες συμπεριφορές μας αξίζουν.Ιδού τρεις ωφέλιμες συμβουλές για την επίτευξη αυτού του σκοπού:Τι είναι αυτό που θέλεις να αλλάξεις; Τι είναι αυτό που σε κρατάει πίσω;Ξέχνα τις ρεαλιστικές μεθόδους. Φαντάσου πως υπάρχει η νεραϊδονονά της Σταχτοπούτας και πως έρχεται να πραγματοποιήσει τις πιο σημαντικές ευχές σου: Τι θα ήθελες πραγματικά να αλλάξεις στη ζωή σου; Όταν απαλλαγείς από το λογικό πλαίσιο, θα έχεις συνειδητοποιήσει, με τη δύναμη της καρδιάς, και ποια είναι η αλλαγή που θέλεις στη ζωή σου.Επίσης, μην ντραπείς ή φοβηθείς να παραδεχτείς πως έχεις αλλάξει και πως οι άνθρωποι που γνωρίζεις από παλιά ή οι τακτικές που ακολουθούσες δεν σε εκφράζουν πια. Εδώ θα χρειαστείς το ρεαλισμό για να εντοπίσεις τι ή ποιος, σε κρατά πίσω και να απαλλαγείς από αυτό το βαρίδι.Ενίσχυσε τη θετική σου στάση απέναντι στη ζωήΟ εύκολος τρόπος είναι να πιάσεις το μαστίγιο και να εστιάσεις στα μειονεκτήματα. Είσαι πολύ διατεθειμένος να ακούσεις το σχόλιο για τα 2 κιλά που πήρες αλλά όχι να χαρείς με τα κομπλιμέντα για το νέο σου κούρεμα. Παίρνεις πολύ βαριά την αποτυχία στη δουλειά ή τις εξετάσεις, αλλά όταν συμβαίνει το αντίθετο, "ήταν θέμα τύχης". Να συνεχίσω με τα παραδείγματα ή το έπιασες το νόημα;Επίλεξε να έχεις στη ζωή σου ανθρώπους που θαυμάζεις ή που μοιράζεστε τις ίδιες αξίεςΚράτα κοντά σου άτομα που όχι μόνο θαυμάζεις για τους στόχους που κατέκτησαν και για τη στάση τους απέναντι στη ζωή, αλλά και για τον τρόπο που διάλεξαν να χειριστούν καταστάσεις και ανθρώπους ακόμα και αν αυτό συνεπαγόταν πολλά "όχι" και "αντίο". Μερικές φορές αρκεί η παρατήρηση της συμπεριφοράς ενός άλλου ανθρώπου για να βρεις την έμπνευση να πετύχεις το ίδιο, με τον δικό σου τρόπο, ή για να έχεις την ανακούφιση πως αν τολμήσεις την αλλαγή δεν θα διαλυθεί ο κόσμος
Keywords
σημαίνει, κουρεμα, δουλεια, ευχες, θεμα, πλαισιο, βρισκεται, γινεται, δυναμη, υπαρχει, εμπνευση, εξετασεις, ερχεται, ζωη, ιδιο, κιλα, σοφια, τι ειναι, σημαίνει
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Τι πρέπει να τρως το πρωί για να καταφέρεις να αδυνατίσεις!
- Richard Gere: Δείτε την κατά 34 χρόνια μικρότερη κούκλα σύντροφο του
- Προβλήματα όρασης πυροδοτούν σοβαρά καρδιαγγειακά προβλήματα
- 26 χρόνια μετά, οι Απαράδεκτοι κάνουν reunion στο Mega!
- [SHOWBIZ] H Καινούργιου φωτογραφίζεται χωρίς τρέσες, ψεύτικες βλεφαρίδες και μακιγιάζ
- Τι μας γερνάει;
- Παντρεύονται Βλάχος-Τριανταφυλλίδου! Δείτε το προσκλητήριο του γάμου τους
- Ημερήσιες προβλέψεις για όλα τα ζώδια για την Παρασκευή 27/11
- ΕΞΑΝΤΛΗΘΗΚΑΝ οι σημαίες της Γαλλίας μετά τις δηλώσεις Ολάντ
- [SHOWBIZ] O Θοδωρής Αθερίδης μιλάει για πρώτη φορά για την σχέση του με την Σμαράγδα Καρύδη: "Είμαστε χρόνια μαζί συγκατοικούμε"
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις That’s Life
- Τελευταία Νέα That’s Life
- Τρεις τρόποι για ενισχύσεις την αυτογνωσία σου
- Συμβουλές για τις σχέσεις από τις μεγαλύτερες γενιές
- Tα χειρότερα μυστικά ομορφιάς των celebrities
- Playbrush. Η οδοντόβουρτσα που κάνει το βούρτσισμα παιχνίδι (κυριολεκτικά όμως!)
- Νοτιάς: Η μεγάλη επιστροφή του Τάσου Μπουλμέτη μετά την Πολίτικη Κουζίνα
- Κοσμήματα που λένε Ιστορίες…
- Φραουλένια won ton με dip σοκολάτας
- Χειμερινά looks με skinny τζιν
- Το χρώμα των εσωρούχων λέει τα πάντα για εσένα
- Πως να επανέλθεις διατροφικά όταν έχεις καταναλώσει πολλά γλυκά
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Jude Law: Βρήκε το άλλο του μισό!
- Προβλήματα όρασης πυροδοτούν σοβαρά καρδιαγγειακά προβλήματα
- Η Kim Kardashian θα μας τρελάνει: Δεν φαντάζεστε τι κάνει για να γυρίσει το μωρό της στη σωστή θέση και να αποφύγει την καισαρική
- Γιώργος Σαμπάνης: «Bαρέθηκα να κάνω πρόβες, εγώ που τις λατρεύω»
- Στράτος Τζώρτζογλου: Σε παράσταση στη Νέα Υόρκη
- Τι μας γερνάει;
- Αντώνης Φραγκάκης: Οι δυο μεγάλες του αγάπες
- Νέα είσοδος: Ποια γνωστή ηθοποιός μπαίνει στο Μπρούσκο;
- Χρήστος Φερεντίνος: «Ό,τι έχω κάνει έχει γίνει µε πολύ ιδρώτα»
- Νικήστε το στρες στη δουλειά με 10 τροφές αντιστρες