H γυμναστική ως μέσο αντιγήρανσης

05:57 7/1/2010 - Πηγή: Zougla
Μία νέα γερμανική μελέτη έρχεται στο φως μέσω του επιστημονικού περιοδικού Circulation, για να αποδείξει πως η μακροχρόνια σωματική άσκηση έχει αντιγηραντικές επιδράσεις σε κυτταρικό επίπεδο. Ερευνητές του Πανεπιστημίου Σάαρλαντ μελέτησαν τα τελομερή, τα προστατευτικά «καπάκια» των χρωμοσωμάτων που διατηρούν σταθερό το κυτταρικό DNA, και τα οποία κονταίνουν με την πάροδο του χρόνου. Η διαπίστωση έγκειται στο γεγονός πως τα τελομερή κόνταιναν λιγότερο γρήγορα στα ανοσοκύτταρα των αθλητών με μεγάλο παρελθόν σε προπονήσεις αντοχής. Σε ξεχωριστή μελέτη που έγινε σε δείγμα νεαρών Σουηδών ανδρών, η καρδιαγγειακή υγεία σχετίστηκε με την αυξημένη ευφυΐα και τις υψηλότερες πνευματικές επιδόσεις. Τα τελομερή είναι σχετικά κοντά τμήματα εξειδικευμένου DNA, στις άκρες όλων των χρωμοσωμάτων μας. Έχουν μάλιστα συγκριθεί με τις πλαστικές άκρες στα τελειώματα των κορδονιών των παπουτσιών. Κάθε φορά που ένα κύτταρο διαχωρίζεται, το τελομερές κονταίνει και το κύτταρο γίνεται πιο επιρρεπές στον θάνατο. Ο
Keywords
Τυχαία Θέματα
iNews > Ειδήσεις > Zougla