Η επίδραση του μαύρου τσαγιού στην απώλεια βάρους

Το μαύρο τσάι είναι γεμάτο με θρεπτικά συστατικά που διαφοροποιούνται ελαφρώς από το πράσινο και λευκό τσάι, αλλά συνδέεται με την απώλεια βάρους όπως και το πράσινο. Τα μοναδικά φλαβονοειδή στο μαύρο τσάι υπόσχονται να σας βοηθήσουν να χάσετε τα παραπάνω κιλά, σύμφωνα με τους επιστήμονες, ενώ θα έχετε ακόμη καλύτερα αποτελέσματα αν αντικαταστήσετε τα ροφήματα και αναψυκτικά υψηλής θερμιδικής αξίας με μαύρο τσάι. Αν και για δεκαετίες, οι νέοι γκουρού της υγιεινής διατροφής έχουν προβάλει τα οφέλη και τις εξαιρετικές ιδιότητες του πράσινου τσαγιού για την υγεία του