Αυτοί οι 6 μικροί σπόροι κρύβουν τα μεγαλύτερα οφέλη για την υγεία
15:38 17/10/2017
- Πηγή: EnterTV
Στο επίκεντρο των κατευθυντήριων διατροφικών γραμμών που θέτουν οι εμπειρογνώμονες, υπάρχουν συστάσεις για την ενσωμάτωση στο καθημερινό μας διαιτολόγιο μιας ποικιλίας πρωτεϊνών αλλά και υγιεινών μονοακόρεστων και πολυακόρεστων λιπαρών. Οι σπόροι παρέχουν και τα τρία αυτά θρεπτικά συστατικά και είναι φυτικές πηγές βιταμινών, ινών, βασικών αμινοξέων και μεταλλικών στοιχείων, όπως το ασβέστιο, ο ψευδάργυρος, ο χαλκός και το μαγνήσιο - ιδιαίτερα σημαντικό στις χορτοφαγικές και vegan δίαιτες. Οι σπόροι συνδέονται με βελτιωμένη καρδιαγγειακή, πεπτική, ανοσοποιητική και οστική υγεία,
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ψυχαγωγία
- Γιατί πρέπει να επισκεφτείς τη χώρα που δεν επισκέπτεται κανείς
- Χάρις Αλεξίου: Συντετριμμένη στην κηδεία του αγαπημένου της αδελφού, Γιώργου Σαρρή (Φωτογραφίες)
- Ντοκουμέντο: Εικόνες της 47χρονης καθηγήτριας λίγους μήνες πριν την εξαφάνισή της (Video)
- Σε αυτή την έκθεση φωτογραφίας τα στέκια και οι καταλήψεις μοιάζουν όπως δεν τα έχεις ξαναδεί
- Οι μέσοι όροι τηλεθέασης για τη Δευτέρα, 16/10/2017
- Ανακοίνωσε επίσημα τη νέα εκπομπή του στον ΑΝΤ1...
- Επιστροφές: Ένα Έργο σε Έξι Σκηνές στο Μουσείο Μπενάκη
- Έργα οδοποιίας- Stephen King (ως Richard Bachman)
- Η Katy Perry μοιράζεται το μυστικό της: Πώς καταφέρνει να είναι πολυάσχολη;
- Quiz | Μπορείς να ξεχωρίσεις τον Τζο Νέσμπο απ’ τον Φώσκολο;
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις EnterTV
- Χάρις Αλεξίου: Συντετριμμένη στην κηδεία του αγαπημένου της αδελφού, Γιώργου Σαρρή (Φωτογραφίες)
- Ντοκουμέντο: Εικόνες της 47χρονης καθηγήτριας λίγους μήνες πριν την εξαφάνισή της (Video)
- Αυτοί οι 6 μικροί σπόροι κρύβουν τα μεγαλύτερα οφέλη για την υγεία
- «Μ'αγαπά, δε μ'αγαπά»- Η τρυφερή φωτογραφία που ανέβασε η Κάτια Ζυγούλη
- Γρηγόρης Αρναούτογλου: «Ένα μεγάλο ευχαριστώ σε όλους τους...»
- Τελευταία Νέα EnterTV
- Αυτοί οι 6 μικροί σπόροι κρύβουν τα μεγαλύτερα οφέλη για την υγεία
- Γρηγόρης Αρναούτογλου: «Ένα μεγάλο ευχαριστώ σε όλους τους...»
- «Μ'αγαπά, δε μ'αγαπά»- Η τρυφερή φωτογραφία που ανέβασε η Κάτια Ζυγούλη
- Ντοκουμέντο: Εικόνες της 47χρονης καθηγήτριας λίγους μήνες πριν την εξαφάνισή της (Video)
- Χάρις Αλεξίου: Συντετριμμένη στην κηδεία του αγαπημένου της αδελφού, Γιώργου Σαρρή (Φωτογραφίες)
- Καταιγιστικές εξελίξεις στην εξαφάνιση της 47χρονης καθηγήτριας- Που στρέφονται οι έρευνες της αστυνομίας (Video)
- Πτώση στην τηλεθέαση για την εκπομπή της Ελένης Μενεγάκη
- Ληστές πυροβόλησαν με καλάσνικοφ στο Παλαιό Φάληρο – Άγριο ξύλο και σύλληψη από… πολίτες!
- Prime time: Έχασε και πάλι την πρωτιά το "Nomads"! Δείτε αναλυτικά τι συνέβη στην τηλεθέαση
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ψυχαγωγία
- Οι Onirama στο πλευρό του Νίκου Οικονομόπουλου στο «Κέντρο Αθηνών»
- Ανακοίνωσε επίσημα τη νέα εκπομπή του στον ΑΝΤ1...
- Οι αποψινές εξελίξεις στο ΕΛΑ ΣΤΗ ΘΕΣΗ ΜΟΥ...
- Φθινοπωρινές εκδηλώσεις στα καταστήματα Public!
- Ο Κουρσάρος από τα Μπαλέτα Μπολσόι σε ζωντανή μετάδοση στο Μέγαρο
- Ο Πέτρος και ο Λύκος, από το Κουκλοθέατρο Αλεξίας Αλεξίου
- Ο Παρείσακτος από την ομάδα Χορευτές στο Bios
- Λούφα και Παραλλαγή: Έκθεση από το αρχείο του Νίκου Περάκη στο ΜΙΕΤ
- Ράφτης κυριών, του Ζωρζ Φεντώ στο Από Μηχανής
- Έργα οδοποιίας- Stephen King (ως Richard Bachman)
