Fitness Attack By Σοφία Παθέκα: Σφιχτά μπράτσα... ειναι must!

16:12 7/11/2016 - Πηγή: EnterTV
Η Σοφία Παθέκα γράφει:Τονώστε τα μπράτσα σας ( βραχιόνιο δικέφαλο ) με 3 απλές αλλά πολύ αποτελεσματικές ασκήσεις που θα σας οδηγήσουν στο στόχο σας χωρίς να το καταλάβετε. Χειμώνα- καλοκαίρι λοιπόν τα μπράτσα έξω χωρίς... ενδοιασμούς. Άσκηση 1ηΚάμψεις δικεφάλων.Λυγίζετε τα χέρια σας φέρνοντας τα βάρη προς τους ώμους. Κατεβάζετε και επαναλαμβάνετε.Κάντε
Keywords
Τυχαία Θέματα