Fitness Attack By Σοφία Παθέκα: Μην σταματάς την έντονη άσκηση απότομα!

09:14 30/6/2016 - Πηγή: EnterTV
Η Σοφία Παθέκα γράφει:Σύμφωνα με τους ειδικούς, το βασικότερο λάθος που κάνουμε όταν γυμναζόμαστε είναι ότι αφιερώνουμε πάρα πολύ λίγο χρόνο στην αποθεραπεία ή την παραλείπουμε εντελώς. Σου επισημαίνω λοιπόν, πως η αποθεραπεία είναι εξίσου σημαντική με τη γυμναστική και βοηθάει πιο αποτελεσματικά στο χάσιμο βάρους. Τι συμβαίνει όταν σταματάς απότομα
Keywords
Τυχαία Θέματα