Fitness Attack By Σοφία Παθέκα: ZUMBA...Νιώσε το ρυθμό και κάψε θερμίδες!

16:46 1/2/2016 - Πηγή: EnterTV
Η Σοφία Παθέκα γράφει:Ένα απο τα πιο διαδεδομένα και συναρπαστικά προγράμματα γυμναστικής τα τελευταία χρόνια είναι η Zumba..Μέσα απο το χορό και τη γυμναστική μπορεί κάποιος να κάψει θερμίδες, ( απο 500 -800 ανάλογα την ένταση ) με τροπο διασκεδαστικό και εκτονωτικό. Στη Zumba εκτελούνται κινήσεις απο διάφορους Latin χορούς
Keywords
Τυχαία Θέματα