Fitness Attack By Σοφία Παθέκα: Kαλλίγραμμοι μηροί, χωρίς καμία κίνηση!

13:04 11/1/2016 - Πηγή: EnterTV
Η Σοφία Παθέκα γράφει:Με λιγότερο απο 5' άσκηση την ημέρα και χωρίς να κινηθείτε καθόλου μπορείτε να αποκτήσετε τα πόδια που ονειρεύεστε!Οι ισομετρικές ασκήσεις είναι μια γρήγορη μορφή άσκησης που ενεργοποιεί το μυοσκελετικό σύστημα χωρίς να υπάρχει κίνηση.Στις ισομετρικές ασκήσεις δεν χρησιμοποιείται εξωτερική αντίσταση (βάρη, λάστιχα), δεν μεταβάλλεται το μήκος
Keywords
Τυχαία Θέματα
iNews > Ψυχαγωγία > EnterTV