Μήπως χρειάζεσαι life coaching;

Φλερτάρεις με την ανεργία, ψάχνεις για σύντροφο, λες πως ήρθε η ώρα να κάνεις οικογένεια αλλά τα χρήματα που βγάζεις δεν φτάνουν για να ζήσεις, ξαφνικά νιώθεις αδύναμος, δεν ξέρεις πώς να πας παρακάτω. Αν η ζωή είναι ένας δύσκολος στίβος, ίσως πρέπει να τρέχεις μόνος σου. Οι life coaches είναι εδώ για να σε βοηθήσουν να βρεις το τέρμα.

Από την Κάλλια Καστάνη

Ως ιδέα συνδέεται με τον Νευρογλωσσικό Προγραμματισμό (τo περίφημο NLP), που εδραιώθηκε όταν ένας γλωσσολόγος, ο John Grinder,

και ένας μαθηματικός, o Richard Bandler, ξεκίνησαν να βρουν τη διαφορά μεταξύ της συμπεριφοράς των ανθρώπων που είναι απλώς καλοί σε κάτι και αυτών που ξεχωρίζουν. Των επιτυχημένων. Μελέτησαν λοιπόν τη σκέψη (συνειδητή και ασυνείδητη), τον τρόπο που αυτή επηρεάζει τη δράση, το πώς η γλώσσα αντικατοπτρίζει τη νευρολογία μας, κι επινόησαν μια σειρά από τεχνικές που μπορούν –ή έτσι λένε τουλάχιστον οι life coaches που είναι πιστοποιημένοι νευρογλωσσικοί προγραμματιστές– να βοηθήσουν τον καθένα από μας να χτίσει το μέλλον που θέλει. Και επανάληψη: Τι είναι ο νευρογλωσσικός προγραμματισμός;

Η life coach Eλίνα Γιαχαλή γελάει. «Με απλά λόγια, είναι το δώρο της τεχνολογίας της ψυχολογίας προς τον άνθρωπο. Είναι ένα σύνολο τεχνικών και μεθόδων, το οποίο μας βοηθάει να κατανοούμε καλύτερα τι συμβαίνει μέσα στο μυαλό μας και τι το οδηγεί να βιώνει την πραγματικότητα όπως τη βιώνει. Πολλές από τις ασκήσεις νευρογλωσσικού προγραμματισμού έχουν προκύψει μετά από εις βάθος μελέτη επιτυχημένων μοντέλων συμπεριφοράς. Πάρε για παράδειγμα δύο αθλητές οι οποίοι και οι δύο προπονούνται για να σπάσουν το παγκόσμιο ρεκόρ. Έστω ότι έχουν και οι δύο την ίδια φυσική κατάσταση, την ίδια πείρα, τις ίδιες δεξιότητες. Κι ωστόσο, την ημέρα του αγώνα ο ένας καταφέρνει να έχει τα εξαιρετικά αποτελέσματα που είχε κατά τη διάρκεια της προπόνησης όταν δεν τον έβλεπε κανείς, ενώ ο άλλος επιβαρύνεται από τα εξωτερικά γεγονότα και δεν έχει την ίδια καλή απόδοση. Ο νευρογλωσσικός προγραμματισμός έχει μελετήσει τι υπάρχει στις επιτυχημένες συμπεριφορές και το έχει εντάξει σε ένα σύνολο τεχνικών – αν τις ακολουθήσουμε, μπορούμε όλοι να ανακτήσουμε αυτά τα επιτυχημένα μοτίβα σκέψης και στη συνέχεια πράξης». Η ίδια θα μπορούσε να είναι ένα τέτοιο μοντέλο «επιτυχημένης πράξης»: Γεννήθηκε στον Πειραιά, σπούδασε Διοίκηση Επιχειρήσεων στο Ελληνοαμερικανικό Κολέγιο Deree με ειδίκευση στο Μarketing Μanagement – παράλληλα, εργαζόταν σε φροντιστήριο, ως καθηγήτρια αγγλικών. Μετά το τέλος των σπουδών της δούλεψε σε μια εταιρεία ως marketing executive assistant, ώσπου ένα πρωί ανακάλυψε πως «η δουλειά μου δεν μου έδινε καμιά ικανοποίηση. Βρισκόμουν σε λάθος τόπο και σε λάθος αντικείμενο». Παραιτήθηκε, άνοιξε μαζί με μια συνέταιρο ένα εργαστήρι ξένων γλωσσών, πέτυχε. Το σημαντικότερο είναι πως οι μαθητές της άρχισαν –και μετά την αποφοίτησή τους– να την ψάχνουν και να της ζητούν καθοδήγηση επαγγελματική, συμβουλές για τα προβλήματα που είχαν με τις οικογένειες, τους φίλους, τις σχέσεις τους. Τότε η Ε