Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος να ξανακοιμηθείς αν ξυπνήσεις κατά τη διάρκεια της νύχτας

ΑΥΠΝΙΑ

Ξυπνάτε μέσα στο βράδυ. Κοιτάτε το ρολόι (πρώτο λάθος) και συνειδητοποιείτε ότι βρίσκεστε ακόμα πολύ μακριά από την ώρα που, κανονικά, πρέπει να ξυπνήσετε. Κλείνετε τα μάτια σας και προσπαθείτε να ξανακοιμηθείτε. Σωστά; Περίπου. Υπάρχει καλύτερη μέθοδος.

Κατηγορία: Υγεία
Keywords
Τυχαία Θέματα