Slow Fitness: Η νέα μέθοδος που υπόσχεται κορμί για παραλία!

Ίσως τις τελευταίες μέρες ακούσατε τους λάτρεις της γυμναστικής να μιλούν για τη νέα μέθοδο «Slow Fitness» που έγινε ιδιαιτέρως γνωστή στις Ηνωμένες Πολιτείες Αμερικής και βασίζεται στην θεωρία του προπονητή Άνταμ Ζίκερμαν και όσα αυτός γράφει στο βιβλίο του «Power of 10».
Keywords
Τυχαία Θέματα