Ελένη Μενεγάκη: Εντυπωσιακά fit
13:45 8/5/2011
- Πηγή: 24wro
Χωρίς να καταφεύγει σε extreme δίαιτες, κάνει το πιο λογικό που μπορεί να κάνει μια γυναίκα...
προσέχει τη διατροφή της. Όχι, σε βαθμό που να της γίνεται εμμονή όμως. Για παράδειγμα, μπορεί κάποια φορά όπως όλοι μας να παρασυρθεί, με ένα γεύμα πολλών θερμίδων. Την επομένη ημέρα, γνωρίζει ακριβώς τι πρέπει να φάει για να εξισορροπήσει τις παραπανίσιες θερμίδες. Με αυτή την απλή μέθοδο, η Ελένη Μενεγάκη έφτασε σήμερα ν
βιώνει την πιο fit φάση της ζωής της. Με ένα πρόγραμμα προσαρμοσμένο στις γκουρμέ «αγάπες» της, όπως είναι το σούσι αλλά και γενικότερα το sea food, απέκτησε ένα εκπληκτικό σώμα που θα ζήλευαν όχι μόνο οι κυρίες της τηλεόρασης αλλά και 20χρονα κορίτσια. Η διατροφή της περιλαμβάνει άφθονο νερό, λαχανικά, φρούτα και βέβαια, πολύ sea food. Αν και λατρεύει τα μακαρόνια αποφεύγει τους υδατάνθρακες, ενώ προτιμά η ίδια να φτιάχνει, όταν έχει χρόνο, σπιτικό ψωμί. Όλα τα παραπάνω σε συνδυασμό με περπάτημα και την ευτυχισμένη οικογενειακή και προσωπική της ζωή, την έχουν μεταμορφώσει. Με αυτό τον τρόπο βιώνει την αναγέννησή της. Και φυσικά, ως μι υγιής, όμορφη, ευτυχισμένη και fit γυναίκα, τη ζει σε όλο της το μεγαλείο.
gossip-tv
προσέχει τη διατροφή της. Όχι, σε βαθμό που να της γίνεται εμμονή όμως. Για παράδειγμα, μπορεί κάποια φορά όπως όλοι μας να παρασυρθεί, με ένα γεύμα πολλών θερμίδων. Την επομένη ημέρα, γνωρίζει ακριβώς τι πρέπει να φάει για να εξισορροπήσει τις παραπανίσιες θερμίδες. Με αυτή την απλή μέθοδο, η Ελένη Μενεγάκη έφτασε σήμερα ν
gossip-tv
Keywords
ελενη μενεγακη, ελενη, μενεγακη, extreme, sea, food, μακαρονια, παγκόσμια ημέρα της γυναίκας 2012, γυναικα, διαιτες, διατροφη, θερμιδες, προγραμμα, υδατανθρακες, φρουτα, ψωμι, gossip, αναγεννηση, γινεται, εμμονη, ζωη, ζωης, υγιης, ιδια, λαχανικα, νερο, ομορφη, σωμα, φυσικα, φορα, extreme, food, sea
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Ν. Χατζηνικολάου: Σε ποιο κανάλι θα πάει αν δε σωθεί το ALTER;
- Μάνα, μητέρα, μαμά, μανούλα.....
- Έλληνες στην Αμερική, χιλιάδες χρόνια πριν τον Κολόμβο!
- Paparazzi Photo: Η Έλλη Κοκκίνου στην Βαρκελώνη!
- Οι δολοφόνοι των αστυνομικών της ΔΙΑΣ
- Ελένη Μενεγάκη: Εντυπωσιακά fit
- Προς την ΟΛΜΕ, τις ΕΛΜΕ της ΕΛΛΑΔΑΣ και τους υποψηφίους αντιπροσώπους για το "συνέδριο" της ΟΛΜΕ
- Ταχιάος "καρφώνει" Κιλτίδη!
- Συνταγή της Ημέρας - Λεμονάτο Κοτόπουλο Σουβλάκι!!!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις 24wro
- Ελένη Μενεγάκη: Εντυπωσιακά fit
- Σκοτώθηκε 46χρονος οδηγός μηχανής
- Κατερίνα Κοτρωνάκη: Η Αθηνά έχει σκοπό να γίνει μητέρα
- Δείξε μου τη μαμά σου να σου ποια είσαι
- Οι εκπλήξεις του ημιτελικού της Eurovision
- Μαμάδες που θα θέλαμε να τους μοιάσουμε
- VIDEO: Το πιο τρυφερό video των τελευταίων ημερών!
- Δημοτικό Φροντιστήριο σχεδιάζει ο Δήμος Σφακίων
- ΣΥΜΒΟΥΛΙΟ ΕΠΙΚΡΑΤΕΙΑΣ: Μόνο πάρκο και αεροδρόμιο στο Ελληνικό
- Τελευταία Νέα 24wro
- Ελένη Μενεγάκη: Εντυπωσιακά fit
- Δείξε μου τη μαμά σου να σου ποια είσαι
- Σύλληψη απαγωγέων στην Ε.Ο. Κορίνθου-Άργους
- ΠΑΝΑΘΗΝΑΙΚΟΣ: Δεκατρείς λόγοι που θα ράψει το 6ο!
- Διάλλειμα για τα «Μυστικά της Εδέμ»
- Μεγάλη η απογοήτευση και ο φόβος των πολιτών
- Δημοτικό Φροντιστήριο σχεδιάζει ο Δήμος Σφακίων
- 2 ΔΙΣ ΕΥΡΩ ΑΝΑΖΗΤΑ Η ΕΛΛΑΔΑ ΣΤΙΣ ΑΓΟΡΕΣ ΤΗΝ ΤΡΙΤΗ
- Οι εκπλήξεις του ημιτελικού της Eurovision
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Εισβολή του στρατού σε πόλεις της Συρίας...
- Περί ιδιωτικοποίησης ΔΕΗ
- ΤΟΝ ΣΑΜΑΡΑ ΤΟΝ ΡΩΤΗΣΕ;
- Φόβοι αναστροφής της ηλικιακής πυραμίδας - Τεκνοποίηση μετά τα 40!
- Νεκρός ο συζυγοκτόνος
- Το original copy-pasted νυφικό της Μίντλετον
- Αποκάλυψη: Διαμαρτύρεται ο Γ. Προβόπουλος...
- ΜΙΚΗΣ ΘΕΟΔΩΡΑΚΗΣ:Ο ΠΑΠΑΝΔΡΕΟΥ ΜΑΣ ΟΔΗΓΕΙ ΣΤΟ ΧΑΟΣ
- H Ευγενία βλέπει το μέλλον της εκτός TV