10 πράγματα που μας δείχνουν ότι ο εγκέφαλός μας είναι αξιοθαύμαστος
06:13 10/3/2017
- Πηγή: Eglimatikotita
Ο εγκέφαλός μας είναι καταπληκτικός. Μπορεί να μας βοηθήσει να φτάσουμε κάθε κορυφή, να πραγματοποιήσουμε τα πιο τρελά μας όνειρα και να πετύχουμε τους πιο περίπλοκους στόχους μας.
www.eglimatikotita.gr -10 Μαρτίου 2017 Ωστόσο, αν θέλουμε να τα καταφέρουμε όλα αυτά, θα πρέπει πρώτα να κατανοήσουμε τις αρχές με τις οποίες λειτουργεί. Δείτε παρακάτω 10 γεγονότα σχετικά με τη λειτουργία του εγκεφάλου, που πρέπει να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε από σήμερα.
1.Για τον εγκέφαλό μας, δεν υπάρχει διαφορά ανάμεσα
στην πραγματικότητα και την φαντασία Ο εγκέφαλός μας αντιδρά σε κάθε σκέψη και δεν μπορεί να ξεχωρίσει ένα πραγματικό γεγονός από την φαντασία. Αυτός είναι ο λόγος που οι άνθρωποι που βλέπουν μέσα από ροζ γυαλιά, είναι πιο ευτυχισμένοι και το σώμα μας δέχεται το εικονικό φάρμακο (placebo) ως πραγματικό φάρμακο.
2.Η πνευματική δουλειά δεν κουράζει τον εγκέφαλο Το αίσθημα της κόπωσης του εγκεφάλου, προκύπτει εξαιτίας των συναισθημάτων. Η σύνθεση του αίματος που ρέει διαμέσου του εγκεφάλου, παραμένει αμετάβλητη κατά την ενεργή λειτουργία του. Ωστόσο, για παράδειγμα, το αίμα από τις φλέβες ενός ανθρώπου που δουλεύει όλη μέρα, αλλάζει σημαντικά.
3.Συνήθως, ο εγκέφαλος λειτουργεί αυτόματα Περισσότερες από τις μισές σημερινές σκέψεις, αφορούν σκέψεις του χθες. Γι’ αυτό είναι τόσο δύσκολο για τους απαισιόδοξους να αλλάξουν την αντίληψή τους για τον κόσμο. Πρέπει κυριολεκτικά να καθαρίσουν τον εγκέφαλό τους και να αντιδρούν σε θετικά πράγματα πιο συχνά.
4.Βλέπουμε αυτό που σκεφτόμαστε Όλες οι σκέψεις μετατρέπονται σε εμπειρίες ζωής. Για παράδειγμα, αν ονειρευτείτε ένα ταξίδι στο Παρίσι, θα βλέπετε ενθύμια της πόλης παντού. Αν θέλετε να αλλάξετε τον κόσμο γύρω σας, αλλάξτε τις σκέψεις σας.
5.Ο εγκέφαλός μας χρειάζεται προπόνηση, όπως και οι μύες μας Ο εγκέφαλος δεν διαφέρει από τους μυς: χρειάζεται επίσης προπόνηση. Η μάθηση, η υγιεινή διατροφή, ο καλός ύπνος, τα ταξίδια σε καινούργιους τόπους, οι καινούργιες δραστηριότητες, ο χορός ακόμα και παιχνίδια σαν το Τέτρις, μπορούν να είναι χρήσιμα για τον εγκέφαλο.
6.Ο εγκέφαλός μας δεν ξεκουράζεται ποτέ Ακόμα και όταν κοιμόμαστε, ο εγκέφαλός μας συνεχίζει να δουλεύει σκληρά. Η δραστηριότητα κατά την διάρκεια του ύπνου, είναι ακόμα μεγαλύτερη.
7.To να σταματά την λειτουργία του κατά καιρούς, είναι ζωτικής σημασίας Για να μην πνιγούμε από τις αρνητικές σκέψεις, πρέπει να “σταματάμε την λειτουργία του εγκεφάλου μας”, για να αφήσουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα να κάνει ένα διάλειμμα. Μην ξεχνάτε την ενεργή ξεκούραση: για τον εγκέφαλό μας αυτό είναι το πιο χρήσιμο είδος χαλάρωσης.
8.Είναι καλό να ξεχνάμε, γιατί με αυτόν τον τρόπο κρατάμε την ευελιξία του νευρικού συστήματος Για να “αποθηκεύσουμε” καινούργιες αναμνήσεις, ο εγκέφαλός μας πρέπει να ξεφορτωθεί τις παλιές. Θα ήταν ωραίο να μπορούσαμε να αποφασίσουμε τι θα θυμόμαστε και τι θα ξεχνάμε. Για να το κάνουμε αυτό, πρέπει να χρησιμοποιούμε τις πληροφορίες που θέλουμε να διατηρήσουμε πιο συχνά.
9.O εγκέφαλός μας είναι αναίσθητος στον πόνο Ο εγκέφαλός μας αντιδρά στον πόνο, αλλά δεν τον αισθάνεται, εξαιτίας της έλλειψης των απαραίτητων υποδοχέων. Αυτό δεν ισχύει για πολλά αιμοφόρα αγγεία, νεύρα και ιστούς που περιβάλλουν τον εγκέφαλο.
10.Μπορούμε να αλλάξουμε τον εγκέφαλό μας Οποιοδήποτε είδος δραστηριότητας κάνει τον εγκέφαλό μας να δημιουργεί νέες νευρικές συνδέσεις. Αν πιστεύουμε ότι δεν μπορούμε να πάρουμε προαγωγή, αυτή η ιδέα ενισχύει την συνείδησή μας με την πάροδο του χρόνου. Αλλά αν χρησιμοποιήσετε την φράση “Θα πετύχω”, ο ίδιος ο εγκέφαλός σας θα σας δώσει ευκαιρίες για να πετύχετε τον στόχο σας.
tilestwra.com
www.eglimatikotita.gr -10 Μαρτίου 2017 Ωστόσο, αν θέλουμε να τα καταφέρουμε όλα αυτά, θα πρέπει πρώτα να κατανοήσουμε τις αρχές με τις οποίες λειτουργεί. Δείτε παρακάτω 10 γεγονότα σχετικά με τη λειτουργία του εγκεφάλου, που πρέπει να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε από σήμερα.
1.Για τον εγκέφαλό μας, δεν υπάρχει διαφορά ανάμεσα
2.Η πνευματική δουλειά δεν κουράζει τον εγκέφαλο Το αίσθημα της κόπωσης του εγκεφάλου, προκύπτει εξαιτίας των συναισθημάτων. Η σύνθεση του αίματος που ρέει διαμέσου του εγκεφάλου, παραμένει αμετάβλητη κατά την ενεργή λειτουργία του. Ωστόσο, για παράδειγμα, το αίμα από τις φλέβες ενός ανθρώπου που δουλεύει όλη μέρα, αλλάζει σημαντικά.
3.Συνήθως, ο εγκέφαλος λειτουργεί αυτόματα Περισσότερες από τις μισές σημερινές σκέψεις, αφορούν σκέψεις του χθες. Γι’ αυτό είναι τόσο δύσκολο για τους απαισιόδοξους να αλλάξουν την αντίληψή τους για τον κόσμο. Πρέπει κυριολεκτικά να καθαρίσουν τον εγκέφαλό τους και να αντιδρούν σε θετικά πράγματα πιο συχνά.
4.Βλέπουμε αυτό που σκεφτόμαστε Όλες οι σκέψεις μετατρέπονται σε εμπειρίες ζωής. Για παράδειγμα, αν ονειρευτείτε ένα ταξίδι στο Παρίσι, θα βλέπετε ενθύμια της πόλης παντού. Αν θέλετε να αλλάξετε τον κόσμο γύρω σας, αλλάξτε τις σκέψεις σας.
5.Ο εγκέφαλός μας χρειάζεται προπόνηση, όπως και οι μύες μας Ο εγκέφαλος δεν διαφέρει από τους μυς: χρειάζεται επίσης προπόνηση. Η μάθηση, η υγιεινή διατροφή, ο καλός ύπνος, τα ταξίδια σε καινούργιους τόπους, οι καινούργιες δραστηριότητες, ο χορός ακόμα και παιχνίδια σαν το Τέτρις, μπορούν να είναι χρήσιμα για τον εγκέφαλο.
6.Ο εγκέφαλός μας δεν ξεκουράζεται ποτέ Ακόμα και όταν κοιμόμαστε, ο εγκέφαλός μας συνεχίζει να δουλεύει σκληρά. Η δραστηριότητα κατά την διάρκεια του ύπνου, είναι ακόμα μεγαλύτερη.
7.To να σταματά την λειτουργία του κατά καιρούς, είναι ζωτικής σημασίας Για να μην πνιγούμε από τις αρνητικές σκέψεις, πρέπει να “σταματάμε την λειτουργία του εγκεφάλου μας”, για να αφήσουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα να κάνει ένα διάλειμμα. Μην ξεχνάτε την ενεργή ξεκούραση: για τον εγκέφαλό μας αυτό είναι το πιο χρήσιμο είδος χαλάρωσης.
8.Είναι καλό να ξεχνάμε, γιατί με αυτόν τον τρόπο κρατάμε την ευελιξία του νευρικού συστήματος Για να “αποθηκεύσουμε” καινούργιες αναμνήσεις, ο εγκέφαλός μας πρέπει να ξεφορτωθεί τις παλιές. Θα ήταν ωραίο να μπορούσαμε να αποφασίσουμε τι θα θυμόμαστε και τι θα ξεχνάμε. Για να το κάνουμε αυτό, πρέπει να χρησιμοποιούμε τις πληροφορίες που θέλουμε να διατηρήσουμε πιο συχνά.
9.O εγκέφαλός μας είναι αναίσθητος στον πόνο Ο εγκέφαλός μας αντιδρά στον πόνο, αλλά δεν τον αισθάνεται, εξαιτίας της έλλειψης των απαραίτητων υποδοχέων. Αυτό δεν ισχύει για πολλά αιμοφόρα αγγεία, νεύρα και ιστούς που περιβάλλουν τον εγκέφαλο.
10.Μπορούμε να αλλάξουμε τον εγκέφαλό μας Οποιοδήποτε είδος δραστηριότητας κάνει τον εγκέφαλό μας να δημιουργεί νέες νευρικές συνδέσεις. Αν πιστεύουμε ότι δεν μπορούμε να πάρουμε προαγωγή, αυτή η ιδέα ενισχύει την συνείδησή μας με την πάροδο του χρόνου. Αλλά αν χρησιμοποιήσετε την φράση “Θα πετύχω”, ο ίδιος ο εγκέφαλός σας θα σας δώσει ευκαιρίες για να πετύχετε τον στόχο σας.
tilestwra.com
Keywords
εγκεφαλος, eglimatikotita, ροζ, placebo, μύες, μυς, διατροφη, δουλεια, ονειρα, παιχνιδια, υγιεινη διατροφη, χορος, eglimatikotita, eglimatikotita.gr, αιμα, αναμνησεις, γεγονοτα, γεγονος, γυαλια, δειτε, δωσει, υπαρχει, ζωης, ιδεα, ειδος, ισχυει, υπνος, λειτουργια, μυς, νευρα, ξεκουραση, παρισι, ροζ, σκεψεις, σωμα, ταξιδια, τρελα, φαντασια, μύες, ολη μερα, πληροφοριες, ταξιδι, θετικα, ωραιο
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Είδε έναν άντρα να κλαίει έξω από ένα βενζινάδικο. Μόλις κοίταξε το πορτμπαγκάζ του αυτοκινήτου του, έπαθε το ΣΟΚ της ζωή της!
- Ολλανδική κυβέρνηση προς Τσαβούσογλου: «Είσαι ανεπιθύμητος»
- Το τροχαίο ατύχημα της εγκύου τραγουδίστριας - ΒΙΝΤΕΟ
- Με 18 λέξεις η απάντηση της Ελλάδας στη νέα πρόκληση των Τούρκων
- Σόφη Πασχάλη: Με ποιον γνωστό επιχειρηματία θα παντρευόταν – Γιατί έφυγε λίγο πριν την εκκλησία [φωτο]
- Alpha Bank: Τι μήνυμα έστειλε στους καταθέτες για ασφάλεια καταθέσεων, κούρεμα
- Βελτιωμένος με τον καμπιάσο, εάν είχε έτοιμους τσόρι και μάριν θα κέρδιζε για πλάκα…
- Τι λένε τ΄άστρα και τα ζώδια (10/3/2017)
- «Σημαντικός ο βαθμός της ισοπαλίας» δήλωσε… μπερδεμένος ο Βασίλης Βούζας
- Στράτος Τζώρτζογλου: Είμαι παγκόσμιος πρωταθλητής στη φτώχεια
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Eglimatikotita
- Τούρκοι οπαδοί της Μπεσικτάς ξυλοφόρτωσαν άγρια καταστηματάρχη κοντά στο Καραϊσκάκη!
- 10 πράγματα που μας δείχνουν ότι ο εγκέφαλός μας είναι αξιοθαύμαστος
- Viral βίντεο...Αστυνομικός εκτός υπηρεσίας σκοτώνει ληστή έξω απ τα McDonalds
- Ρεπορτάζ – κόλαφος του Guardian για τα χρήματα του προσφυγικού στην Ελλάδα
- Συλλήψεις λαθρομεταναστών για δεκάδες κλοπές αντικειμένων από οχήματα
- Το ΣτΕ αποφασίζει αν η Τουρκία είναι «ασφαλής τρίτη χώρα» για τους «πρόσφυγες»
- Τελευταία Νέα Eglimatikotita
- 10 πράγματα που μας δείχνουν ότι ο εγκέφαλός μας είναι αξιοθαύμαστος
- Ρεπορτάζ – κόλαφος του Guardian για τα χρήματα του προσφυγικού στην Ελλάδα
- Το ΣτΕ αποφασίζει αν η Τουρκία είναι «ασφαλής τρίτη χώρα» για τους «πρόσφυγες»
- Τούρκοι οπαδοί της Μπεσικτάς ξυλοφόρτωσαν άγρια καταστηματάρχη κοντά στο Καραϊσκάκη!
- Συλλήψεις λαθρομεταναστών για δεκάδες κλοπές αντικειμένων από οχήματα
- Viral βίντεο...Αστυνομικός εκτός υπηρεσίας σκοτώνει ληστή έξω απ τα McDonalds
- «Ανθρωποειδή» έβαψαν σκύλο με σπρέι με τα χρώματα ομάδας της ΑΕΚ..Η επίσημη θέση της ομάδας [Εικόνες]
- Κρητικός αγρότης ξευτελίζει ΣΥΡΙΖΑ: «Είχα 25 χρόνια να έρθω στην Αθήνα και τώρα είδα μόνο μουσουλμανικές μαντήλες» [Βίντεο]
- Μήνυση Χρυσής Αυγής κατά των πρακτόρων της Άγκυρας, του DEB και του ψευδομουφτή για την ανθελληνική τους δράση [Εικόνες-Βίντεο]
- Πως ξέφυγαν οι έμποροι των ναρκωτικών «χαπιών των τζιχαντιστών» [Εικόνες-Βίντεο]
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Τι λένε τ΄άστρα και τα ζώδια (10/3/2017)
- «Μπλαουγκράνα» ανατροπές
- Το τροχαίο ατύχημα της εγκύου τραγουδίστριας - ΒΙΝΤΕΟ
- «Πόλεμος» Βαρσοβίας–Βερολίνου για την επανεκλογή Τουσκ
- «Μπλόκο» στη διαπραγμάτευση: Οι δανειστές ζητούν την πώληση μονάδων της ΔΕΗ
- Γενέθλια έχει σήμερα ο ΟΣΦΠ που συμπληρώνει 92 χρόνια ζωής
- Τattoo βγαλμένο από την ελληνική μυθολογία έχει «ρίξει» το Facebook – BINTEO
- Ελβετία: Δύο νεκροί από πυροβολισμούς σε καφέ στην Βασιλεία- ΦΩΤΟ
- ΓΕΛΑΕΙ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΟΠΟΙΟΣ ΓΕΛΑΕΙ ΤΕΛΕΥΤΑΙΟΣ. ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ ΒΙΝΤΕΟ!
- Μείωσε και ελπίζει για την 13η θέση η Ελλάδα