Θες να κοιμάσαι και να αδυνατίζεις; Με αυτά τα 4 ροφήματα θα το πετύχεις
10:56 17/6/2016
- Πηγή: Star
Δοκίμασε 4 ροφήματα πριν τον ύπνο που θα σε κάνουν να κοιμηθείς σαν πουλάκι και θα ενισχύσουν το αδυνάτισμα. Ένα ποτήρι γάλα, ζεστό ή όχι Το γάλα θα σε βοηθήσει να κοιμηθείς πιο εύκολα, χάρη στο ασβέστιο και την τρυπτοφάνη.Ο καλύτερος βραδινός ύπνος, αυτόματα σημαίνει, λιγότερες λιγούρες την επόμενη ημέρα. Ταυτόχρονα, για εσένα που γυμνάζεσαι πολύ, το γάλα χάρη στην πρωτεΐνη καζεΐνη θα θρέψει τους μυς όλη νύχτα. Το αποτέλεσμα: πιο γρήγορος μεταβολισμός και πιο γρήγορο αδυνάτισμα. Χυμός
Keywords
θες, θες, ροφηματα, κοιμασαι, σημαίνει, μυς, αδυνατισμα, ασβεστιο, γαλα, ευκολα, υπνο, υπνος, μυς, νυχτα, σημαίνει, χυμος
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Showbiz: Δύσκολες ώρες για την Ελένη Φιλίνη!
- Το σπαρακτικό μήνυμα του Χάρρυ Κλυνν μετά το θάνατο του γιου του: «Μέσα σε έξι μήνες τον έφαγε… Τα δάκρυα δεν έχουν σταματήσει»
- 6 μυστικά απώλειας βάρους που λένε οι διατροφολόγοι στους φίλους τους
- Σταματίνα Τσιμτσιλή: Το φόρεμα της προκάλεσε σχόλια: "Να ταν πιο σεμνό"
- Η αλήθεια. Ο τσαμπουκάς του Τανιμανίδη με τον Μαυρίδη και ο ΑΝΤ1
- Θες να κοιμάσαι και να αδυνατίζεις; Με αυτά τα 4 ροφήματα θα το πετύχεις
- «Φως στο Τούνελ»: H απαίτηση της Νικολούλη και οι δύο υποθέσεις που συγκλόνισαν το Πανελλήνιο
- Πανσέληνος Ιουνίου στον Τοξότη: Πώς θα επηρεάσει τα 12 ζώδια;
- Συνταγή: Σπιτικό λικέρ λεμόνι
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Star
- Θες να κοιμάσαι και να αδυνατίζεις; Με αυτά τα 4 ροφήματα θα το πετύχεις
- ΞΕΧΑΣΤΕ τα χαρτονομίσματα! ΜΟΝΟ με κάρτες πλέον οι αγορές – Τι θα αλλάξει στις συναλλαγές
- ΠΡΟΣΟΧΗ! Αλλάζει η ημερομηνία καταβολής συντάξεων Δημοσίου
- ΤΡΟΜΟΣ στην Κύθνο! Βυθίστηκε σκάφος με πενταμελή οικογένεια!
- ΒΟΜΒΑ! Φεύγει ο Ρομπέρτο από τον Ολυμπιακό;
- Δεν έχει STOP ο Πολάκης! Δεν του έφταναν οι δημοσιογράφοι, τα βάζει τώρα και με τους δικαστές
- Συγκλονίζει ο Χάρρυ Κλυνν για τον χαμό του γιου του: «Μέσα σε έξι μήνες τον έφαγε»
- Τελευταία Νέα Star
- Θες να κοιμάσαι και να αδυνατίζεις; Με αυτά τα 4 ροφήματα θα το πετύχεις
- Συγκλονίζει ο Χάρρυ Κλυνν για τον χαμό του γιου του: «Μέσα σε έξι μήνες τον έφαγε»
- ΠΡΟΣΟΧΗ! Αλλάζει η ημερομηνία καταβολής συντάξεων Δημοσίου
- ΒΟΜΒΑ! Φεύγει ο Ρομπέρτο από τον Ολυμπιακό;
- ΟΛΟ το ΜΝΗΜΟΝΙΟ στο ΦΩΣ! Τι προβλέπει για «κόφτη» και νέα μέτρα
- ΡΑΓΙΖΕΙ ΚΑΡΔΙΕΣ το μήνυμα του συζύγου της Τζο Κοξ!
- Δεν έχει STOP ο Πολάκης! Δεν του έφταναν οι δημοσιογράφοι, τα βάζει τώρα και με τους δικαστές
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Showbiz: Πανευτυχής ο γνωστός τραγουδιστής. Θα γίνει μπαμπάς για πρώτη φορά! (ΦΩΤΟ)
- Media: Βόμβα: Ο Βερύκιος... έριξε "πόρτα" στο Μουτσινά! (Video)
- Νέο μνημόνιο: Οι έξι εντολές για την Υγεία
- Κάνει τεστ πατρότητας η Khloe Kardashian!
- Το σπαρακτικό μήνυμα του Χάρρυ Κλυνν μετά το θάνατο του γιου του: «Μέσα σε έξι μήνες τον έφαγε… Τα δάκρυα δεν έχουν σταματήσει»
- Συνταγή: Σπιτικό λικέρ λεμόνι
- Φρίκαρε η Φουρέιρα όταν ρωτήθηκε on camera για τον χωρισμό της από τον Σπυράγγελο Λυκούδη
- Πανσέληνος Ιουνίου στον Τοξότη: Πώς θα επηρεάσει τα 12 ζώδια;
- Η Κορομηλά πόσταρε φωτογαρφία της χωρίς φίλτρα
