Τι κι αν είναι σε προχωρημένη εγκυμοσύνη: Η Jessica Alba γυμνάζεται και δίνει συμβουλές (Photos)
12:02 16/9/2017
- Πηγή: Το Ποντικι
ΚΟΣΜΟΣΤι και αν είναι έγκυος; Η Jessica Alba γυμνάζεται και δημοσιεύει φωτογραφίες της στο διαδίκτυο, συμβουλεύοντας μάλιστα και τις άλλες μέλλουσες μαμάδες να κάνουν το ίδιο. Η γνωστή ηθοποιός, δημοσίευσε στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram και στα Instagram Stories μια σειρά από φωτογραφίες και Boomerang στιγμιότυπα από την παραμονή της στο γυμναστήριο και το πρόγραμμα ασκήσεων που ακολούθησε. Αυτό που την ενδιαφέρει περισσότερο από όλα δεν είναι μόνο η φόρμα της αλλά και η υγεία της και η υγεία του μωρού που περιμένει. Η 36χρονη περιμένει το τρίτο της παιδί με τον σύζυγό της Cash Warren. Μαζί έχουν ακόμη δύο κόρες. Τη Haven Garner, 6 ετών και τη Honor Marie, 9 ετών.«Έχοντας στη μέση μου το μόνιτορ που ελέγχει την καρδιά... Είναι σημαντικό για τις έγκυες να ελέγχουν τους καρδιακούς παλμούς ενώ γυμνάζονται!», σχολίασε σε ένα από τα stories που δημοσίευσε στα social media, που δείχνει γυμνή την κοιλίτσα της.Η Jessica Alba έκανε βάρη και κοιλιακούς, μεταξύ άλλων ασκήσεων. Η ηθοποιός αν και γυμνάζεται αρκετά παραδέχτηκε ότι αυτό που παίζει σημαντικότερο ρόλο αυτή την περίοδο είναι το τι τρώει και όχι το πόσο γυμνάζεται.«Με τη γυμναστική, απλά τονώνω τον οργανισμό μου περισσότερο και σίγουρα νιώθω πιο δυνατή, αλλά η διατροφή μου είναι περισσότερο σημαντική», είχε πει σε συνέντευξή της. «Δεν τρώω γλουτένη, τηγανητά και προπαρασκευασμένα φαγητά. Προτιμώ να ακολουθώ ένα πρόγραμμα υγιεινής διατροφής που είναι χαμηλή σε περιεκτικότητα ζάχαρης και υψηλή σε πρωτεΐνες και λαχανικά!». (πηγή: mothersblog)Jessica AlbaεγκυμοσύνηγυμναστικήδιατροφήHas video: Exclude from popular: 0
Keywords
jessica alba, alba, photos, jessica alba, εγκυμοσυνη, alba, instagram, haven, media, γυμνες, video, popular, instagram, γλουτενη, διατροφη, ηθοποιος, προγραμμα, υγεια, φωτογραφιες, απλα, φαγητα, δειχνει, διαδικτυο, ετων, ιδιο, παιδι, ρολο, σιγουρα, συζυγο, σειρα, υψηλη, φορμα, εγκυες, haven, κορες, καρδια, media, popular, τρωει
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τα τρία πράγματα που δεν πρέπει να τρώτε το βράδυ για να αδυνατίσετε
- Είχε για 10 μέρες το νεκρό έμβρυο στην κοιλιά για να μην ταράξει τις διακοπές των παιδιών της Περισσότερα: Είχε για 10 μέρες το νεκρό έμβρυο στην κοιλιά για να μην ταράξει τις διακοπές των παιδιών της
- Κουρουμπλής: Ζητώ συγγνώμη από τον κόσμο
- Ποια επιδόματα κόβονται στην τρίτη αξιολόγηση
- Τα πρώτα...σύννεφα για τον Χάσι στον Πειραιά
- Καρδίτσα: «Κουνήθηκαν» ξανά τα Αγράφα
- Λιάγκας - Σκορδά: Οι χωρισμένοι δεν γιορτάζουνε ποτέ - Δείτε γιατί
- Ξεκινάει τον Οκτώβριο η ρύθμιση των 120 δόσεων
- Ελένη Τσολάκη: Σήμερα ντύνεται νυφη! (ΦΩΤΟ)
- Πάτρα: Πανηγυρίζει το Σαββατοκύριακο η ενορία της Αγίας Σοφίας
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Το Ποντικι
- Λοιμώδης μονοπυρήνωση: H ύπουλη νόσος που «κολλάει» με ένα αθώο φιλί!
- Ποια επιδόματα «κόβει» η τρίτη αξιολόγηση
- Ο Απόστολος Γκλέτσος αποκαλύπτει τον λόγο που μίλησε ανοικτά για το… ψάρι!
- Κρίσεις πανικού: Ποια είναι τα συμπτώματα - Πώς θα τις αντιμετωπίσετε
- Το Chrome αλλάζει: Δείτε τι θα... απαγορεύει από εδώ και πέρα
- Μπέττυ Αρβανίτη: Σπάνια δημόσια εμφάνιση στα 78 της χρόνια (Photo)
- Άσαντ: Θα πολεμήσουμε ακόμα και τις ΗΠΑ
- Η απάντηση του ΕΦΚΑ για τις περιπτώσεις μη έκδοσης ειδοποιητηρίων πληρωμής ασφαλιστικών εισφορών
- Ιερές μπίζνες και κίνδυνος κραχ για τη μητρόπολη Δημητριάδος
- Τελευταία Νέα Το Ποντικι
- Πάτρα: Οδηγός παρέσυρε 10χρονη και την εγκατέλειψε
- Κραυγή αγωνίας για τον Γιώργο Μαρίνο: Δυστυχώς δεν τον βλέπω πια... Δεν ξέρω αν τον φροντίζουν
- Σε εξέλιξη μεγάλη επιχείρηση της ΕΛ.ΑΣ.: Περισσότερες από 20 συλλήψεις για κλοπές πορτοφολιών σε ΜΜΜ
- Ο Φοίβος Δεληβοριάς και η «αντικειμενική» εφημερίδα
- Μητσοτάκης από τη ΔΕΘ: Η Βόρεια Ελλάδα να γίνει εξαγωγικός κόμβος
- Εκδηλώσεις μνήμης για τη δολοφονία του Παύλου Φύσσα
- Σεισμός στη Λέσβο
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Την ανάγκη η Β.Ελλάδα να γίνει κέντρο εξαγωγικών δραστηριοτήτων τόνισε ο Κ.Μητσοτάκης
- Δεν φεύγει από τους Καβαλίερς ο Λοβ
- Έτσι θα σώσετε τους υαλοκαθαριστήρες σας από την «ταλαιπωρία» του καλοκαιριού
- Newsletter στις 12.00: Όλες οι ειδήσεις που πρέπει να ξέρεις μέχρι τώρα, 16/09
- Tο Kia Proceed Concept στην Φρανκφούρτη
- Πάτρα: Τροχαίο με εγκατάλειψη – Τραυματίστηκε 10χρονο κοριτσάκι
- ΤΩΡΑ: Συγκέντρωση στη μνήμη του Παύλου Φύσσα στο κέντρο της Θεσσαλονίκης (ΦΩΤΟ)
- Πάτρα: 42χρονη είχε... αδυναμία στα ξένα πορτοφόλια
- Πόσο περπατάνε καθημερινά οι άνθρωποι στις διάφορες χώρες