SPOXING - νέα υβριδική προπόνηση υψηλής έντασης με spinning και πυγμαχία

Μια νέα ιδέα για διαλειμματική άσκηση υψηλής έντασης που συνδυάζει την πυγμαχία με την άσκηση spinning παρουσιάζει το menshealth.gr. Πρόκειται για μια υβριδική προπόνηση spinning και box, εμπνευσμένη από την Esther Solano. (VIDEO)
Keywords
Τυχαία Θέματα