Οι καλύτερες ασκήσεις για να αποκτήσεις κοιλιακούς για "τρίλιζα"!

23:59 2/8/2012 - Πηγή: NewsNow
Για να αποκτήσεις το 6-pack που θέλεις, πρέπει να έχεις πολύ καλά δουλεμένους τους. . . μυς της εσωτερικής στοιβάδας της κοιλιάς (αυτούς κοντά στη σπονδυλική στήλη).
Keywords
Τυχαία Θέματα