Γιατί σου κάνει καλό η βραδινή γυμναστική
06:49 18/11/2016
- Πηγή: NewsNow
Μπορεί να έχει αποδειχτεί ότι τα οφέλη της άσκησης είναι περισσότερα όταν πηγαίνεις στο. . . γυμναστήριο νωρίς το πρωί, αλλά υπάρχουν καλά νέα για σένα που δεν μπορείς να διαθέσεις χρόνο πριν από αργά το απόγευμα ή το βράδυ: υπάρχουν μερικά πολύ σημαντικά πλεονεκτήματα της νυχτερινής γυμναστικής, όπως: Μπορείς να προπονηθείς πολύ σκληρά Έρευνες έχουν δείξει ότι το βράδυ το σώμα μας έχει 20% μεγαλύτερη αντοχή.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Η 24χρονη Χανιώτισσα που γέννησε δύο παιδιά στο σπίτι! [photos]
- Χωρίς μετρό και τραμ έως τις 10πμ
- Αυτός είναι το πρώτο φαβορί για αντι-Γκιστ στον ΠΑΟ
- Θάνος Πλεύρης: Τι λέει η κλινική όπου έκανε την πρώτη επέμβαση
- Να πως θα ρυθμίσετε το δορυφορικό σας πιάτο με το iPhone σας
- Ένα βήμα πριν την προεδρία της Γαλλίας η Μαρίν Λεπέν
- H Ελλάδα δεν ψήφισε τον προϋπολογισμό της ΕΕ
- Τραγωδία στα Γρεβενά: Δύο γυναίκες νεκρές σε τροχαίο
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsNow
- Η 24χρονη Χανιώτισσα που γέννησε δύο παιδιά στο σπίτι! [photos]
- Να πως θα ρυθμίσετε το δορυφορικό σας πιάτο με το iPhone σας
- Ληστεία ΕΟΠΥΥ: Βρέθηκαν τα φάρμακα που είχαν κλαπεί & συνελήφθησαν οι δράστες
- Ολυμπία Οδός: Με αντίπαλο τον χρόνο τα έργα, θα τα καταφέρει για Μάρτιο;
- ΠΙΣ: Eξόφληση επισκέψεων συμβεβλημένων ιατρών ΕΟΠΥΥ 2012-2015
- Όλοι στον ΠΑΟΚ έχουν πέσει πάνω στον Αθανασιάδη
- Πληρώνουν 6.000 ευρώ και είναι… ελεύθεροι για τα όπλα και τα εκρηκτικά
- Γιατί δεν πρέπει να μιλάτε στο τηλέφωνο όταν ψωνίζετε στο σούπερ μάρκετ
- Η μείωση των συντάξεων σε αριθμούς !
- Τελευταία Νέα NewsNow
- Το Εκκλησιαστικό Λύκειο Ξάνθης παρακολούθησε την Υπερπανσέληνο με τηλεσκόπιο 70 χιλιοστών
- Πληρώνουν 6.000 ευρώ και είναι… ελεύθεροι για τα όπλα και τα εκρηκτικά
- Η “Βίβλος” του “κουρέματος” στις λειτουργικές δαπάνες των Γενικών Επιτελείων-ΕΓΓΡΑΦΟ
- 60 Τούρκοι αξιωματικοί του ΝΑΤΟ στην Γερμανία ζήτησαν πολιτικό άσυλο
- Μπομπ Ντίλαν: Δε θα παραστεί στη Στοκχόλμη να παραλάβει το Νόμπελ
- Αφιερωμένη στην αρκαδική εθελοθυσία η εκδήλωση της «V Μεραρχίας Κρήτης»
- Πορτογαλία: Αξιωματικοί του στρατού κατηγορούνται για τον θάνατο νεοσύλλεκτων
- Γιατί παθαίνουμε εμμονή με τους ανθρώπους που δεν μας θέλουν;
- Δαβάκης προς Καμμένο: «Τα ισοδύναμα γιατί δεν έγιναν αποδεκτά; Διότι ήταν ανεπαρκή και αναξιόπιστα!»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Χάος και βία έως αργά το βράδυ στην Αθήνα – Συλλήψεις και προσαγωγές από την αστυνομία (upd)
- Προσγείωση της κυβέρνησης στο μέτωπο της διαπραγμάτευσης
- Ηράκλειο: Δωρεά στο πανεπιστήμιο Κρήτης το αρχείο της ιστορικής εφημερίδας «Μεσόγειος»
- Ηράκλειο: 40χρονος καλλιεργούσε 20 δενδρύλλια κάνναβης
- Στάσεις εργασίας σε Μετρό, Ηλεκτρικό και Τραμ
- Χάος και βία έως αργά το βράδυ στην Αθήνα – Συλλήψεις και προσαγωγές αοπό την αστυνομία- Επεισόδια και σε άλλες πόλεις
- ΟΗΕ: Εμπάργκο όπλων εναντίον του Νότιου Σουδάν θα προτείνουν οι ΗΠΑ
- Τα πρωτοσέλιδα των εφημερίδων (18 Νοεμβρίου)
- Η Αναπτυξιακή Ηρακλείου θα αναλάβει το πρόγραμμα φιλοξενίας των προσφύγων
